@bin.ahmed.tech:

Bin ahmed tech
Bin ahmed tech
Open In TikTok:
Region: NG
Wednesday 16 September 2026 10:10:07 GMT
4559
471
16
5

Music

Download

Comments

musaisaka4
musa isiyaka 4 :
jamilu dabba Bauchi
2026-09-16 16:52:21
0
realtilawah
@real yusha,u tilawah 18 18 :
gaskiya ne ya sheikh
2026-09-16 14:15:24
0
gwaska86
abdullahi hasan madi :
kullum cikin haushi ka samu ka huta mana
2026-09-16 16:44:26
0
bachir.musa3
Bachir Musa :
Hakane wallahi
2026-09-16 14:01:09
0
sagiribrahim788
Sagir Ibrahim❤️😍 :
Allah y ji kan Dr
2026-09-16 10:15:04
0
abuumar4444
abu umar :
dowalahlikamarokukehalbekuza ay
2026-09-16 16:30:27
0
yusufsani180
Yusuf Sani Argungu :
To kuje kotu
2026-09-16 15:35:39
0
musausman1693
Musa Bin Usman :
Wlh Akwai Atattareda mutumin nan🤣🤣🤣
2026-09-16 16:59:40
0
abuumar4444
abu umar :
wasakutabaiyayln annabl🤣🤣🤣
2026-09-16 16:28:27
0
hamissouhamissou664
Hamissou Hamissou :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-09-16 14:35:56
0
ibu.us69
Ibrhim. Usman :
🥰🥰🥰
2026-09-16 16:27:42
0
ibrahim33rd1
Ibrahim muazu :
😂
2026-09-16 12:10:22
0
agaissahalidoualk
agaissa halidoualkarisse :
😁😁😁😁
2026-09-16 14:00:36
0
abbamusa3355gmail.com
ABBA M FULANI🇦🇪🇳🇬 :
👍👍👍
2026-09-16 11:41:20
0
siddiku72
siddiku :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-09-16 10:16:02
0
shuaibu.umar.gsh6
Shuaibu Umar Gsh :
🥰🥰🥰
2026-09-16 16:49:42
0
To see more videos from user @bin.ahmed.tech, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

‏:الحب يوجع: الان: الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
‏:الحب يوجع: الان: الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين)

About