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maris ᥫ᭡
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Wednesday 09 September 2026 15:29:23 GMT
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Comments

luvleyprincessa
luvleyprincessa :
😍😍gorgeous girl
2026-09-09 19:59:35
0
lastbabylouisa
Lisa :
You are the birthday 🤭🤭🥰
2026-09-09 18:35:09
1
prettyrama4
BOATEMAA🦄🦋❤️ :
Girllll🤭❤️
2026-09-09 17:00:20
1
abenaaaaa01
Abenaaaaa 💋💕 :
Ouuuu everything is super cute
2026-09-09 15:39:12
0
_yaa.aa_
🫠🤎 :
Beauty❤️❤️
2026-09-09 17:39:26
1
oliviaawuah213
Olivia Awuah213 :
Ouu😍
2026-09-09 15:59:40
1
tneeya.aa
Boatemaa🎀 :
Miss pretty🥰🥰
2026-09-09 16:12:28
0
afia.konadu__
☆Afia.𝒦𝑜𝓃𝒶𝒹𝓊♡︎† :
🥹🥰🫶🏼😍
2026-09-09 20:09:10
0
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sound nya lewat terus:( #fyppppppppppppppppppppppp #fypage
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Pedra no rim: os 5 ingredientes do suco e da vitamina que mais soltam oxalato O suco e a vitamina são saudáveis pra quase todo mundo. Pra quem já teve cálculo renal, viram a maior fonte de oxalato do dia. 🧪 DE ONDE VEM A PEDRA A maior parte dos cálculos renais é de oxalato de cálcio. O oxalato vem da planta, é absorvido no intestino e sai pela urina. Quanto mais concentrado no rim, mais fácil virar pedra. 📏 DE ONDE VEM O LIMITE DE 100 MG Esse teto não está em diretriz. É a régua que os serviços de litíase usam na prática. E os valores mudam com safra e preparo: espinafre cru vai de 330 a mais de 2.000 miligramas por 100 gramas, beterraba de 45 a 90. Use como ordem de grandeza. 📊 O TAMANHO REAL DO RISCO Na população geral, comer mais oxalato aumenta pouco o risco de cálculo. O quadro muda em dois casos: quem já formou pedra absorve mais oxalato, e quem come espinafre oito vezes por mês tem 30% mais risco. 🥛 O CÁLCIO É ALIADO Cortar leite pra evitar pedra faz o efeito contrário. O cálcio gruda no oxalato dentro do intestino. Sair de 200 para 1.200 miligramas de cálcio por dia derruba a absorção de 17% para 3%. 🔥 FERVER AJUDA, BATER NÃO Ferver a folha e jogar a água fora tira parte do oxalato. O liquidificador não tira nada. E nenhuma troca substitui água: a meta é 2,5 litros de urina por dia. Qual desses cinco é mais difícil de tirar do copo? Manda pra quem já teve cólica e toma suco ou vitamina todo dia. Dr. Marcelo Schneider Goulart Médico - CRM/SC 16744 Cirurgião - RQE 11822 Urologista - RQE 14786 ⚠️ AVISO LEGAL: conteúdo com fins informativos. Não substitui a consulta presencial e não representa indicação individual de tratamento ou vacinação. Procure uma unidade de saúde.
Pedra no rim: os 5 ingredientes do suco e da vitamina que mais soltam oxalato O suco e a vitamina são saudáveis pra quase todo mundo. Pra quem já teve cálculo renal, viram a maior fonte de oxalato do dia. 🧪 DE ONDE VEM A PEDRA A maior parte dos cálculos renais é de oxalato de cálcio. O oxalato vem da planta, é absorvido no intestino e sai pela urina. Quanto mais concentrado no rim, mais fácil virar pedra. 📏 DE ONDE VEM O LIMITE DE 100 MG Esse teto não está em diretriz. É a régua que os serviços de litíase usam na prática. E os valores mudam com safra e preparo: espinafre cru vai de 330 a mais de 2.000 miligramas por 100 gramas, beterraba de 45 a 90. Use como ordem de grandeza. 📊 O TAMANHO REAL DO RISCO Na população geral, comer mais oxalato aumenta pouco o risco de cálculo. O quadro muda em dois casos: quem já formou pedra absorve mais oxalato, e quem come espinafre oito vezes por mês tem 30% mais risco. 🥛 O CÁLCIO É ALIADO Cortar leite pra evitar pedra faz o efeito contrário. O cálcio gruda no oxalato dentro do intestino. Sair de 200 para 1.200 miligramas de cálcio por dia derruba a absorção de 17% para 3%. 🔥 FERVER AJUDA, BATER NÃO Ferver a folha e jogar a água fora tira parte do oxalato. O liquidificador não tira nada. E nenhuma troca substitui água: a meta é 2,5 litros de urina por dia. Qual desses cinco é mais difícil de tirar do copo? Manda pra quem já teve cólica e toma suco ou vitamina todo dia. Dr. Marcelo Schneider Goulart Médico - CRM/SC 16744 Cirurgião - RQE 11822 Urologista - RQE 14786 ⚠️ AVISO LEGAL: conteúdo com fins informativos. Não substitui a consulta presencial e não representa indicação individual de tratamento ou vacinação. Procure uma unidade de saúde.

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