@lisbby0:

Lisbeth👸❤️‍🩹
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Friday 11 September 2026 04:05:42 GMT
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user25547285771438
😅 :
ufff
2026-09-14 00:00:58
1
eldeses
eldeses :
tienes una mirada tierna 😘
2026-09-13 21:41:18
1
user381409543626
MATUS :
muy linda
2026-09-13 02:08:47
1
david.perez2456
tobi :
pues si
2026-09-13 22:30:35
1
wilfrdsnchz01
wilfrdsnchz01 :
Lindo hijitos hermosa 🌺💯
2026-09-13 10:41:04
1
yudialygarcia
yudialy flores :
eres muy linda
2026-09-19 00:26:30
0
user8650719475912
Otto :
que belleza de mujer 😍😍😘
2026-09-13 12:46:07
1
erick.more.ortega6
Erick More Ortega :
que chula
2026-09-17 09:02:19
0
arturo.barraza7
Arturo Barraza :
😘❤️💋uuuy kelinda
2026-09-19 05:03:44
0
criss5769
criss :
mucha princesa
2026-09-17 04:25:05
0
user770411099468
mbnn :
ا
2026-09-16 22:43:27
0
user583952247868
carlos Gabriel epieyu :
mi amor está bien linda 😘😘😘😘😘
2026-09-12 13:55:28
1
santoseduardoborbor
santosborbor123 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-12 14:20:34
1
waltersaquisari1
waltersaquisari5 :
❤️Hola
2026-09-12 22:58:44
1
armi676
Armi Jiménez :
2026-09-17 21:01:19
0
los.gavilanes62
Rodrigo123 :
😍😍😍😍😍😍
2026-09-14 01:58:55
1
victormanuel.cort6
Victor.cortez 😎🫡🦈🕴🕴 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💯💯💯
2026-09-14 03:35:55
1
wilfrandavidmeram2
David :
2026-09-17 05:59:51
0
migueldominguez6237
Miguel Domínguez🖕🏻👿🖕🏻 :
😍😍
2026-09-15 07:07:07
0
aldhairguzman915
Aldhair Guzman :
MI HERMOSA 💘
2026-09-15 03:44:55
0
charlylmz5
Charly lmz :
chulita
2026-09-16 07:47:40
0
tallacinamonroll07
𝓒innamonroll 🍓🐇 :
y cuál es el afortunado
2026-09-24 05:34:22
0
leonellema7
Cesar Lema :
eres pura bellesa
2026-09-15 20:32:55
0
orlando.de.canha
Orlando De canha :
Waaooo Hermosa y Espectacularmente Bella
2026-09-15 16:31:21
0
kristhiantoro345
el, ❎, 〽️EN. 📳 95991501096 :
2026-09-12 14:50:32
1
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Réponse à @Rachel « Je ne suis pas motivée… Comment devenir accro au sport ? » ❤️ Déjà, arrête de croire que tu dois te transformer en sportive du jour au lendemain. Si aujourd’hui tu te sens en échec avec le sport, voici mes 3 conseils pour enfin réussir à t’y mettre durablement 👇 1️⃣ REPRENDS PROGRESSIVEMENT
Pas besoin de courir, sauter, enchaîner les jumping jacks ou les squats dans tous les sens. 😅
Et non, pas besoin non plus du legging et du crop top ! Si c’est trop difficile dès le départ, tu risques surtout de te blesser, te décourager et tout arrêter 2 semaines plus tard… avec encore plus de frustration et de culpabilité. 2️⃣ PRENDS DU PLAISIR ❤️
Mets une musique que tu adores. Bouge depuis chez toi si tu préfères. Choisis des exercices accessibles. Le but ? Te mettre en situation de RÉUSSITE, pas d’échec.
Finir ta séance en te disant : « J’ai réussi et j’ai envie de recommencer demain ! » 🙌 3️⃣ FAIS-TOI ACCOMPAGNER
Surtout si tu reprends, que tu as des douleurs, de la fatigue, une obésité ou des limitations physiques. C’est justement pour ça que j’ai créé le Good Mouv’ Studio : une plateforme pensée pour t’aider à améliorer ta santé et ta qualité de vie avec une activité physique accessible, progressive et adaptée à TON corps. 💙 Plus de 120 séances adaptées, mais aussi un véritable accompagnement pour t’aider à retrouver confiance et plaisir à bouger. Commente « GOOD MOUV’ » et je t’envoie le lien. Sinon, tu le trouveras directement dans ma bio. ✨ #motivationsport #Obésité #perdredupoids #workoutfromhome #beginnergymtips
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Pas besoin de courir, sauter, enchaîner les jumping jacks ou les squats dans tous les sens. 😅
Et non, pas besoin non plus du legging et du crop top ! Si c’est trop difficile dès le départ, tu risques surtout de te blesser, te décourager et tout arrêter 2 semaines plus tard… avec encore plus de frustration et de culpabilité. 2️⃣ PRENDS DU PLAISIR ❤️
Mets une musique que tu adores. Bouge depuis chez toi si tu préfères. Choisis des exercices accessibles. Le but ? Te mettre en situation de RÉUSSITE, pas d’échec.
Finir ta séance en te disant : « J’ai réussi et j’ai envie de recommencer demain ! » 🙌 3️⃣ FAIS-TOI ACCOMPAGNER
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