@alger_tiktok_00:

يوميات مدڨلص فلجزائر
يوميات مدڨلص فلجزائر
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 30 August 2026 03:44:55 GMT
51652
4128
124
114

Music

Download

Comments

:
ناس مسكيانة ربي يبارك شرفتونا 🥰 ام البواقي يد وحدة ربي يبارك
2026-08-31 00:57:46
8
:
هذاك انا مول H100 تاع الام البواقي بلدية مسكيانة بلا مزيا منا راه بلادي ونسال فيها
2026-08-30 18:54:08
18
:
مسكانة يا دولة 💪🥰
2026-08-30 23:08:08
4
:
04 ام كاين زوج كاين ام البواقي وكاين عين مليلة عين كرشة عين فكرون
2026-08-30 14:41:22
19
:
عين البيضاء خرجت 160 قافلة وبعطيهم صحة وربي يحفض ولايات كامل ورجال كامل
2026-08-31 00:22:17
1
:
هذي 160 حافلة . عين لبيضاء . ومسكانة
2026-08-30 21:34:51
3
:
رجال مسكيانة الابطال💪تحيا الجزائر
2026-08-30 06:40:35
12
:
مدينة مسكيانة ولاية أم البواقي ثلاث قوافل وحدة جيجل و وحدة بجاية و أخرى سكيكدة و هاذي وحدة منهم بارك الله فيهم و في ميزان حسناتهم إن شاء الله . بلا أي حس و نش و تصاور ❤️❤️❤️❤️و
2026-08-30 23:45:54
2
:
ils faut plante des arbes
2026-08-30 04:58:24
1
:
تحيا الولايات كامل راها مع طريق 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
2026-08-30 14:08:51
2
:
رجل اعمال من سطيف يتكفل ببناء 300مسكن في جيجل 💪💪
2026-08-30 20:49:48
1
:
04 جابت الرجال ولاد ولايتي ربي يحميهم 🥺💔
2026-08-30 21:28:50
1
:
04 من بكري معروفين الرجولة تتكلم ومدام مزالو كاين الشاوية الجزائر جامي طيح♓️🇩🇿
2026-08-30 23:33:13
0
:
تحيا سطايفية 💪💪
2026-08-30 19:01:17
0
:
رجال عين كرشة تحية كبيرة ليكم 💪🫡
2026-08-30 13:24:41
3
:
مكتوب مسكيانة مشالله عليهم ربي يعطيهم الخير
2026-08-30 14:47:38
2
:
04 أم البواقي رجال بأتم معنى الكلمة❤️❤️❤️
2026-08-30 12:46:35
18
:
انا من ام بواقي و نقولك تحيا 69 ولاية كامل تبرعو بواش كتب ربي
2026-08-30 18:37:41
1
:
2026-08-30 05:29:49
2
:
لسن بي أرهب طريق تحياتنا💪💪💪
2026-08-30 14:17:17
0
:
ربي يحفذ كل واحد ساهم في الحملة 🥰
2026-08-30 04:15:34
1
:
الله يبارك فيهم
2026-08-30 09:05:11
0
To see more videos from user @alger_tiktok_00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting — «подъём силы») — это силовой вид спорта, где главная задача спортсмена — преодолеть максимально возможный вес в трёх базовых упражнениях. Три базовых упражнения Соревнования включают три дисциплины: Приседания со штангой — проверяют силу ног и корпуса. Спортсмен должен опуститься до параллели бедра с полом или ниже, сохраняя спину прямой, а колени — не выходить за линию носков. Жим лёжа — демонстрирует мощь грудных мышц, трицепсов и плеч. Упражнение выполняется на горизонтальной скамье с обязательной паузой на груди и строгим контролем положения тела (запрещён отрыв головы, ягодиц или ступней от опоры). Становая тяга — испытание для спины и задней цепи мышц. Выполняется в двух основных вариантах: классическом (узкая постановка ног) и «сумо» (широкая стойка). В обоих случаях атлет поднимает штангу до полного выпрямления, не поддерживая её бёдрами.   Победителя определяют по сумме поднятых весов в трёх упражнениях. При равенстве результатов преимущество получает спортсмен с меньшим весом.
Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting — «подъём силы») — это силовой вид спорта, где главная задача спортсмена — преодолеть максимально возможный вес в трёх базовых упражнениях. Три базовых упражнения Соревнования включают три дисциплины: Приседания со штангой — проверяют силу ног и корпуса. Спортсмен должен опуститься до параллели бедра с полом или ниже, сохраняя спину прямой, а колени — не выходить за линию носков. Жим лёжа — демонстрирует мощь грудных мышц, трицепсов и плеч. Упражнение выполняется на горизонтальной скамье с обязательной паузой на груди и строгим контролем положения тела (запрещён отрыв головы, ягодиц или ступней от опоры). Становая тяга — испытание для спины и задней цепи мышц. Выполняется в двух основных вариантах: классическом (узкая постановка ног) и «сумо» (широкая стойка). В обоих случаях атлет поднимает штангу до полного выпрямления, не поддерживая её бёдрами. Победителя определяют по сумме поднятых весов в трёх упражнениях. При равенстве результатов преимущество получает спортсмен с меньшим весом.

About