1. Home
  2. Detail

@truc_pham.aerobic: Make These 12 Yoga Poses Part of Your Daily Routine ✅🙏 Make yoga a part of your daily routine. These poses may help improve flexibility, balance, muscle engagement, and overall mobility. Practice according to your comfort and ability. Benefits Supports flexibility Helps strengthen muscles Improves balance Supports better mobility Helps reduce stress #Yoga #YogaPoses #YogaPractice #Fitness #Wellness Yoga with yogeshwari Yogeshwari Kurain

Trúc Phạm Aerobic
Trúc Phạm Aerobic
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 09 September 2026 14:21:26 GMT
8053
118
1
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user969782644
. :
7
2026-09-09 19:57:58
0
To see more videos from user @truc_pham.aerobic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

OT7 - вечная история OT6 - настоящий момент Но ENHYPEN - это ENHYPEN. Это никогда не зависело от количества участников #enhypen #engene #энджини #рекомендации #enhypenot7
OT7 - вечная история OT6 - настоящий момент Но ENHYPEN - это ENHYPEN. Это никогда не зависело от количества участников #enhypen #engene #энджини #рекомендации #enhypenot7
Simple basket recipe with bread, dates, olives and lentil paste 🍞🫒 Ingredients 4 flatbreads or pieces of rustic bread 1 cup dates 1/2 cup green and black olives 1 cup cooked lentils 1 tablespoon olive oil 1 teaspoon lemon juice 1 pinch of salt 1 pinch of cumin Fresh herbs to finish Preparation Cook the lentils in water until soft. Drain well and place them in a bowl. Mash the lentils with olive oil, lemon juice, salt and cumin. Mix until a rustic paste forms. Warm the bread quickly in a skillet or low oven. Place the bread in a simple basket. Add the dates on the side. Add the olives in a small bowl or directly to the basket. Place the lentil paste in a small clay or ceramic bowl. Finish with fresh herbs. Serve as a delicious, shareable and welcoming meal. Search: Rustic Bread Recipe
Simple basket recipe with bread, dates, olives and lentil paste 🍞🫒 Ingredients 4 flatbreads or pieces of rustic bread 1 cup dates 1/2 cup green and black olives 1 cup cooked lentils 1 tablespoon olive oil 1 teaspoon lemon juice 1 pinch of salt 1 pinch of cumin Fresh herbs to finish Preparation Cook the lentils in water until soft. Drain well and place them in a bowl. Mash the lentils with olive oil, lemon juice, salt and cumin. Mix until a rustic paste forms. Warm the bread quickly in a skillet or low oven. Place the bread in a simple basket. Add the dates on the side. Add the olives in a small bowl or directly to the basket. Place the lentil paste in a small clay or ceramic bowl. Finish with fresh herbs. Serve as a delicious, shareable and welcoming meal. Search: Rustic Bread Recipe
Subhan Allah 🤲🏻🥀🤗
Subhan Allah 🤲🏻🥀🤗
Sering makan nasi campur kecap di kos, seorang mahasiswa di Depok mengalami pendarahan otak setelah tekanan darahnya mencapai 187/120 mmHg. Diketahui, mahasiswa tersebut memiliki riwayat tekanan darah tinggi dan cukup sering mengonsumsi makanan dengan tambahan kecap serta bumbu tinggi natrium. Lantas, kenapa konsumsi kecap perlu diperhatikan? Kecap mengandung natrium. Jika dikonsumsi terlalu banyak dan terlalu sering, natrium dapat membuat tubuh menahan lebih banyak cairan. Akibatnya, volume darah meningkat dan tekanan pada dinding pembuluh darah ikut meningkat. Jika tekanan darah tinggi berlangsung terus dan tidak terkontrol, kondisi ini dapat meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah dan komplikasi serius, termasuk stroke akibat pecahnya pembuluh darah di otak. Tapi perlu diluruskan, bukan berarti makan kecap sekali langsung menyebabkan pendarahan otak. Yang perlu diwaspadai adalah pola makan tinggi natrium secara terus menerus, terutama bagi orang yang sudah memiliki hipertensi. Mulai sekarang, perhatikan jumlah kecap dan bumbu yang dikonsumsi, batasi makanan tinggi natrium, dan jangan lupa rutin memantau tekanan darah. Karena tekanan darah tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala sampai komplikasi terjadi. #fyp #masukberanda #viral #trending #hipertensi
Sering makan nasi campur kecap di kos, seorang mahasiswa di Depok mengalami pendarahan otak setelah tekanan darahnya mencapai 187/120 mmHg. Diketahui, mahasiswa tersebut memiliki riwayat tekanan darah tinggi dan cukup sering mengonsumsi makanan dengan tambahan kecap serta bumbu tinggi natrium. Lantas, kenapa konsumsi kecap perlu diperhatikan? Kecap mengandung natrium. Jika dikonsumsi terlalu banyak dan terlalu sering, natrium dapat membuat tubuh menahan lebih banyak cairan. Akibatnya, volume darah meningkat dan tekanan pada dinding pembuluh darah ikut meningkat. Jika tekanan darah tinggi berlangsung terus dan tidak terkontrol, kondisi ini dapat meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah dan komplikasi serius, termasuk stroke akibat pecahnya pembuluh darah di otak. Tapi perlu diluruskan, bukan berarti makan kecap sekali langsung menyebabkan pendarahan otak. Yang perlu diwaspadai adalah pola makan tinggi natrium secara terus menerus, terutama bagi orang yang sudah memiliki hipertensi. Mulai sekarang, perhatikan jumlah kecap dan bumbu yang dikonsumsi, batasi makanan tinggi natrium, dan jangan lupa rutin memantau tekanan darah. Karena tekanan darah tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala sampai komplikasi terjadi. #fyp #masukberanda #viral #trending #hipertensi
HBD GTDB 2026 ARRIVE...!
HBD GTDB 2026 ARRIVE...!
@Yaoomoor Home #christmas #giftbags #christmaswrapping
@Yaoomoor Home #christmas #giftbags #christmaswrapping

About

Legal