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@oa.mlbb: Aspirants v5 Selena & Obsidia - #MLBB10TH #ALLINMLBB #mlbb #fypシ #keşfet

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Have a blessed day 🌹#myculture
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Le miel mieux que le sucre ? Pas aussi simple… 👉 On entend souvent que le miel serait meilleur pour la santé que le sucre blanc. Mais il faut nuancer. ✔️ Le miel contient quelques minéraux et antioxydants. ✔️ Son goût plus intense permet parfois d'en utiliser moins. ⚠️ Mais il reste principalement composé de sucres. 👉 Il apporte environ 300 kcal pour 100 g, contre environ 400 kcal pour le sucre blanc. Et surtout, pour l'organisme, les sucres du miel restent des sucres ajoutés lorsqu'on l'utilise pour sucrer un aliment. Au final : Le miel peut être intéressant pour son goût et ses quelques micronutriments, mais ce n'est pas un aliment
Le miel mieux que le sucre ? Pas aussi simple… 👉 On entend souvent que le miel serait meilleur pour la santé que le sucre blanc. Mais il faut nuancer. ✔️ Le miel contient quelques minéraux et antioxydants. ✔️ Son goût plus intense permet parfois d'en utiliser moins. ⚠️ Mais il reste principalement composé de sucres. 👉 Il apporte environ 300 kcal pour 100 g, contre environ 400 kcal pour le sucre blanc. Et surtout, pour l'organisme, les sucres du miel restent des sucres ajoutés lorsqu'on l'utilise pour sucrer un aliment. Au final : Le miel peut être intéressant pour son goût et ses quelques micronutriments, mais ce n'est pas un aliment "minceur". Comme le sucre, il faut le consommer avec modération. ➡️ Plus d’astuces concrètes ici : https://y.fitclic.fr/AnalyseMinceurTiktokGratuite #nutrition #miel #sucre #alimentation #sante

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