@fitness.daily29: Biến vòng eo bánh mì thành eo thon săn chắc ngay tại nhà chỉ với 15 phút tập cùng dây kháng lực gập bụng mỗi ngày! #daykhangluc #tapbungtainha #eothonsanchac #giameobung #fitnessvietnam

Fitness Daily
Fitness Daily
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 10 September 2026 15:54:01 GMT
554795
4096
25
443

Music

Download

Comments

tiemnhabo272026
Tiệm nhà Bơ :
dài dòng. nhàm chán
2026-10-24 23:33:26
4
nguyen.diep587
lầy là nhất :
cho tôi số ký mấy người không cần đi huhu ăn hoài kg lên ky
2026-10-31 02:49:17
0
phuhao522
Phu hào :
Hoan hỉ
2026-10-15 12:26:03
1
tuan.nguyen2763
Tuan Nguyen :
[Ấm lòng][Ấm lòng][Ấm lòng]
2026-10-25 08:08:34
0
l.hiu.57
lý Hiếu 5 :
rất hiểu quả ạ
2026-10-25 07:54:57
0
chung123az
Vo Chung :
camon
2026-10-26 07:55:48
0
hlcgv
hùng :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-10-21 01:08:32
0
phucchuqbhg
phucchuqbhg :
2026-10-27 11:58:24
0
be.chuot21
bé chuột 🐭 :
2026-10-18 06:15:56
0
da.dm0
Minh Tâm :
🥰🥰🥰
2026-10-25 00:45:45
0
bui.manh.dang.196
Mạnh Đang :
dài dòng lăn tăng
2026-10-24 14:42:30
5
pham.nhung910
Pham Nhung :
Cảm ơn bạn rất nhiều
2026-09-12 01:33:33
0
nguyn.khc.v667
vunk224 :
xin hỏi bạn nhé. tôi tập thấy cơ bụng thắt lại, nó bị mắc kỉu bị hút vào trong , ko thở dc, mà bụng ko nhả ra dc luôn. sợ chết khiếp ko dám tập nữa
2026-10-25 09:24:49
0
sonnguyn91
Sơn :
bán day
2026-10-14 22:26:07
0
banmyhocdieuduong
Весна-𝓜𝓲𝓱𝓸𝔂𝓸 :
đi bộ đội là tốt nhất
2026-11-01 00:37:55
1
nguyencuong_8888
Nguyễn ©ường ✔️ :
tụt chân cái đi bộ nhá ko [Cười chảy nước mắt]
2026-10-27 00:19:04
2
da.dm0
Minh Tâm :
nói ngắn gọn sê tốt hơn
2026-10-25 00:46:31
1
sn.trnh907
Sơn Trịnh :
chắc thầy nầy có tt nha khoa😁 nếu hv nào khi tập bị tuột dây ở chân thì đến tt của thầy nhé
2026-10-15 13:56:24
1
i.hu083
Ái Huê :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-16 15:43:07
0
trankieu1505
TranKieu1505 :
😳😳😳
2026-11-01 02:44:37
0
giaothongtran
giaothongtran :
🥰🥰🥰
2026-10-25 11:31:05
0
lonxaokhongnho
Không lộn xào nhở :
🥰🥰🥰
2026-10-16 11:04:11
0
dunllhi
2311 :
😳😳😳
2026-10-31 21:20:14
0
hong.t.c.chivk
Hoàng Út CỦ CHI,VK :
🥰🥰🥰
2026-11-01 12:44:07
0
mai.l5124
Mai Lê :
🥰🥰🥰
2026-11-01 23:41:39
0
To see more videos from user @fitness.daily29, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💠•• <ማዕጠንት> ፦ በግዕዝ ጽንሐሕ፤ በአማርኛ ደግሞ ጥና ተብሎ ይታወቃል። እሳቱ የሚቀመጥበት የወርቅ ቅብ ዋንጫው ማዕጠንቱ የእመቤታችን ምሳሌ ነው። ውዳሴ ማርያም ዘእሑድ...< ማዕጠንት ዘወርቅ እንተ ፆርኪ ፍእመ እሳት!>....ወይም...እሳትነት ያለውን ፍም የተሸከምሽ ማዕጠንት እንዲል....እሳቱ ወይም ፍሕሙ የመለኮት፤ ከሰሉ የትስብእት ወይም ወይም ቃለ-እግዚአብሔር ከእመቤታችን የነሳው ሥጋ...እሳትነት ያለውን ፍሕም የተሸከምሽ የወርቅ ማእጠንት አንቺ ነሽ፤ ፍሕም የተባለውም ሀጢያትን የሚያስተሰርይ እና በደልን የሚደመስስ ነው። ይኽውም ካንቺ ሰው የሆነና-እራሱን የተወደደ መስዕዋት አድርጎ ያሳረገ የእግዚአብሔር ቃል ነው!.....ይላል <ውዳሴ ማርያም ዘእሑድ> 💠•......በማዕጠንቱ ዘንጎች ላይ የሚንጠለጠሉ ነገሮች...<ሻኩራዎች> ይባላሉ። ቁጥራቸው 12 ከሆነ፤ የ12ቱ የጌታ ደቀ-መዛሙርት ምሣሌ ናቸው። 24 ከሆነ ደግሞ የ24ቱ ካህናተ-ሰማይ ምሳሌ ናቸው። 💠•.....እጣን.....የአምልኮ መገለጫ ሲሆን፤ የቅዱሳን ጸሎት ምሳሌም ነው። እጣን በቤተ-መቅደስ ይውላል። 24ቱ ካህናተ-ሰማእት እጣንን የተሞላ ሰማያዊ ማእጠንት በእግዚአብሔር ዙፋን ፊት እየሰገዱ ለአለም ድኅነት የሚለምኑበት ነው። 💠•.......በቤተክርስቲያን ካህናት...መንፈቀ-ለሊት፤ በነግህ-ጊዜ፤ በቅዳሴ-ጊዜ...በየማዕዘኑ እጣን ያጥናሉ። ጸሎቱን እና ልመናውን ወደ እግዚአብሔር ያሳርጉታል። ለዚህም መፅሓፍ-ቅዱሳዊ ማስረጃውን....ዘፀአት 30፥1..ዘፀአትይጠንልን። ...ዘዳግም 33፥1..መዝሙር 140፥2...ማቴዎስ 2፥11...ሉቃስ 1፥10...ራዕይ 5፥8...ራዕይ 8፥1-4...መመልከት ይቻላል #UkAccountant @eyasu waltengues @MomTok @Diya Z bex kebede #ንዋያተቅዱሳት #ethioAnimation
💠•• <ማዕጠንት> ፦ በግዕዝ ጽንሐሕ፤ በአማርኛ ደግሞ ጥና ተብሎ ይታወቃል። እሳቱ የሚቀመጥበት የወርቅ ቅብ ዋንጫው ማዕጠንቱ የእመቤታችን ምሳሌ ነው። ውዳሴ ማርያም ዘእሑድ...< ማዕጠንት ዘወርቅ እንተ ፆርኪ ፍእመ እሳት!>....ወይም...እሳትነት ያለውን ፍም የተሸከምሽ ማዕጠንት እንዲል....እሳቱ ወይም ፍሕሙ የመለኮት፤ ከሰሉ የትስብእት ወይም ወይም ቃለ-እግዚአብሔር ከእመቤታችን የነሳው ሥጋ...እሳትነት ያለውን ፍሕም የተሸከምሽ የወርቅ ማእጠንት አንቺ ነሽ፤ ፍሕም የተባለውም ሀጢያትን የሚያስተሰርይ እና በደልን የሚደመስስ ነው። ይኽውም ካንቺ ሰው የሆነና-እራሱን የተወደደ መስዕዋት አድርጎ ያሳረገ የእግዚአብሔር ቃል ነው!.....ይላል <ውዳሴ ማርያም ዘእሑድ> 💠•......በማዕጠንቱ ዘንጎች ላይ የሚንጠለጠሉ ነገሮች...<ሻኩራዎች> ይባላሉ። ቁጥራቸው 12 ከሆነ፤ የ12ቱ የጌታ ደቀ-መዛሙርት ምሣሌ ናቸው። 24 ከሆነ ደግሞ የ24ቱ ካህናተ-ሰማይ ምሳሌ ናቸው። 💠•.....እጣን.....የአምልኮ መገለጫ ሲሆን፤ የቅዱሳን ጸሎት ምሳሌም ነው። እጣን በቤተ-መቅደስ ይውላል። 24ቱ ካህናተ-ሰማእት እጣንን የተሞላ ሰማያዊ ማእጠንት በእግዚአብሔር ዙፋን ፊት እየሰገዱ ለአለም ድኅነት የሚለምኑበት ነው። 💠•.......በቤተክርስቲያን ካህናት...መንፈቀ-ለሊት፤ በነግህ-ጊዜ፤ በቅዳሴ-ጊዜ...በየማዕዘኑ እጣን ያጥናሉ። ጸሎቱን እና ልመናውን ወደ እግዚአብሔር ያሳርጉታል። ለዚህም መፅሓፍ-ቅዱሳዊ ማስረጃውን....ዘፀአት 30፥1..ዘፀአትይጠንልን። ...ዘዳግም 33፥1..መዝሙር 140፥2...ማቴዎስ 2፥11...ሉቃስ 1፥10...ራዕይ 5፥8...ራዕይ 8፥1-4...መመልከት ይቻላል #UkAccountant @eyasu waltengues @MomTok @Diya Z bex kebede #ንዋያተቅዱሳት #ethioAnimation

About