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@hanenelkhawaga:
hanenelkhawaga
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Region: EG
Saturday 12 September 2026 21:59:51 GMT
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3496
56
192
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Comments
Alaa T Elghanam ✨ :
حقك عليا والله انتي قمر موت
2026-09-13 20:26:30
3
Shahd Elhawry⭐️ :
الله يطبطب علي قلبك وروحك ويداوي وجعك 🤍
2026-09-13 13:23:41
9
fadia :
والنبي ازاي حد يزعل القمر ده 💋 افرحي واتبسطي وهاتي بوسة البنات لبعضها والله 💋💋💋
2026-09-13 21:20:39
0
@MODY@ :
اغاني شيرين جامده قوي ♥️🥰😂
2026-09-13 09:02:14
0
MARIAM👑🧸 :
ربنا يعوضك عوض جميل يخلي الضحكة متفرقش عيونك الجميلة 🥺❤️🩹
2026-09-13 18:51:02
0
Nayra Mohamed23 :
ربنا يهون عليكي ويريح قلبك بجد
2026-09-13 10:55:08
1
shimaa khaled ⚖️🦅.(lawyer) :
محبنيش❤️🩹
2026-09-13 18:32:47
0
محمــُـود بــٓن أحمـــٰـد :
ارزاق والله ✨❤️
2026-09-13 18:39:52
0
الشيخ أبو خليفة القحطاني :
😓😓😓😓😓😓حسبي الله ونعم الوكيل
2026-09-13 20:22:23
0
D 🦂🪬 :
2026-09-13 16:37:36
1
SleemMo7amedAboel7adid :
انتي مين مزعلك
2026-09-12 22:13:54
0
menna.tulaah :
ربنا يريح قلبك يحبيبتي
2026-09-13 14:06:33
0
Mayaar :
ربنا يريح قلبك يا قمر ٠😘
2026-09-13 18:10:12
0
نـورهان♡ :
الاغانى اللى بسمعها فى السر اتسربت🙂
2026-09-13 16:24:22
0
محمد عصام :
هو اللي خسران و الله يا بيبي
2026-09-13 20:52:36
0
• JOOx 🐺 :
مين الي مزعلك بس شاوري
2026-09-13 00:18:59
0
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🔥🥰 #fyp
🔽복근 전체를 자극하는 운동 방법 6가지🔽 1. V업(v-up) - 상체와 하체를 동시에 들어 몸을 V자로 접어 올리면 상복부(upper abs)와 하복부(lower abs)가 자극됩니다. 2. 레그 레이즈(leg raise) - 복부에 힘을 주고 허리가 과하게 뜨지 않도록 다리를 들어 올렸다가 내리면 하복부(lower abs)가 자극됩니다. 3. 핸즈업 크런치(hands-up crunch) - 양팔을 천장 방향으로 뻗고 상체를 올리면 상복부(upper abs)가 자극됩니다. 4. 크로스 더블 크런치(cross double crunch) - 상체와 무릎을 동시에 사선으로 교차하면 복근 전체(abs overall)가 자극됩니다. 5. 사이드 더블 크런치(side double crunch) - 옆으로 누워 상체와 하체를 동시에 모으면 사이드 복근(side abs)이 자극됩니다. 6. 플랭크 니업 (plank knee-up) - 플랭크 자세에서 무릎을 한쪽씩 가슴 방향으로 당기면 하복부(lower abs)와 코어 전체(core overall)가 자극됩니다. - 횟수 15~20회 × 3~4세트 | 휴식 30~45초 #abs #absworkout #coreworkout #absday #gymtips
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