@mohanad_pc: #vikingrise #fyp #foryou #foryoypage #viral

MohanadPC
MohanadPC
Open In TikTok:
Region: CA
Tuesday 08 September 2026 01:10:26 GMT
170753
1277
4
11

Music

Download

Comments

abu_gahl2
💖الداعم💯 الرسمي💖 :
والله انها العبه يوم واحد يحملها تتطلع مش نفسها
2026-09-08 04:04:09
0
user3830270224845
user3830270224845 :
👍👍👍
2026-09-08 13:57:53
1
fataosadgo
fataosadgo :
🥰🥰🥰
2026-09-08 08:28:18
0
angel.samuel73
Angel Samuel🦅 :
😁😁😁
2026-09-08 17:35:21
0
To see more videos from user @mohanad_pc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Боишься спарринга? Не надо пытаться убрать страх тем, что тебя сразу начинают жёстко бить. Спарринг — это учебный бой. А в процессе обучения у тебя должно быть право на ошибку. Рискнуть. Пропустить. Понять ошибку. Попробовать ещё раз. Психологическая подготовка к бою происходит постепенно. Сначала спокойный контакт. Потом больше скорости. Больше давления. Больше интенсивности. И только когда тело и психика привыкли к происходящему, более жёсткий спарринг перестаёт восприниматься как катастрофа. Главная задача новичка — не доказать, что он способен выдержать побои. Главная задача — научиться спокойно думать и действовать, когда напротив тебя сопротивляющийся человек. Тренировка должна быть игрой. Потому что именно в игре ты можешь экспериментировать и ошибаться без страха, что каждая ошибка закончится травмой. Жёсткость придёт. Но сначала должен появиться навык. Напиши «СПАРРИНГ», если хочешь продолжение о том, как убрать страх ударов и перестать зажиматься в бою. #спарринг #боевыеискусства #страхдраки #психологиябоя #тренировка
Боишься спарринга? Не надо пытаться убрать страх тем, что тебя сразу начинают жёстко бить. Спарринг — это учебный бой. А в процессе обучения у тебя должно быть право на ошибку. Рискнуть. Пропустить. Понять ошибку. Попробовать ещё раз. Психологическая подготовка к бою происходит постепенно. Сначала спокойный контакт. Потом больше скорости. Больше давления. Больше интенсивности. И только когда тело и психика привыкли к происходящему, более жёсткий спарринг перестаёт восприниматься как катастрофа. Главная задача новичка — не доказать, что он способен выдержать побои. Главная задача — научиться спокойно думать и действовать, когда напротив тебя сопротивляющийся человек. Тренировка должна быть игрой. Потому что именно в игре ты можешь экспериментировать и ошибаться без страха, что каждая ошибка закончится травмой. Жёсткость придёт. Но сначала должен появиться навык. Напиши «СПАРРИНГ», если хочешь продолжение о том, как убрать страх ударов и перестать зажиматься в бою. #спарринг #боевыеискусства #страхдраки #психологиябоя #тренировка

About