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Jeanne Aman
Jeanne Aman
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Thursday 03 September 2026 13:50:27 GMT
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Você pode entender direitinho de onde vem o seu medo de perder alguém e ainda continuar fazendo coisas que machucam quem tá perto. Isso acontece muito no apego ansioso. Uma demora pra responder já acende o medo. Aí você tenta acabar com aquela angústia fazendo alguma coisa na hora, cobrando, procurando garantia, tentando ter certeza de que a pessoa não vai embora. Depois você até consegue explicar: “meu medo de abandono bateu”. Tá. Mas e na próxima vez? Porque descobrir de onde vem a reação ajuda. O trabalho começa quando você percebe ela chegando e consegue fazer diferente antes que o medo decida por você. É justamente isso que eu trabalho no Desafio de 21 Dias, entender como o seu apego funciona e treinar novas respostas quando ele é ativado. Se você se reconheceu nisso, acesse o LINK DA BIO e entre hoje mesmo no Desafio de 21 Dias para Reprogramação de Apego #apegoevitativo #apegoansioso #dependenciaemocional #trauma #relacionamento
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