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Zwiebelhähnchen mit Reis 💪 Pro Portion 546 kcal 56g Protein 60g Carbs 8g Fett 🛒 Zutaten (4 Portionen) • 800 g Hähnchenbrust • 250 g Basmatireis (roh) • 400 g Zwiebeln (ca. 3–4 große) • 250 g Champignons (optional) • 200 ml Kochsahne 7 % • 250 ml Hühnerbrühe • 10 g Speisestärke • 2 TL Senf • 1 Sprühstoß Öl • Petersilie (zum garnieren) Gewürze: • 2 TL Paprikapulver edelsüß • 1 TL Knoblauchpulver • 1 TL Zwiebelpulver • Salz & Pfeffer #highprotein #rezepte #abnehmen #mealprep #hähnchen
Zwiebelhähnchen mit Reis 💪 Pro Portion 546 kcal 56g Protein 60g Carbs 8g Fett 🛒 Zutaten (4 Portionen) • 800 g Hähnchenbrust • 250 g Basmatireis (roh) • 400 g Zwiebeln (ca. 3–4 große) • 250 g Champignons (optional) • 200 ml Kochsahne 7 % • 250 ml Hühnerbrühe • 10 g Speisestärke • 2 TL Senf • 1 Sprühstoß Öl • Petersilie (zum garnieren) Gewürze: • 2 TL Paprikapulver edelsüß • 1 TL Knoblauchpulver • 1 TL Zwiebelpulver • Salz & Pfeffer #highprotein #rezepte #abnehmen #mealprep #hähnchen
Thank you buddies ✨🫂
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#ثريا_كرستال_احجار تفصيل الشكل والمقاس حسب الطلب #exploreاكسبلور #خيال_الاضاءة #طاوله_طعام_غرف_نوم_مساجد_مجالس_قاعات_افراح #ثريات_منوعه_اشكال_حديثه للتواصل 0510840665
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BMW Aura | car edit // song: funk raya
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Perfect credit to my friend 😛🎀🫠#aimanshehzadi🦋 #unfreezemyacount
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