1. Home
  2. Detail

@chichiputraprtama692: Roda Kehidupan

🌿CHI CHI PUTRA PRTAMA🌿692
🌿CHI CHI PUTRA PRTAMA🌿692
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 09 September 2026 16:05:11 GMT
33541
596
0
173

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.2MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @chichiputraprtama692, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Background giấy 3 #nex #kientreditor #Master2023byTikTok #capcut #background
Background giấy 3 #nex #kientreditor #Master2023byTikTok #capcut #background
นำเข้าจาก ออสเตรเลีย🇦🇺 ตก.เเท้✅ #ป้ายยาเฮลตี้ #swisse #vitaminc #วิตามินซี
นำเข้าจาก ออสเตรเลีย🇦🇺 ตก.เเท้✅ #ป้ายยาเฮลตี้ #swisse #vitaminc #วิตามินซี
Polresta Karawang terus berkomitmen memberantas peredaran narkoba, dimulai dari lingkungan kita sendiri. Melalui Posko Kampung Bebas dari Narkoba di Desa Margasari, kami hadir di tengah masyarakat untuk memperkuat upaya pencegahan dan edukasi terkait bahaya narkotika. Edukasi dan pertemuan ini diharapkan menjadi langkah nyata untuk melindungi masa depan generasi penerus bangsa kita. Dengan wawasan yang tepat, kita dapat bersama-sama menciptakan lingkungan yang aman, sehat, dan peduli terhadap bahaya narkoba. Mari terus bersinergi wujudkan lingkungan yang bersih dari kejahatan narkotika! #PolrestaKarawang #KampungBebasNarkoba #PolriUntukMasyarakat #GerakCepatHadirTepat #GazzKarawang@Kapolresta Karawang
Polresta Karawang terus berkomitmen memberantas peredaran narkoba, dimulai dari lingkungan kita sendiri. Melalui Posko Kampung Bebas dari Narkoba di Desa Margasari, kami hadir di tengah masyarakat untuk memperkuat upaya pencegahan dan edukasi terkait bahaya narkotika. Edukasi dan pertemuan ini diharapkan menjadi langkah nyata untuk melindungi masa depan generasi penerus bangsa kita. Dengan wawasan yang tepat, kita dapat bersama-sama menciptakan lingkungan yang aman, sehat, dan peduli terhadap bahaya narkoba. Mari terus bersinergi wujudkan lingkungan yang bersih dari kejahatan narkotika! #PolrestaKarawang #KampungBebasNarkoba #PolriUntukMasyarakat #GerakCepatHadirTepat #GazzKarawang@Kapolresta Karawang
Smith Machine Shoulder Shrug Mistakes (FIX THESE!) Mistake #1: Bending your arms as you shrug up Bending your elbows can shift some of the load away from your traps and increase involvement from your delts and biceps. Fix: Keep your arms relatively straight throughout the movement and focus on driving your shoulders upward. Mistake #2: Staying completely upright Okay, this one is a bit of a hot take. Staying completely upright isn't necessarily wrong, but it may not be optimal for everyone. For some people, upright shrugs can feel uncomfortable around the shoulder joints. An upright position also tends to emphasize the upper traps, limiting how much of the rest of the trapezius you can effectively train. Fix: Try a slight forward lean. This may feel more comfortable for your shoulders and changes the line of pull, potentially allowing you to train more of the middle traps, in addition to the upper traps. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com (link in bio)
Smith Machine Shoulder Shrug Mistakes (FIX THESE!) Mistake #1: Bending your arms as you shrug up Bending your elbows can shift some of the load away from your traps and increase involvement from your delts and biceps. Fix: Keep your arms relatively straight throughout the movement and focus on driving your shoulders upward. Mistake #2: Staying completely upright Okay, this one is a bit of a hot take. Staying completely upright isn't necessarily wrong, but it may not be optimal for everyone. For some people, upright shrugs can feel uncomfortable around the shoulder joints. An upright position also tends to emphasize the upper traps, limiting how much of the rest of the trapezius you can effectively train. Fix: Try a slight forward lean. This may feel more comfortable for your shoulders and changes the line of pull, potentially allowing you to train more of the middle traps, in addition to the upper traps. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com (link in bio)
Todavía cinco por 500 Exclusivo Centro Comercial Zamzam Mustafa Al-Nahhas بطلب الطلبات لولادي بالإيطالي #أميرة_الدهب #اميرة_الدهب #اكتوبر الحصرى مول زمزم #مدينة_نصر مصطفى النحاس #ذهب_مجوهرات
Todavía cinco por 500 Exclusivo Centro Comercial Zamzam Mustafa Al-Nahhas بطلب الطلبات لولادي بالإيطالي #أميرة_الدهب #اميرة_الدهب #اكتوبر الحصرى مول زمزم #مدينة_نصر مصطفى النحاس #ذهب_مجوهرات

About

Legal