1. Home
  2. Detail

@ak_chenal1: #foryoupage❤️❤️ #pashtosong #unfreezemyaccount #1millionaudition #

ak_chenal1
ak_chenal1
Open In TikTok:
Region: PK
Saturday 05 September 2026 13:53:12 GMT
7697
646
13
121

Music

Download

No Watermark .mp4 (15.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.04MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

burhanullah972
burhanullah972 :
🥰🥰🥰
2026-09-06 11:33:40
0
burhanullah972
burhanullah972 :
💚💚💚
2026-09-06 11:33:36
0
khan11559933
khan.k.s :
❤️❤️❤️
2026-09-06 11:11:16
0
saeed.nabi608
Saeed Nabi :
💔💔💔
2026-09-06 10:55:07
0
qudratullah.shafa7
Qudratullah Shafaiq :
❤️❤️❤️
2026-09-06 10:38:54
0
yarokayar804
yarokayar804😜😜 :
👑👑👑
2026-09-06 10:24:56
0
itxsajid033
itx Sajid....😊 :
🥰🥰🥰
2026-09-06 10:06:50
0
fareed1729
DR.FAREED KHAN :
🥰🥰🥰
2026-09-06 10:02:26
0
malikadilkhan3152
🌹🌹ملک عادل خان🌹🌹 :
💔😭💔😭💔
2026-09-06 07:09:37
0
user1130883014928
اکرم خان :
😳😳😳
2026-09-05 18:52:14
0
user248224653
Naseeb Ullah :
❤️❤️❤️
2026-09-05 13:57:00
0
yadmalk
yad malak :
👍🌹
2026-09-06 11:39:19
1
To see more videos from user @ak_chenal1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

hpal mashoan da sen gharee ta ma predy please#foryou #foryou ,😭😭😭😭
hpal mashoan da sen gharee ta ma predy please#foryou #foryou ,😭😭😭😭
#бекрумс #bekroom
#бекрумс #bekroom
White Florida Couple Gives Birth to Black Baby After IVF Mix-Up#news #tiktok #usa #fyp #foryou
White Florida Couple Gives Birth to Black Baby After IVF Mix-Up#news #tiktok #usa #fyp #foryou
Part 1 #cops #copsoftiktok #police #bodycam #usa🇺🇸
Part 1 #cops #copsoftiktok #police #bodycam #usa🇺🇸
Tea app is for my girlies💌 #рек #parati #fyp
Tea app is for my girlies💌 #рек #parati #fyp
Di Muay Thai 5 tendangan/dasar itu ibarat
Di Muay Thai 5 tendangan/dasar itu ibarat "senjata utama" buat ngontrol jarak sama ngerusak lawan. *1. Low Kick* Target: paha luar, atas lutut, betis lawan Mekanisme: Ayun dari pinggul, putar bahu + pinggul bareng. Kena-nya pake tulang kering, bukan kaki. Pas kena langsung tarik balik biar gak ditangkap. Fungsi: "Mesin pemotong". 3-4 low kick bagus bisa bikin langkah lawan berat. Dipake buat ngurangin mobilitas dan ngedrop tenaga lawan. Tips: Bayangin kamu lagi nyabet pohon pisang pake tulang kering. Jangan tendang lurus. *2. Middle Kick / Body Kick* Target: rusuk, liver, perut Mekanisme: Sama kayak low kick tapi naik targetnya. Pinggul harus muter penuh. Bahu berlawanan ikut narik buat nambah tenaga. Tangan sisi yang nendang naik buat jaga kepala. Fungsi: Nguras napas, ngerusak liver = sakit banget. Bikin lawan nurunin guard. Tips: Jangan ngangkat kaki dulu baru muter. Muter dulu, baru kaki kebawa. *3. High Kick / Head Kick* Target: kepala, rahang, leher Mekanisme: Versi middle kick yang lebih tinggi. Butuh fleksibilitas pinggul. Dagunya ditutup, bahu naik. Momentum dari putaran badan 100%. Fungsi: Knockout shot. Tapi paling berisiko karena kalau meleset balance kamu kebuka. Tips: Di Muay Thai high kick gak diloncatin. Diberangkatin dari clinch break atau setelah 2-3 body shot biar guard lawan kebuka dulu. *4. Push Kick / Teep* Target: perut, dada, paha Mekanisme: Ini bukan "tendangan ayun". Ini dorongan lurus pake telapak kaki/tulang kering bagian bawah. Pinggul didorong ke depan kayak lagi nendang pintu. Fungsi: Senjata jarak. Buat jaga jarak, dorong lawan mundur, ganggu timing, stop serangan lawan. Teep ke paha juga sakit. Jenis: Front teep, side teep, jump teep. Tips: Pukulan pertama di Muay Thai biasanya teep. Kalau jab-nya striker, teep-nya Muay Thai. *5. Knee / Lutut* Target: paha, perut, dada, muka Mekanisme: Tarik kaki, angkat lutut setinggi mungkin, dorong pinggul ke depan. Punggung lurus, jangan bungkuk. Kena-nya pake ujung tempurung lutut. Fungsi: Senjata jarak dekat. Paling sakit di clinch. Knee ke body bikin napas habis, knee ke paha bikin lumpuh. Jenis: Straight knee, flying knee, knee dari clinch. Tips: Pegang tengkuk lawan pas clinch biar dia gak bisa nurunin kepala. Tiap knee = tarik dia ke bawah pas kamu dorong lutut ke atas.

About

Legal