Ismail Jagirani
Region: PK
Tuesday 01 September 2026 12:42:38 GMT
151
60
40
1
Music
Download
Comments
zaheerjagirani59 :
♥️♥️♥️
2026-09-01 20:03:31
0
Zahid Hussain jagirani :
♥️♥️♥️
2026-09-01 19:05:27
0
Khan Baba :
✌✌✌
2026-09-01 19:03:26
0
Basit jan :
❤️❤️❤️
2026-09-01 18:49:13
0
Noshad Ali :
🥰🥰🥰
2026-09-01 18:45:23
0
Muben Ali :
♥️♥️♥️
2026-09-01 18:37:38
0
𝗛𝗔𝗦𝗛𝗜𝗠 𝗠𝗜𝗥𝗔𝗡𝗜 :
✨✨✨
2026-09-01 17:28:25
0
غلام سرور 🇵🇰🇸🇦 :
♥️♥️♥️
2026-09-01 16:56:48
0
Karim Bax🇵🇰🇸🇦 :
❤️❤️❤️
2026-09-01 16:49:06
0
Abdul sattar :
❤️❤️❤️
2026-09-01 16:47:14
0
ayatullah :
♥️♥️♥️
2026-09-01 16:27:54
0
sadam Hussain baloch :
🥰🥰🥰
2026-09-01 16:06:51
0
محمد بخش جاگیرانی :
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
2026-09-01 15:14:58
0
محمد بخش جاگیرانی :
💕💕💕💕💕💕💕
2026-09-01 15:14:55
0
محمد بخش جاگیرانی :
💗💗💗💗💗💗💗💗
2026-09-01 15:14:53
0
محمد بخش جاگیرانی :
💕💕💕💕💕💕💕💕
2026-09-01 15:14:51
0
asmatullah :
🥰🥰🥰
2026-09-01 15:01:59
0
Asif Jagirani :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-09-01 14:56:15
0
Asif Jagirani :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-09-01 14:56:11
0
singer jagirani jameel :
🥰🥰🥰
2026-09-01 14:54:48
0
Asif Ali Jagirañi :
❤️❤️❤️❤️
2026-09-01 14:34:38
0
alihedar1253 :
🥰🥰🥰
2026-09-01 14:14:27
0
hand Ali Baloch24vvn :
❤️❤️❤️
2026-09-01 14:10:41
0
jameel Baloch :
🥰🥰🥰
2026-09-01 13:53:51
0
zulfiqar Ali :
❤️❤️❤️
2026-09-01 12:45:45
0
To see more videos from user @ismailjagirani786, please go to the Tikwm
homepage.
![اكتب اكتب اكتب .. تخفيف التشويش الذهني: بدل أن تبقى عشرات الأفكار تدور في رأسك، تنقلها إلى الورق فتشعر بأن عقلك أخفّ وأكثر هدوءًا.[ +1] • ترتيب الأولويات: الكتابة تساعدك على فرز ما هو عاجل، وما هو مهم، وما هو مجرد خوف أو فكرة عابرة لا تحتاج إلى قرار الآن.[] • تحسين اتخاذ القرار: عندما تكتب الخيارات، والمخاوف، والإيجابيات والسلبيات، تصبح المشكلة أوضح وتقل الحيرة؛ لأنك تنظر إليها من الخارج بدل أن تبقى محاصرًا داخلها.[] • تفريغ الضغط والمشاعر: تدوين القلق أو الغضب أو الحزن يمنحك مساحة آمنة للتعبير، وقد يساعد في خفض الإحساس بالتوتر وفهم سبب المشاعر بشكل أفضل.[ +1] • زيادة التركيز: بعد “تفريغ” الأفكار المتراكمة، تتوفر مساحة ذهنية أكبر للتركيز في مهمة واحدة والعمل بوضوح.[ +1] #trend #اكسبلور #fyp](/video/cover/7679772031512038677.webp)
