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@fausto__jauregui: Los ejercicios de Kegel en hombres fortalecen los músculos del suelo pélvico para mejorar el control de la vejiga y la función sexual. - Repite: Haz 10 repeticiones por serie. - Frecuencia: Realiza el ejercicio al menos 3 veces al día.

Fausto Jáuregui
Fausto Jáuregui
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Friday 04 September 2026 15:44:27 GMT
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Comments

fabian.de.jesus.p
Fabian Leal :
tengo 17 años si me funcionan eso ejercicios??
2026-09-05 17:02:37
2
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