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@villatony_complessozeno: POV: hai compiuto 18 anni e hai deciso di esagerare. 🔥🥂 18 anni vengono una volta sola… FATELO BENE. 🖤 📩 Scrivici per la tua festa! #fyp #perte #18anni #diciottesimo #18thbirthday

Villa Tony
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Monday 31 August 2026 15:22:26 GMT
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eduila4
eduila :
😍😍😍
2026-08-31 15:31:02
0
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Law Student Becomes Cop's Worst Nightmare #cops #police #copsusa🚔🇺🇸 #policeofficer #foryou
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260809 IVE Show What I Am in Vancouver, Rei fancam for her solo, In Your Heart! #IVE #아이브 #show_what_i_am #rei #레이
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Inverted CTI press
Inverted CTI press "ROM +" & weighted VG/Zanetti (with overhand f.grip) 🦾🔥 Essendo una pura alzata frontale, la pressa in CTI inversa è idealmente una versione più difficile della Butterfly Inversa a parità di ROM/esecuzione, ma richiedente "meno mobilità di spalle" (su questo punto ci torniamo dopo). Premesso questo, la spalla sinistra mi fa ancora male. La forza massima che posso sprigionare nei movimenti simmetrici a due braccia ne risente immensamente (ma vabbè, sono migliorato così tanto unilateralmente da non essere un problema 😎), così come la mia mobilità, che ormai posso serenamente definire scadente (lo si vede anche dai miei gomiti ormai calcificati). Premesso anche questo, lo scorso mese riflettevo su come non fossi mai riuscito a superare il mezzo ROM nei movimenti relativi alla Inverted Butterfly. Ho deciso quindi di fare un passo indietro riguardo ai grip monodito che utilizzavo per i movimenti mezzo ROM, e di utilizzare la nuova false grip (che non mi genera conflitti articolari eseguita così) per poter finalmente approcciare un'escursione di movimento maggiore. Come detto all'inizio però, le mie spalle non riescono più a ruotare dentro gli anelli in questo modo, quindi la Butterfly Inversa (che è una versione più simbolica di questo pattern, e a voi piacciono solo le cose simboliche) penso sia rinviata a quando potrò approcciare questo ROM sulle dita...Ma anche la Inverted CTI Press richiede mobilità! Dall'angolo critico in cui sono arrivato dovrei infatti tirare le spalle indietro, e salire totalmente in verticale per realizzare un vero full ROM... Ma vi giuro che le mie spalle non riescono ad arretrare da quella posizione! 😂 Per ora fisso quindi il punto della situazione con questo video, ma continuerò a concentrarmi sul salire completamente fino su. PS: come detto altre volte, il VG/Zanetti sono versioni scaricate dell'Inverted CTI Press. Arrivati ad eseguire quest'ultima diventano quindi esercizi ridondanti, ma dato che già avevo la zavorra addosso ho provato qualche piccolo extra 😎. #matteospinazzola #matteodeu #deuanuis #invertedctipress #vangelder
সত মন খারাপ এর মাঝে ও কেউ যদি আমাকে জিজ্ঞেস করে কেমন আছো? উত্তর এ আমি বলি ALHAMDULLAH❤️‍🩹🕊️-//:Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
সত মন খারাপ এর মাঝে ও কেউ যদি আমাকে জিজ্ঞেস করে কেমন আছো? উত্তর এ আমি বলি ALHAMDULLAH❤️‍🩹🕊️-//:Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? 😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

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