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CL MANLY
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Wednesday 16 September 2026 10:00:00 GMT
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Deu o que falar 👆🏼 na outra rede! Se vc já está no canadá e caiu nesse conto pode chorar aqui! 🫠🥲 #imigrantes #imigrantesbrasileiros #vidanoexterior #morarfora #morarnocanada #canada
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Dopo i 40 non devi allenarti meno. Devi allenarti meglio. Il recupero non è tempo perso. La continuità vale più dell’allenamento “eroico”. E imparare ad ascoltare il corpo diventa parte dell’allenamento. Perché a 20 anni magari recuperavi in una notte. Oggi… magari ti serve un po’ di più. 😅 E questo non significa mollare. Significa voler pedalare forte ancora per tanti anni. 🚴‍♂️ Over 40: avete cambiato il vostro modo di allenarvi? O continuate ad allenarvi come quando avevate 20 anni? 👇 #ciclismo #bicidacorsa #ciclismoitaliano
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