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البلوقر هدى المطيري💞🫶🏻
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Sunday 13 September 2026 01:30:49 GMT
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Comments

user3236549503198
H🌹H :
اللهم امين يارب العالمين
2026-09-13 08:30:38
1
fff000129
fff000 :
الدنيا ماتعطي ولا تأخذ كلش بديرة الله عز وجل
2026-09-21 16:00:10
1
mno1568
mno :
😳😳😳
2026-09-27 22:19:22
1
a_.v100
البلوقر هدى المطيري💞🫶🏻 :
🤲🤲🤲
2026-09-13 01:31:10
2
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Nuvole bianche - Ludovico Einaudi #fyp #pianocover #piano #parati
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【心が壊れた人が休んでも症状悪化するだけ】 うつや適応障害になって、休んでるのに全然よくならない人、かなり多いんだけど。 実はね、休むだけでは回復しないの。 これを見れば、本当にやるべきことがわかるから最後まで見てちょうだい。 心と体の不調って、自分の本音を無視して生きてきたことへのお知らせサインなのよ。 ずっと誰かのために、周りの期待のために、「こうあるべき」という正解のために生きてきた。 自分が本当にやりたいこと、本当に大切にしていることを、ずっと後回しにしてきたの。 その歪みが限界に達した時に、心と体が壊れるのよ。 だから休んでいる間に何をすべきかっていうと、 「私が手放すべきものは何か？」 「私が本当に大切にしていることは何か？」 この問いと真剣に向き合うことよ。 休んで少し回復したように感じても、また同じことを繰り返し続けて前より悪化するのよね。 本当の回復とは、自己犠牲の生き方をやめて、自分の本音を大切に生きる道へシフトすること。 回復のために最初にしてほしいことは、コメント欄に書いておくわね✨ 　 #適応障害 #うつ病 #メンタル#キャリア#悩み相談
【心が壊れた人が休んでも症状悪化するだけ】 うつや適応障害になって、休んでるのに全然よくならない人、かなり多いんだけど。 実はね、休むだけでは回復しないの。 これを見れば、本当にやるべきことがわかるから最後まで見てちょうだい。 心と体の不調って、自分の本音を無視して生きてきたことへのお知らせサインなのよ。 ずっと誰かのために、周りの期待のために、「こうあるべき」という正解のために生きてきた。 自分が本当にやりたいこと、本当に大切にしていることを、ずっと後回しにしてきたの。 その歪みが限界に達した時に、心と体が壊れるのよ。 だから休んでいる間に何をすべきかっていうと、 「私が手放すべきものは何か？」 「私が本当に大切にしていることは何か？」 この問いと真剣に向き合うことよ。 休んで少し回復したように感じても、また同じことを繰り返し続けて前より悪化するのよね。 本当の回復とは、自己犠牲の生き方をやめて、自分の本音を大切に生きる道へシフトすること。 回復のために最初にしてほしいことは、コメント欄に書いておくわね✨ 　 #適応障害 #うつ病 #メンタル#キャリア#悩み相談


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