1. Home
  2. Detail

@5e0_n: ‏*لمّا قال: ‏سلامتك يا اغلا من الدنيا وخلق الله جميع ‏الضر لا مسّك.. يمسّ عروق قلبي كلها !.

EMAN✨
EMAN✨
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 29 August 2026 20:11:13 GMT
1707
72
6
18

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

m.shehri2
m.shehri2 :
واااو✨
2026-08-29 21:56:18
1
jeddah0011
مــاب جــدة 📍 :
انا لك يا صاحبي أمن وأمان انا معك في ضيقتك قبل السعد..👌
2026-08-29 22:56:06
1
maraim_123456
maraim :
💚💚💚
2026-08-30 03:57:50
1
To see more videos from user @5e0_n, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

GIFT TO MY BROTHER
GIFT TO MY BROTHER
🔥 ТРЕНИРОВКА 1/10 — 15 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО Сегодня начинаем серию из 10 коротких тренировок на всё тело с одной гирей. Формат — EMOM (Every Minute On the Minute): в начале каждой минуты выполняем заданное количество повторений, а оставшееся время отдыхаем. ⏱️ Комплекс — 15 минут 1-я минута — гоблет-приседания × 15 Приседай глубоко, пятки не отрывай от пола. 2-я минута — махи гирей × 20 Спину держи ровно, движение выполняй за счёт мощного разгибания корпуса. 3-я минута — взятие на грудь + жим × 10 Держи пресс в напряжении и не расслабляй корпус, когда гиря над головой. 4-я минута — гало × 10 Плавно вращай гирю вокруг головы. 5-я минута — твист × 20 касаний пола 🔄 С 6-й минуты повторяем всё заново. Всего — 3 круга = 15 минут. Сохраняй тренировку и попробуй выполнить её сегодня. 💪 Если сделал — напиши «ГОТОВО» в комментариях. Если хотите вторую тренировку — тоже напишите об этом. 🔥#гиря #тренировкасгирей #тренировканавсетело #kettlebell #атлет
🔥 ТРЕНИРОВКА 1/10 — 15 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО Сегодня начинаем серию из 10 коротких тренировок на всё тело с одной гирей. Формат — EMOM (Every Minute On the Minute): в начале каждой минуты выполняем заданное количество повторений, а оставшееся время отдыхаем. ⏱️ Комплекс — 15 минут 1-я минута — гоблет-приседания × 15 Приседай глубоко, пятки не отрывай от пола. 2-я минута — махи гирей × 20 Спину держи ровно, движение выполняй за счёт мощного разгибания корпуса. 3-я минута — взятие на грудь + жим × 10 Держи пресс в напряжении и не расслабляй корпус, когда гиря над головой. 4-я минута — гало × 10 Плавно вращай гирю вокруг головы. 5-я минута — твист × 20 касаний пола 🔄 С 6-й минуты повторяем всё заново. Всего — 3 круга = 15 минут. Сохраняй тренировку и попробуй выполнить её сегодня. 💪 Если сделал — напиши «ГОТОВО» в комментариях. Если хотите вторую тренировку — тоже напишите об этом. 🔥#гиря #тренировкасгирей #тренировканавсетело #kettlebell #атлет
Siapa Yang ikut nangis di scene ini 😭☝🏻 #dikiriminpaketsantet #paketsantet #filmpaketsantet #xybca #fyp
Siapa Yang ikut nangis di scene ini 😭☝🏻 #dikiriminpaketsantet #paketsantet #filmpaketsantet #xybca #fyp
BL10 Quần Kaki Hàn Ống Rộng Cạ#xuhuong #Wink
BL10 Quần Kaki Hàn Ống Rộng Cạ#xuhuong #Wink
#humor #relatable
#humor #relatable
#نظيف بنجران 📍 نظافة منزلك بايد أمينة! 🌟 نحن نقدم خدمات تنظيف شاملة بنجران بأحدث المعدات والمواد الآمنة. خدماتنا: تنظيف المنازل بأحدث الأجهزة 🧹 إزالة البقع والأوساخ باحترافية 🛠️ تعقيم المنازل لحماية صحتك 💧 لماذا تختارنا؟ فريق عمل محترف ومدرب 🛠️ أسعار تنافسية وعروض خاصة 💰 خدمة عملاء متميزة 🌟 اتصل بنا الآن للحصول على عرض سعر مجاني! 📞 #شركة_تنظيف_بنجران #تنظيف_منازل #خدمات_منزلية #بيئة_نظيفة
#نظيف بنجران 📍 نظافة منزلك بايد أمينة! 🌟 نحن نقدم خدمات تنظيف شاملة بنجران بأحدث المعدات والمواد الآمنة. خدماتنا: تنظيف المنازل بأحدث الأجهزة 🧹 إزالة البقع والأوساخ باحترافية 🛠️ تعقيم المنازل لحماية صحتك 💧 لماذا تختارنا؟ فريق عمل محترف ومدرب 🛠️ أسعار تنافسية وعروض خاصة 💰 خدمة عملاء متميزة 🌟 اتصل بنا الآن للحصول على عرض سعر مجاني! 📞 #شركة_تنظيف_بنجران #تنظيف_منازل #خدمات_منزلية #بيئة_نظيفة

About

Legal