1. Home
  2. Detail

@nadd__________:

a
a
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 04 September 2026 07:50:45 GMT
3261
232
0
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.94MB) Watermark .mp4 (2MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nadd__________, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

that’s it. #cristianoronaldo #foryoupagе #corecore
that’s it. #cristianoronaldo #foryoupagе #corecore
Minipc i5 16GB 512GB 12generate with 24inch 27inch 32inch monitor,office use#leaderhub #leaderhubmaggie #smartboard #education #leaderhubmark
Minipc i5 16GB 512GB 12generate with 24inch 27inch 32inch monitor,office use#leaderhub #leaderhubmaggie #smartboard #education #leaderhubmark
Cứ mỏi chân là nhà tôi lại tốn tiền đi mát xa. Bóp xong nhẹ được đúng một tối, đứng cả ngày là chân lại mỏi y như cũ. Tiền thì tháng nào cũng đi, mà cái mỏi thì tháng nào cũng về. Cho nên tôi mới bảo, phải làm khoẻ đúng cái vòm bàn chân đã. Nhóm cơ nằm dưới lòng bàn chân mà đuối thì vòm cứ hạ dần. Cách tập đơn giản thôi: đặt bàn chân lên đế, móc mũi chân vào dưới thanh trụ ngang rồi ấn xuống thật mạnh. Kéo càng dài thì lực cản càng nặng tay, lúc đó cơ dưới lòng bàn chân phải làm việc, vòm nó cong lên theo. Bàn chân đứng vững thì cả cẳng chân bớt dồn lực lệch một bên, dáng đứng cũng thẳng hơn. Hỗ trợ cho người hay mỏi chân, vòm chân hạ, bàn chân bẹt, người đứng cả ngày hay dân văn phòng ngồi nhiều. Cái này kiên trì tập đều mỗi ngày, ăn uống đầy đủ hợp lý thì mới ăn thua nha. Ai hay mỏi chân thì bấm giỏ hàng góc màn hình nha. #totrada247 #vomchan #maytapvomchan #banchanbet #moichan #dungnhieumoichan #suckhoebanchan #tapchantainha #dauganbanchan #trucchan #meohaymoingay #xuhuong #fyp
Cứ mỏi chân là nhà tôi lại tốn tiền đi mát xa. Bóp xong nhẹ được đúng một tối, đứng cả ngày là chân lại mỏi y như cũ. Tiền thì tháng nào cũng đi, mà cái mỏi thì tháng nào cũng về. Cho nên tôi mới bảo, phải làm khoẻ đúng cái vòm bàn chân đã. Nhóm cơ nằm dưới lòng bàn chân mà đuối thì vòm cứ hạ dần. Cách tập đơn giản thôi: đặt bàn chân lên đế, móc mũi chân vào dưới thanh trụ ngang rồi ấn xuống thật mạnh. Kéo càng dài thì lực cản càng nặng tay, lúc đó cơ dưới lòng bàn chân phải làm việc, vòm nó cong lên theo. Bàn chân đứng vững thì cả cẳng chân bớt dồn lực lệch một bên, dáng đứng cũng thẳng hơn. Hỗ trợ cho người hay mỏi chân, vòm chân hạ, bàn chân bẹt, người đứng cả ngày hay dân văn phòng ngồi nhiều. Cái này kiên trì tập đều mỗi ngày, ăn uống đầy đủ hợp lý thì mới ăn thua nha. Ai hay mỏi chân thì bấm giỏ hàng góc màn hình nha. #totrada247 #vomchan #maytapvomchan #banchanbet #moichan #dungnhieumoichan #suckhoebanchan #tapchantainha #dauganbanchan #trucchan #meohaymoingay #xuhuong #fyp
#tablecloth #mantel #fiestas #party #decoracion
#tablecloth #mantel #fiestas #party #decoracion
Một phiên bản Phở bò sáng tạo nhưng vẫn giữ trọn được những gì ngon nhất | “Phở” long bao | Nhân cook #nhanxphanh #ancungtiktok #AJINOMOTO #ThuonghieuNhatBan #Nguyenlieuthiennhien *Bài đăng được tài trợ bởi Ajinomoto
Một phiên bản Phở bò sáng tạo nhưng vẫn giữ trọn được những gì ngon nhất | “Phở” long bao | Nhân cook #nhanxphanh #ancungtiktok #AJINOMOTO #ThuonghieuNhatBan #Nguyenlieuthiennhien *Bài đăng được tài trợ bởi Ajinomoto
Garis halus pun kurang🤩 #pdrnjellypad #skintificpdrn #tonerpad #skintificmy @Skintific.my
Garis halus pun kurang🤩 #pdrnjellypad #skintificpdrn #tonerpad #skintificmy @Skintific.my

About

Legal