@bentevissser: Ik had vroeger vooral één wens: Dat mijn hoofd gewoon even normaal zou doen 🫨 Dat ik niet altijd zoveel zou nadenken. Niet alles zo moeilijk zou maken. Niet steeds zo onzeker zou zijn. Niet zo bang zou zijn om het verkeerd te doen. Als ik eerlijk ben, heb ik heel lang geprobeerd mezelf te veranderen: Nog beter mijn best doen, meer discipline hebben mezelf meer aanpassen. Proberen om WEL te zijn zoals het 'hoorde'. Tot ik erachter kwam dat ik ADHD heb. En nee, daarmee was echt niet alles ineens opgelost. Want een diagnose vertelt je misschien waarom bepaalde dingen gebeuren… maar je moet daarna nog steeds gaan ontdekken: hoe werkt mijn hoofd eigenlijk? Wat gebeurt er als mijn hoofd overloopt? Waarom stel ik dingen uit terwijl ik ze ZO graag wil doen? Waarom lukt iets de ene dag wel en de andere dag totaal niet? Waarom raak ik mezelf kwijt in alles wat moet, terwijl ik eigenlijk niet eens meer weet wat IK nodig heb? Ik had geen behoefte aan nog iemand die tegen me zei dat ik gewoon een betere planning moest maken. Of gewoon eens even rustig moet doen ;) Ik wilde mezelf leren begrijpen. En na een lange zoektocht en aan mezelf werken, kan ik wel zeggen dat dat gelukt is. En daarom schrijf ik nu een handboek: Grip op je ADHD: leer werken met je adhd ipv ertegen te vechten. Het is geen handboek waarmee je je ADHD moet fixen. Want dat hoeft helemaal niet gefixt te worden. Het is een handboek dat je helpt om jouw brein beter te begrijpen. Om patronen te herkennen. Om te ontdekken wat er bij jou gebeurt. En om stap voor stap meer grip te krijgen, zonder dat je jezelf ondertussen steeds probeert te veranderen in iemand die je niet bent. Want ik geloof inmiddels dat grip krijgen op je ADHD-brein niet betekent dat je alles altijd onder controle hebt. Het betekent dat je jezelf steeds beter leert kennen. En hoe beter je begrijpt waarom je doet wat je doet, hoe minder je jezelf misschien hoeft af te wijzen om wie je bent. 🤍 Wil jij als eerste horen wanneer Grip op je ADHD brein beschikbaar is? Via de link in mijn bio kun je je vrijblijvend aanmelden en het handboek met een korting aanschaffen zodra deze beschikbaar is. ✨ #adhd #grip #brein #acceptatie

Bente 🤸🏼‍♀️🩷🎀

Open In TikTok:

Region: NL

Monday 12 October 2026 07:03:00 GMT