@l1tsx.17: 😮‍💨 #fyp

🫧
🫧
Open In TikTok:
Region: SR
Wednesday 09 September 2026 18:31:29 GMT
1035
232
7
8

Music

Download

Comments

jillyy_27
Jillebill🌸 :
Owjaa?😋
2026-09-09 23:49:33
0
_neesha7
N❤️‍🩹. :
Niet zo posten zall je straks weer aanraken waar je plast😏❤️
2026-09-10 00:37:55
0
geenmelanie
⋆。Melanie˚꒰ঌ :
Lekker😩
2026-09-09 19:06:35
1
_zulfffa_03
Karijo. :
Ghmmm😋❤️
2026-09-09 20:49:41
1
To see more videos from user @l1tsx.17, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

В китайской традиции жизненную энергию называют Ци. Считается, что она движется по энергетическим каналам — меридианам — и связана с нашим внутренним состоянием. И первый шаг в работе с Ци — научиться направлять туда своё внимание. Попробуй эту простую практику. Начни активно простукивать ладони друг об друга. В китайских практиках считается, что таким образом мы стимулируем энергетические каналы, проходящие через руки, и усиливаем ощущение Ци в ладонях. Продолжай, пока не почувствуешь тепло и покалывание. Теперь остановись. Поставь ладони друг напротив друга и медленно приближай их, а затем отдаляй. Почувствуй пространство между руками. Представь, что между ладонями находится энергетический шар. Сжимай его… расширяй… снова сжимай. В цигун есть принцип: куда направляется внимание, туда направляется Ци. Поэтому управление своей энергией начинается не с попытки изменить весь внешний мир, а со способности управлять вниманием и своим состоянием. А когда меняется твоё состояние — меняются твои решения, действия и то, какую реальность ты создаёшь вокруг себя. Сохрани эту практику, повторяй её каждый день и подпишись — здесь мы учимся управлять своим телом, энергией и состоянием. #цигун #энергия #китайскаямедицина #саморазвитие #практики
В китайской традиции жизненную энергию называют Ци. Считается, что она движется по энергетическим каналам — меридианам — и связана с нашим внутренним состоянием. И первый шаг в работе с Ци — научиться направлять туда своё внимание. Попробуй эту простую практику. Начни активно простукивать ладони друг об друга. В китайских практиках считается, что таким образом мы стимулируем энергетические каналы, проходящие через руки, и усиливаем ощущение Ци в ладонях. Продолжай, пока не почувствуешь тепло и покалывание. Теперь остановись. Поставь ладони друг напротив друга и медленно приближай их, а затем отдаляй. Почувствуй пространство между руками. Представь, что между ладонями находится энергетический шар. Сжимай его… расширяй… снова сжимай. В цигун есть принцип: куда направляется внимание, туда направляется Ци. Поэтому управление своей энергией начинается не с попытки изменить весь внешний мир, а со способности управлять вниманием и своим состоянием. А когда меняется твоё состояние — меняются твои решения, действия и то, какую реальность ты создаёшь вокруг себя. Сохрани эту практику, повторяй её каждый день и подпишись — здесь мы учимся управлять своим телом, энергией и состоянием. #цигун #энергия #китайскаямедицина #саморазвитие #практики

About