1. Home
  2. Detail

@o_mar_190: اصالة:ادلب يابعد عيوني 🤍✨ ابداع اصالة 👌🏻 #اصالة #ادلب_الخضراء #اكسبلورexplore #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

عمر خطاب 🫅🏻¹⁷
عمر خطاب 🫅🏻¹⁷
Open In TikTok:
Region: TR
Friday 11 September 2026 11:43:51 GMT
3413
141
0
47

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.67MB) Watermark .mp4 (3MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @o_mar_190, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل: بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق ، أو حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. • إدارة العقل والمشاعر: افكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الآن. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذا المشاعر واعتبي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. • الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. • إدارة العقل والمشاعر: افكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الآن. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذاالمشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل 🙂 🕊️
تبدأ من الداخل: بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق ، أو حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. • إدارة العقل والمشاعر: افكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الآن. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذا المشاعر واعتبي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. • الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. • إدارة العقل والمشاعر: افكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الآن. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذاالمشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل 🙂 🕊️
Compra 1 y recibe 3 gratis 🎁 Ojos bonitos en una sola pasada ✨👇🏼👇🏼 #tiktok #eyeshadow #eyeshadows #makeuphacks #maquillaje
Compra 1 y recibe 3 gratis 🎁 Ojos bonitos en una sola pasada ✨👇🏼👇🏼 #tiktok #eyeshadow #eyeshadows #makeuphacks #maquillaje
Prendeee badidooo #lilnaay #prendee #perrra @Lil Naay 🕷️
Prendeee badidooo #lilnaay #prendee #perrra @Lil Naay 🕷️


bff yachh @Abigail Rachel @Erine #fypppppppppppppp #jkt48 #araliejkt48 #erinejkt48
bff yachh @Abigail Rachel @Erine #fypppppppppppppp #jkt48 #araliejkt48 #erinejkt48
Shoplifting Couple Arrested at Hoboken ShopRite #copsoftiktok #cops #police #viral #fyp #fypシ #bodycam #copscam #trending
Shoplifting Couple Arrested at Hoboken ShopRite #copsoftiktok #cops #police #viral #fyp #fypシ #bodycam #copscam #trending

About

Legal