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Rassurez-moi les filles… je ne suis pas la seule à me faire 15 discours de motivation dans ma tête avant une grosse série ? 😭 Aujourd’hui, je suis tellement fière de vous partager mon record 🥹 Mais j’ai envie de te rappeler quelque chose d’important ❤️ Ne te compare surtout pas 🙏🏻 Ces 200 kg ne sont pas arrivés en quelques semaines. Ils sont le résultat de plusieurs années à répéter ce mouvement, améliorer ma technique, construire ma force et progresser petit à petit.🙏🏻 Et surtout… Tu n’as absolument pas besoin de soulever aussi lourd pour avoir de magnifiques résultats 🤍 Le plus important n’est pas le chiffre sur la barre. C’est d’être un peu plus forte qu’hier. ✨ Que tu fasses 30 kg, 60 kg, 100 kg ou plus… si tu progresses régulièrement, ton corps évoluera aussi 🔥 J’espère simplement que cette vidéo te motive et te donne envie de croire un peu plus en toi 🥹 Parce que moi aussi, un jour, je regardais des filles soulever lourd en me disant : “Je n’y arriverai jamais.” Alors ne compare jamais ton chapitre 2 au chapitre 50 de quelqu’un d’autre. Continue d’avancer à ton rythme… tu serais surprise de tout ce dont tu seras capable dans quelques années. 🤍 PS : Heureusement que mon Jéjé est toujours là pour me motiver… et surtout pour vérifier que je ne reste pas coincée sous la barre. 😂❤️ 🩵 tenue @AYBL -1O% c0de LEONIE  #hipthrust #fitgirl #fitnessmotivation #lowerbody #musculationfemme
Rassurez-moi les filles… je ne suis pas la seule à me faire 15 discours de motivation dans ma tête avant une grosse série ? 😭 Aujourd’hui, je suis tellement fière de vous partager mon record 🥹 Mais j’ai envie de te rappeler quelque chose d’important ❤️ Ne te compare surtout pas 🙏🏻 Ces 200 kg ne sont pas arrivés en quelques semaines. Ils sont le résultat de plusieurs années à répéter ce mouvement, améliorer ma technique, construire ma force et progresser petit à petit.🙏🏻 Et surtout… Tu n’as absolument pas besoin de soulever aussi lourd pour avoir de magnifiques résultats 🤍 Le plus important n’est pas le chiffre sur la barre. C’est d’être un peu plus forte qu’hier. ✨ Que tu fasses 30 kg, 60 kg, 100 kg ou plus… si tu progresses régulièrement, ton corps évoluera aussi 🔥 J’espère simplement que cette vidéo te motive et te donne envie de croire un peu plus en toi 🥹 Parce que moi aussi, un jour, je regardais des filles soulever lourd en me disant : “Je n’y arriverai jamais.” Alors ne compare jamais ton chapitre 2 au chapitre 50 de quelqu’un d’autre. Continue d’avancer à ton rythme… tu serais surprise de tout ce dont tu seras capable dans quelques années. 🤍 PS : Heureusement que mon Jéjé est toujours là pour me motiver… et surtout pour vérifier que je ne reste pas coincée sous la barre. 😂❤️ 🩵 tenue @AYBL -1O% c0de LEONIE #hipthrust #fitgirl #fitnessmotivation #lowerbody #musculationfemme

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