@mef00.sish: #школа #утро #11класс @aриша @⛧ @lizza @ника @ksrtsss @Margarita

Меф
Меф
Open In TikTok:
Region: EE
Wednesday 02 September 2026 04:46:58 GMT
427544
125221
294
37345

Music

Download

Comments

pw4m1
PW4M :
Уже сами запутались, кто с кем обнялся а кто нет
2026-09-02 15:34:32
24428
margo_111ru
ритка :
Так без этого день плохой будет
2026-09-02 19:12:13
5234
wou100
. :
*каждую перемену
2026-09-02 18:00:15
2424
sdan1k
sDan1k :
пацаны каждое утро
2026-09-02 21:21:27
2198
jd._.manns
СВАРОЧНЫЙ АППАРАТ :
они друг друга не знают*
2026-09-03 13:13:30
103
_risuno4ki_1
_risuno4ki_1@ :
у нас 25 человек в группе. 24 девочки и аркадий.
2026-09-03 12:45:49
113
milagres_meooow07
~𝑴𝒊𝒍𝒂𝒈𝒓𝒆𝒔.𝒎𝒆𝒐𝒘🐾🫧 :
А норм что у нас так пацаны делают а не девочки?..
2026-09-02 15:38:35
728
krivudmyewb
vvv :
а если так случайно кого то не того обнять?
2026-09-03 02:25:36
174
dazai_osamu_31
༻༒Andrew Minyard༒༺ :
мы точно одно видео смотрим?
2026-09-03 12:25:04
28
ksyushka1001
minion🌙 :
а мне нескем.
2026-09-03 06:15:12
18
not._095
Чай поставьте🐈‍⬛ :
круговорот подруг в природе
2026-09-03 10:44:55
103
mist_397
дияночк :
и в конце обнимаетесь все вместе
2026-09-02 20:29:40
292
yeba199
чухня :
2026-09-02 09:55:03
232
shkedikyyy
milww.kz :
посмотрела 8 раз шоб никого не обидеть
2026-09-03 10:38:12
16
i.koroleva6
I koroleva :
я девочка но не тактильная мне противно с обниманрй или поцелуев это редкость?
2026-09-03 12:08:21
5
vikis2204
🥥Vikki🐚 :
а как же без этого
2026-09-02 19:15:31
62
no.name85946
ekfbfj :
так милоо
2026-09-02 14:10:17
58
dealduck00
￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴￴￴ :
Все, которые обнимались, с которыми я дружила, лицемеры
2026-09-02 21:03:38
7
rusty_lakefan
Ржавый дед инсайд :
мне не понять этого вайба
2026-09-02 20:03:18
8
marya69815
marya :
сначала все хорошо а потом
2026-09-02 15:29:55
35
bebedeshhh
deshkaXD :
а я не обнимаюсь вообще
2026-09-02 18:12:24
10
zlinokx2
залинка :
весь день*
2026-09-03 13:19:58
2
To see more videos from user @mef00.sish, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

إذا ودك توصلين خلال شهرين لقوام أقوى، أمتن، ومشدود فالموضوع ما يحتاج تعقيد… يحتاج خطة واضحة والتزام 🤍🔥 كثير يبدأون بحماس يومين أو أسبوع، وبعدها يضيعون لأنهم ما عندهم جدول مرتب يمشون عليه. عشان كذا وجود تقسيم واضح للأيام يساعدك جدًا: تعرفين وش تمرنين كل يوم، وش تركزين عليه، وكيف تستمرين بدون عشوائية. تمارين البيت تقدر تعطيك فرق حلو جدًا إذا كنتِ ملتزمة وتسوينها صح 💪🏼 مو لازم نادي، ومو لازم أجهزة كثيرة، المهم: جدول واضح أداء صحيح تكرار واستمرار أكل مناسب لهدفك وصبر على النتيجة لا تنتظرين جسمك يتغير من كم يوم، لكن إذا التزمتي فعلًا شهرين، بتلاحظين فرق في القوة، الشد، اللياقة، وحتى شكل الجسم بشكل واضح ✨ ابدئي بالمتاح عندك، ولا تنتظرين “الوقت المثالي”. حتى 3 أو 4 أيام بالأسبوع إذا كانت مرتبة وثابتة، تسوي فرق أكبر من بداية قوية بعدها انقطاع. وإذا تبين جدول تمارين كامل للبيت أو النادي + نظام غذائي لذيذ ومحسوب + فيديو يشرح لك كل تمرين، حطيته لك بالرابط بالبايو 🥺❤️❤️ #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
إذا ودك توصلين خلال شهرين لقوام أقوى، أمتن، ومشدود فالموضوع ما يحتاج تعقيد… يحتاج خطة واضحة والتزام 🤍🔥 كثير يبدأون بحماس يومين أو أسبوع، وبعدها يضيعون لأنهم ما عندهم جدول مرتب يمشون عليه. عشان كذا وجود تقسيم واضح للأيام يساعدك جدًا: تعرفين وش تمرنين كل يوم، وش تركزين عليه، وكيف تستمرين بدون عشوائية. تمارين البيت تقدر تعطيك فرق حلو جدًا إذا كنتِ ملتزمة وتسوينها صح 💪🏼 مو لازم نادي، ومو لازم أجهزة كثيرة، المهم: جدول واضح أداء صحيح تكرار واستمرار أكل مناسب لهدفك وصبر على النتيجة لا تنتظرين جسمك يتغير من كم يوم، لكن إذا التزمتي فعلًا شهرين، بتلاحظين فرق في القوة، الشد، اللياقة، وحتى شكل الجسم بشكل واضح ✨ ابدئي بالمتاح عندك، ولا تنتظرين “الوقت المثالي”. حتى 3 أو 4 أيام بالأسبوع إذا كانت مرتبة وثابتة، تسوي فرق أكبر من بداية قوية بعدها انقطاع. وإذا تبين جدول تمارين كامل للبيت أو النادي + نظام غذائي لذيذ ومحسوب + فيديو يشرح لك كل تمرين، حطيته لك بالرابط بالبايو 🥺❤️❤️ #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات

About