1. Home
  2. Detail

@alessandraville: Queeeee! Y si es posible #cacao #cocoa #antioxidants #tiktokshopblackfriday #tiktokshopcreatorpicks

Alessandra Villegas
Alessandra Villegas
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 30 August 2026 01:09:47 GMT
593
23
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (25.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (14.93MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

isabel4157
Isabel :
tiene cafeína amiga
2026-08-30 16:25:06
0
To see more videos from user @alessandraville, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
なんで魚…？🐟🐟🐟🐟 #FUJIBASE #copyandpaste#demosong #fyp #TikTok #Instagram #YouTube #オリジナル曲
なんで魚…？🐟🐟🐟🐟 #FUJIBASE #copyandpaste#demosong #fyp #TikTok #Instagram #YouTube #オリジナル曲
— 🖤 #hudutsuzsevda #miraydaner #halzey #denizcanaktaş
— 🖤 #hudutsuzsevda #miraydaner #halzey #denizcanaktaş
#rwandatiktok🇷🇼 #burunditiktok🇧🇮 #ugandatiktok🇺🇬 #kenyantiktok🇰🇪
#rwandatiktok🇷🇼 #burunditiktok🇧🇮 #ugandatiktok🇺🇬 #kenyantiktok🇰🇪


من الداخل، بدل من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. خصص بضع دقائق كل يوم لكتابة ثلاثة أشياء بسيطة تجعلك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2إدارة العقل والمشاعر: أفكارك هي اللي تلوّن عالمك، إذا كانت سوداء، يصبح العالم باهتاً. عش اللحظة. القلق يعيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم يعيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على الآن. تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذا المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً
من الداخل، بدل من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. خصص بضع دقائق كل يوم لكتابة ثلاثة أشياء بسيطة تجعلك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2إدارة العقل والمشاعر: أفكارك هي اللي تلوّن عالمك، إذا كانت سوداء، يصبح العالم باهتاً. عش اللحظة. القلق يعيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم يعيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على الآن. تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذا المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً

About

Legal