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Em Kiều tạp hoá
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Wednesday 16 September 2026 06:20:00 GMT
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quytvachanh3
Quýt và Chanh :
Dùng loại này mê lắm luôn
2026-09-16 06:32:50
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#foryou #motivationalquotes #inspirationalquotes
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FARZI /😎🙌🏻 . . . . . . . . #foruyou #fyyyyyyy #treanding #viwesproblem #quality
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- grrrmondays Dubai chocolate brownie - gg ferkin ez s’mores brownie - ngl ima take a nap lmk snickerdoodle skillet cookie - bp club ice cream cake sandwhich cookie #ggez #nglimatakeanaplmk #bpclub #grrmondayz #crumbl
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-সেই কবে থেকে আমি সুখের জন্য ছুটে চলেছি, দুঃখ শ্যাওলার মতো জড়িয়ে আছে আমাকে!🍃🪴😅 #neymar #viral #ব্রাজিলের🇧🇷_সাপর্টাররা_সাড়া_দাও #trend #tiktok
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#السعودية # 🇸🇦 شامخة يا دار الحرمين، بالله ما تلين 🇸🇦
#السعودية # 🇸🇦 شامخة يا دار الحرمين، بالله ما تلين 🇸🇦
Voilà comment je gère mon énergie physique et mentale. Physiquement, 80% du temps je mange sain, je récupère de la meilleure des façons, je fais ultra attention. Mais les 20% qui restent ? Je me fais plaisir, et de manière assumée pour mon bien-être mental, parce que c’est lui qui décide de tout. Chaque décision que tu prends dans ta journée te coûte quelque chose. À un moment tu choisis : est-ce que tel élément mérite vraiment mon énergie mentale ? Pour mon électricité, j’ai préféré passer un appel à @EDF pour bénéficier d’une offre adaptée à ce que je consomme vraiment. Ça prend seulement quelques minutes et ça libère mon cerveau. Parce que qu’importe l’énergie, elle est précieuse. PÂTES CHOU-FLEUR POULET   ⏱️ : 20 min  📊 : ~ 680 kcal | P : 54g / G : 69g / L : 20g INGRÉDIENTS : * 150g de poulet * 200g de chou-fleur (en morceaux) * 80g de petites pâtes * ½ pot de crème de soja (~50 ml) * 1 CàC d’huile d’olive * paprika, sel, poivre * parmesan râpé (pour le côté gourmand) PRÉPARATION : 1️⃣ Faire cuire les morceaux de chou-fleur dans l’eau bouillante pendant 10 min. 2️⃣ Ajouter les pâtes dans la même casserole. Cuire selon le temps indiqué.
3️⃣ À côté, faire revenir le poulet à la poêle avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
4️⃣ Égoutter pâtes et chou-fleur. Tout verser dans la poêle avec le poulet.
5️⃣ Ajouter la crème de soja et le paprika. Mélanger à feu doux. Finir avec le parmesan. BON APP !  *Collaboration commerciale avec @edfofficiel #EDF #MonÉnergie #Simplicité #healthyfood #Nutrition Performance
Voilà comment je gère mon énergie physique et mentale. Physiquement, 80% du temps je mange sain, je récupère de la meilleure des façons, je fais ultra attention. Mais les 20% qui restent ? Je me fais plaisir, et de manière assumée pour mon bien-être mental, parce que c’est lui qui décide de tout. Chaque décision que tu prends dans ta journée te coûte quelque chose. À un moment tu choisis : est-ce que tel élément mérite vraiment mon énergie mentale ? Pour mon électricité, j’ai préféré passer un appel à @EDF pour bénéficier d’une offre adaptée à ce que je consomme vraiment. Ça prend seulement quelques minutes et ça libère mon cerveau. Parce que qu’importe l’énergie, elle est précieuse. PÂTES CHOU-FLEUR POULET   ⏱️ : 20 min  📊 : ~ 680 kcal | P : 54g / G : 69g / L : 20g INGRÉDIENTS : * 150g de poulet * 200g de chou-fleur (en morceaux) * 80g de petites pâtes * ½ pot de crème de soja (~50 ml) * 1 CàC d’huile d’olive * paprika, sel, poivre * parmesan râpé (pour le côté gourmand) PRÉPARATION : 1️⃣ Faire cuire les morceaux de chou-fleur dans l’eau bouillante pendant 10 min. 2️⃣ Ajouter les pâtes dans la même casserole. Cuire selon le temps indiqué.
3️⃣ À côté, faire revenir le poulet à la poêle avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
4️⃣ Égoutter pâtes et chou-fleur. Tout verser dans la poêle avec le poulet.
5️⃣ Ajouter la crème de soja et le paprika. Mélanger à feu doux. Finir avec le parmesan. BON APP !  *Collaboration commerciale avec @edfofficiel #EDF #MonÉnergie #Simplicité #healthyfood #Nutrition Performance

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