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﴿وتاری› ئاینی﴾
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Saturday 29 August 2026 17:10:05 GMT
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Si tienes más de 40 años la chía será un gran aliado en tu día a día . Sígueme en Instagram que te deje más recomendaciones @Nutritrending . Y aquí está lo que nadie te dice: si no la consumes correctamente, te puede causar molestias, dolor estomacal, gases y distensión ❌ . 🧷Guarda este video para que recuerdes cómo tomarla y enviaselo a tu amiga que también tiene más de 40 años 🙋‍♀️ . Te voy a enseñar a consumirla: Déjala en remojo mínimo 20-30 minutos (mejor aún, toda la noche) Usa 1 cucharada en agua hasta que tenga textura tipo gel . Puedes usarla: en agua con limón, en yogur, con avena, en batidos o tipo pudding . Bien usada mejora tu digestión, tu saciedad y disminuye la inflamación . #sobrepeso #obesidad #nutricionista #recetassaludables #salud
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Maouloud 2026
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DISTANCE IS MY PEACE. 🖤🕊️ I learned that not everyone deserves access to my energy, my time, or my peace. 🌙✨ Sometimes, the best way to protect yourself is to simply create distance. 🚶‍♂️💭 No hate. ❌ No revenge. ❌ No unnecessary explanations. 🤐 Just peace, silence, and choosing myself. 🖤🕊️ I’m not running away from people—I’m walking toward a better version of myself. 🌱🔥 The less I involve myself in unnecessary drama, the more peaceful my mind becomes. 🧠✨ Distance doesn’t always mean you stopped caring. Sometimes it means you finally started caring about yourself. ❤️‍🩹👑 #foryoupage #fyp #dontunderviewmyvideos🥀
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Live Wallpaper 4k Lion - From the heart of the volcano he rises… Fur of molten lava. Eyes of pure fire. Every step scorches the earth. Every breath carries the ash of forgotten ages. This is not a lion. This is the Magma King. 🔥🦁#LiveWallpaper #livewallpaper4k #livewallpapers #livewallpapershd #aiart #epic #Lion
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