@muaml48:

بتو ✨🦋
بتو ✨🦋
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 13 September 2026 12:05:43 GMT
35193
2787
20
88

Music

Download

Comments

zahraasad89
﮼أم ﮼الفقار❤️🐆 :
عمي فدوه اروح لبزرتنه يخبلوون مااشاء الله عين الله تحرسه 🔥🔥
2026-10-06 18:19:33
0
j.r9rl
محمد أحمد 🤍 :
ابن عمي 💋
2026-10-05 03:03:27
2
en8ij
﮼🕯️ :
يمه بعد روحي يحفظه علي 🥹🥹♥️
2026-10-05 23:08:44
1
znor37
نونو :
ابن عمي فدوة
2026-10-06 17:28:04
0
_aj621
عموري المحمداوي 🔥🦅 :
احنه انخبل البومحمد 💖🥹
2026-09-15 04:33:36
3
10noor02
نونه ✨💙 :
ابن عمي ونعم
2026-10-05 17:46:51
0
ar.1la
الـ 7 ﮼دقايق🥹♥️ :
2026-10-05 20:03:41
0
0lr.ro
وَهم :
فدوة
2026-10-05 21:24:17
0
t.636_
علاء عمار المحمداوي :
شيخ
2026-10-05 07:07:41
0
xr_fg27
ٕ :
بعد عمك وجلاويه
2026-09-13 12:07:55
2
malek30982
ملاك :
فدوه لاموني🥰🥰
2026-09-13 12:11:16
0
8qp_5
𝓙𝓾𝓶𝓪𝓷𝓪👸🏻 :
ابن عمي
2026-10-05 02:52:48
0
xr_4z7
xr_4z :
2026-09-13 12:10:17
1
haydar._.karim
الـ مــحــمــداوي✅ :
2026-10-05 00:21:07
0
2g__02
naz :
2026-09-19 18:12:16
0
spiritual.h5
N🎢 :
2026-09-16 20:49:16
0
user00071027
ملكة نفسي :
هيبه يابزر البمحمد
2026-09-13 12:15:42
1
adamarkan20
zahraa :
بعد عمتك وگلبهة
2026-09-13 12:11:32
1
.xw050
َ :
🥰🥰🥰
2026-09-27 20:43:23
0
user30923415937231
. :
❤️❤️
2026-09-13 12:09:04
1
To see more videos from user @muaml48, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تصویر میں جس حالت کا ذکر ہے اسے سلیپ پیرالسز (Sleep Paralysis) یا عام زبان میں
تصویر میں جس حالت کا ذکر ہے اسے سلیپ پیرالسز (Sleep Paralysis) یا عام زبان میں "کابوس" یا "سایہ پڑنا" کہا جاتا ہے، جس میں انسان کا ذہن بیدار ہو جاتا ہے مگر جسم عارضی طور پر مفلوج رہتا ہے۔ ​یہ کیوں ہوتا ہے؟ ​جب انسان گہری نیند (REM Sleep) میں ہوتا ہے تو دماغ جسم کے پٹھوں کو عارضی طور پر مفلوج (Relax) کر دیتا ہے تاکہ انسان خواب دیکھتے وقت واقعی ہاتھ پاؤں نہ ہلانے لگے۔ اگر کسی وجہ سے انسان اس گہری نیند سے اچانک بیدار ہو جائے اور دماغ کا جاگنے والا حصہ تو فعال ہو جائے لیکن پٹھوں کا فلج فوری طور پر ختم نہ ہو، تو انسان ہلنے جلنے یا بولنے کے قابل نہیں رہتا۔ اس دوران ذہن خوف کی وجہ سے اژدہا، سایہ یا وزنی چیز سینے پر محسوس کرنے جیسے وہم (Hallucinations) بھی تخلیق کر سکتا ہے۔ ​سلیپ پیرالسز کی اہم وجوہات: ​نیند کی کمی یا غیر منظم روٹین: صحیح وقت پر نہ سونا یا نیند کا پورا نہ ہونا۔ ​پٹھ کے بل سونا: سیدھا پیٹھ کے بل (Back) سونے سے یہ حالت زیادہ پیش آتی ہے۔ ​ذیلی ذہنی تناؤ: ذہنی دباؤ، تشویش (Stress & Anxiety) یا پریشانی۔ ​جاگنے اور سونے کے اوقات میں تبدیلی: شفٹ میں کام کرنا یا دیر رات تک جاگنا۔ ​کافین یا سگریٹ کا استعمال: سونے سے پہلے چائے، کافی یا تمباکو نوشی کا زیادہ استعمال۔ ​اس سے بچاؤ کے طریقے: ​روزانہ 7 سے 8 گھنٹے کی مکمل اور منظم نیند لیں۔ ​کروٹ لے کر (دائیں یا بائیں جانب) سونے کی عادت ڈالیں۔ ​سونے سے قبل سکرین (موبائل/ٹی وی) اور ذہنی تناؤ سے پرہیز کریں۔ ​اگر یہ کیفیت ہو جائے تو گھبرانے کے بجائے صرف اپنی آنکھیں ہلانے یا انگلی ہلانے کی کوشش کریں، اس سے جسم جلد بیدار ہو جاتا ہے۔

About