@andiverwuerzt: Auch wenn “Gyrosteller” sich nun nicht direkt nach VEGAN anhört, ist es dieser hier auf jeden Fall. Und dazu noch ein absoluter Aromentraum – quasi griechischer Urlaub, aber am eigenen Küchentisch! ############# ## REZEPT ## ############# ----------------------- Gyrosteller mit Tomatenreis, Weißkohl-Möhren-Salat & Knoblauch-Dill-Joghurt (3 Portionen) ----------------------- Tofu-Gyros: 400g Räuchertofu (fest) 1 Zwiebel (100g, geschält) 2 Knoblauchzehen (gepresst) 2 EL Olivenöl 2 EL Sojasauce 1 EL Ahornsirup 1 EL Tomatenmark 2 TL Paprikapulver (edelsüß) 2 TL Oregano (gerebelt) 1 TL Thymian (gerebelt) 1 TL Majoran (gerebelt) 1/2 TL Chiliflocken Tomatenreis: 200g Langkornreis 350ml Wasser 200ml passierte Tomaten 1 große Tomate (120g) 1/2 Zwiebel (50g, geschält) 2 Knoblauchzehen 1 EL Tomatenmark 1 TL Paprikapulver (geräuchert) 1 TL Oregano (gerebelt) 1 TL Thymian (gerebelt) 1 TL Salz 1/2 TL Chiliflocken Kohlsalat: 1/3 kleiner Weißkohl (300g) 2-3 Möhren (300g) 40ml Zitronensaft (1/2 Zitrone) 1 EL Olivenöl 1 EL Apfelessig 3 EL frisch gehackte Petersilie 1/2 TL Salz 1/3 TL Pfeffer Joghurtsauce: 400g pflanzlicher Joghurt 1/4 Schlangengurke (100g) 1 EL Zitronensaft 2 TL Zitronenabrieb 1-2 Knoblauchzehen (gepresst) 1 EL Olivenöl 2 EL frischer gehackter Dill 1/2 TL Salz 1/3 TL Pfeffer ----------------------- Gyros: Tofu mit einem Sparschäler zu dünnen Streifen hobeln. Alle Zutaten außer der Zwiebel zu einer Marinade anrühren, den Tofu hinein, mischen und 30 Minuten marinieren lassen. Auf ein Backblech geben und bei 200 °C Ober-/Unterhitze für etwa 20 Minuten backen – zwischendurch mischen, der Tofu sollte nicht zu trocken werden. Zwiebel in grobe Spalten schneiden, untermischen und bei 220 °C 5 Minuten zu Ende backen. Tomatenreis: Zwiebel und Knoblauch klein, Tomate grob würfeln. Zwiebel mit etwas Öl in einem Topf 3-4 Minuten anschwitzen, Knoblauch und Chiliflocken dazu, 1 Minute anbraten. Tomatenmark, Paprika, Oregano und Thymian mit rein und unter Rühren 1 Minute anrösten. Tomate, Wasser, passierte Tomaten und Salz dazu, verrühren und aufkochen lassen. Reis hinein, zugedeckt 12 Minuten köcheln lassen, Herd ausschalten, durchrühren und kurz noch ziehen lassen. Kohlsalat: Weißkohl in dünne Streifen schneiden, mit Salz und Zitronensaft kräftig durchkneten. Möhre raspeln und mit allen anderen Zutaten unter den Weißkohl mischen. Am besten im Kühlschrank 30 Minuten durchziehen lassen. Sauce: Gurke raspeln und die Flüssigkeit gut ausdrücken. Danach alle Zutaten zusammenbringen und vermischen. Ebenfalls am besten im Kühlschrank durchziehen lassen. Alle Komponenten auf Teller bringen und gerne noch mit pflanzlichem Feta (z.B. mariniertem Tofu), Gurke, Tomate, Oliven, Zitrone und Dill servieren. ----------------------

Andi Verwürzt
Andi Verwürzt
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Wednesday 02 September 2026 10:28:13 GMT
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Comments

feuervogel_1983
Phönix :
das nenne ich mal glückliches essen
2026-09-02 17:17:29
16
catana2205
Catana :
Ich liebe es vegan zusein, eines meiner besten Entscheidungen ❤️
2026-09-02 15:02:23
23
alexandj68
Alexander Jung :
Junge 🥰, ich hab zwar grad gegessen, aber ich hab Hunger 😎
2026-09-02 18:20:35
2
luam1206
Juju :
Das sieht so gut aus omg
2026-09-02 16:35:36
8
jennifer.tlck
Gönnifer 🍀 :
Deine Art ist total angenehm🥰 danke fürs Rezept 😍
2026-09-02 17:02:22
2
bettymelody
Nicole :
das sieht so geil aus 😍
2026-09-02 18:03:45
1
rld.cla
Rocken Rola :
Welche Tofu-Marke kann man hierfür verwenden oder steht das dann auf der Verpackung? Vielen Dank für deine Hilfe🥰
2026-09-02 10:41:47
2
gestrt.aber.ida
gestört aber Ida :
Dieses „irgendwie mag ich das Geräusch“ fühl ich sooo sehr 😂😂
2026-09-02 18:06:48
1
lebenshof_
Lebenshof :
2026-09-02 15:00:46
3
focuspocuspaperie
FocusPocusPaperie :
Sound wäre cool 😅
2026-09-02 10:36:06
1
sandra.hunger4
Sandra Hunger :
Ich bin nicht vegan, habe aber richtig Lust das nachzumachen. Vor allem der Tofu. Werde das auf jedenfall probieren.
2026-09-02 15:35:40
1
nic93634
nic :
Ich liebe deine Rezepte.😊😊🍀🍀🍀
2026-09-02 18:22:10
0
tiffypfk
LadyP :
Haben wir auch schon gemacht, total gut!
2026-09-02 16:11:02
1
omniaamoris
anika :
Boah Mega
2026-09-02 17:27:54
0
mangoich
Mango :
Yummi✨
2026-09-02 17:44:02
0
jessiloona5
Jiska :
Yammy
2026-09-02 17:25:31
0
msyg026
Locke :
Sieht genial aus 🍀
2026-09-02 15:03:39
0
feuervogel_1983
Phönix :
boah sieht das lecker aus schade dass ich jetzt nicht mit essen kann.😍
2026-09-02 17:17:07
4
einfach.nur.jessic
einfach nur jessica :
Das sieht so gut aus.
2026-09-02 18:29:22
0
valium.prinzessin
valium.prinzessin :
Du bist hier weltweit mein Lieblingskoch 🥰🥰
2026-09-02 15:38:32
0
manuelawalt
MW :
wow meega. das werd ich nachmachen. 👍🏻😊
2026-09-02 15:32:38
0
l_hbl07
l_hbl07 :
Sieht voll lecker aus:)
2026-09-02 15:20:25
0
julym4r
julym4r :
Geil 😍😍😍😍😍
2026-09-02 18:33:19
0
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