@aurelioalfieri: Toque em "SEGUIR" e compartilhe com as amigas que tem mais de 50 anos! 💙 Músculos fracos e sedentarismo não combinam com você. Conheça a Saúde Diária, nossa plataforma com mais de 100 mil alunas cuidando da saúde sem sair de casa! O que você achou dessa dica? Comente aqui embaixo e me conte a sua opinião! Se quiser saber mais, clique no link da minha bio! Aurélio Alfieri Treinador do Corpo e da Mente CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #RF1994