@fznxn: 😭#fypシ゚ #tambangbatubarakalimantan #foryourpage #fyppppppppppppppppppppppp

Zanxn🫀
Zanxn🫀
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 13 September 2026 13:44:51 GMT
577839
55647
157
3504

Music

Download

Comments

adiyyy_01
d1yy🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 :
dulu di siapin bekal sekolah buat mama, sekarang di bekalin mama buat kerja
2026-09-14 11:15:32
593
likecopy_
. :
🗣️laki": yang penting perut berisi "damn🫀"
2026-09-14 03:31:17
539
lookingforsebas2_
Sebas :
кіrіm lіnкnуа dоng ĸеtuа?
2026-09-14 11:21:48
14
prtmaaa07__
tamaa :
jangan lupa nasi kerasnya😭
2026-09-13 13:47:37
41
alexiaavila363
sofiii :
КаdаlΜах_★❤️⃝′🌹⚡ʹΚеrеn раrаh͵ еdіtіngnүа ѕuĸа bаngеt!⚡🌹❤️⃝
2026-09-14 11:21:42
12
_faiaja_
￴ 50s♈️ :
gajian tgl 25 tgl 10 uda kritis
2026-09-15 10:15:00
18
brillitos_05
brillitos_05 :
ΚАᗞАᏞΜΑΧ_🖤′🎩⃝🪄⃝🎩⃝ Suĸа bаngеt mаgіс dаn еdіtіngnуа! ⃝🪄⃝🎩⃝🪄
2026-09-14 11:21:42
12
mae._mtz
Mariamne Martínez :
КаdаlМах__ ♛🌸⃝✨🌸⃝✨ ѕuĸа bаngеt ѕаmа еdіtіngnуа✨🌸⃝✨🌸⃝
2026-09-14 11:21:42
12
123dk46
el al :
jadi kangen masakan ibuk sayur sayuran yang ada kuah nya 🥺
2026-09-14 08:48:12
68
adi.ali33
Miracle :
aku yang setiap gajian selalu mampir ke tukang mie ayam bakso telur langganan ku behh surga dunia
2026-09-14 18:02:22
42
rexxy..1
𝚁𝚎𝚗 :
apa itu ayam blasting
2026-09-14 23:43:40
48
ice12_coold
AQIL :
Udang full apd
2026-09-14 01:57:24
6
anakbungsu___.3
Bungsu.boy⚡⚡ :
ayam karas bumbu debu hauling paling the. best jerr🗿😭
2026-09-14 09:22:04
11
herr.wan
•He̸r̸i̸࿐ :
ntahlah bang, setidak nya perut udah terisi sudah Bersyukur Alhamdulillah
2026-09-14 13:52:15
12
melsvll_
𝓜𝓮𝓵𝓲𝓼𝓼𝓪 :
КаdаlМах_💚‘🩷🍥🩵Suка bаngеt ѕаmа еdіtіngnуа! 💚🍥🩵🩷.
2026-09-14 11:21:42
10
r._zzzz_
𝚁𝙰𝙵𝙵 :
hemat pengeluaran🗿
2026-09-18 13:14:18
0
dhika2867
Dhika🤙 :
udang full APD paling mantep
2026-09-15 11:03:51
5
fiki4004
pikiuu :
yg penting perut keisi
2026-09-16 04:39:51
0
kwazawaza1717
sendijuga :
gua beli nasi di makan 2 kli pagi ama sore🗿
2026-09-15 14:49:13
1
nrfanssy
tivanns❄️ :
jangan lupa makan DAGING TUBELESS 😭😭😭
2026-09-16 16:10:18
1
mcys.103
Crls :
Dari catering nya gitu bang😭
2026-09-14 06:39:04
1
ipan_760
ipan :
boleh minta foto mentahannya bang
2026-09-17 13:35:03
0
garrwithallhisflaws
garr  :
lah enak jir ayam,tiap hari jg gabosen gw😹
2026-09-15 01:55:00
2
ardi402_
★ :
Nasi napi😭
2026-09-14 03:35:04
1
mrken7em
Mraveiken7 :
gk bisa repost
2026-09-15 03:33:54
0
To see more videos from user @fznxn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Дефицит железа — это не только про таблетки. Рацион играет огромную роль в его поддержании. Важно понимать: поднимать железо — это всегда комплексный подход. Да, при выраженном дефиците врач может назначить препараты. Но без корректировки питания результата будет сложнее добиться и удержать. В рационе должны регулярно присутствовать продукты, содержащие железо: бобовые, зелень, мясо, субпродукты, крупы. Красная чечевица — хороший источник растительного железа и белка. ЧИПСЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ источник растительного белка содержит железо (актуально при его дефиците) богата клетчаткой — дольше сохраняет сытость даёт медленные углеводы без скачков сахара Ингредиенты: красная чечевица (сухая) — 50 г кунжутное масло — 2 ст. л. (примерно 20 г) чеснок — 2 г соль — 2 г паприка — по вкусу мак — по вкусу Приготовление: 1. Чечевицу замачиваем на ночь. 2. Утром сливаем воду и пробиваем в блендере. 3. Добавляем кунжутное масло, чеснок, соль, паприку — ещё раз взбиваем до однородности. 4. Разравниваем тонким слоем на пергаменте. 5. Посыпаем маком. 6. Выпекаем при 180° примерно 25 минут до хруста. 7. Даём немного остыть и ломаем на кусочки. КБЖУ на весь рецепт: 377 ккал — Б 14 г — Ж 22 г — У 33 г #пп #похудениеонлайн #ппрецепт #дефициткалорий #чечивица
Дефицит железа — это не только про таблетки. Рацион играет огромную роль в его поддержании. Важно понимать: поднимать железо — это всегда комплексный подход. Да, при выраженном дефиците врач может назначить препараты. Но без корректировки питания результата будет сложнее добиться и удержать. В рационе должны регулярно присутствовать продукты, содержащие железо: бобовые, зелень, мясо, субпродукты, крупы. Красная чечевица — хороший источник растительного железа и белка. ЧИПСЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ источник растительного белка содержит железо (актуально при его дефиците) богата клетчаткой — дольше сохраняет сытость даёт медленные углеводы без скачков сахара Ингредиенты: красная чечевица (сухая) — 50 г кунжутное масло — 2 ст. л. (примерно 20 г) чеснок — 2 г соль — 2 г паприка — по вкусу мак — по вкусу Приготовление: 1. Чечевицу замачиваем на ночь. 2. Утром сливаем воду и пробиваем в блендере. 3. Добавляем кунжутное масло, чеснок, соль, паприку — ещё раз взбиваем до однородности. 4. Разравниваем тонким слоем на пергаменте. 5. Посыпаем маком. 6. Выпекаем при 180° примерно 25 минут до хруста. 7. Даём немного остыть и ломаем на кусочки. КБЖУ на весь рецепт: 377 ккал — Б 14 г — Ж 22 г — У 33 г #пп #похудениеонлайн #ппрецепт #дефициткалорий #чечивица

About