@fan.ngoctinh_10: mới ngày nào e đăng vd đc cj tym vd ủng hộ e và e xem vd cj và tym vd ủng hộ cho cj mà bây giờ...😔🖤

𝔽𝕒𝕟『Má Tình』ᥫ᭡
𝔽𝕒𝕟『Má Tình』ᥫ᭡
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Wednesday 16 September 2026 13:55:54 GMT
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Comments

giahancte98
2014 :
zụ j v ạ vs ng đó ai v ạ😭
2026-09-17 05:10:16
9
fanngoai9mientay17
gà con :
ê tui bt cj dương hồi bửa lên live thấy chỉ
2026-09-17 10:23:09
1
xiuu_19.05
𝘛𝘳ú𝘤 × 𝘮á 𝘢 𝘟ì𝘯 💘 :
s v ạ e cx kh bt vụ gii hết nhm thấy ngoại đăng nky ă
2026-09-16 13:58:56
3
q.nhu11096
Miu X Má tình 🥰 :
Là sao ạ em ko bt
2026-09-17 04:53:16
1
umenguyendinhbac204
★~™₱ắc của cheryy~™ ♥… :
sao mất ak
2026-09-17 07:03:35
0
decgihtroi
౨lốp xịnᯓ :
cj ơi,dậy đi ngủ 6 tiếng r😭
2026-09-17 03:31:47
4
mngduynguyn
mduy✿ :
s v ạ e cx kh bt vụ gii hết ai kể em với
2026-09-17 01:54:14
0
joyuri3711
fan Ju Yuri♥️ :
ủa ai trong team ngoại vậy
2026-09-17 04:51:10
0
cafelaura6767
RALLY PRME :
xin tên nick
2026-09-17 11:06:22
0
nhuquynh0987053
Quỳnh💐💐💐 :
sao ông trời bất công vs chỉ v ,yên nghỉ cj nhé 🥹🥹🥹🥹🥹🥹😔😔
2026-09-17 10:50:51
0
bo_ng021
𝘞𝘳𝘵𝘦𝘹☁️🪽 :
Tui thấy vdeo đó từ hôm qua bên fakebock
2026-09-17 09:12:43
0
h_i_471
KhanhThy iu Má Tình :
tội chỉ còn tuổi chơi tuổi ăn mà...🍀
2026-09-16 14:09:14
2
fanasin3
🫦𝙏ẹ𝙩 𝙏ẹ𝙩 🦄 :
tôi kô tin đó là sự thật đau..🥹😔
2026-09-16 15:20:03
1
b.ngn0752
Kim ngân :
Ai ko biet ra nhan tin voi mik nha mik biết ne mn
2026-09-17 08:46:29
0
mamiutintinn
Areeᶦᵘ𝑇𝑖̀𝑛𝑇𝑖̀𝑛𝑛💗౨ৎ :
thương cj[Mắt ngấn lệ]
2026-09-17 04:13:56
0
_mmeocte_
⭒๋ᡣ𐭩𝑳ivia౨ৎ˚ :
bn ấy k mấy v ạ
2026-09-17 05:29:34
0
tranthidung260
𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨5/4 :
là sao ạ e ko bt
2026-09-17 05:18:27
0
huyennhung019
Nhung ❤️‍🩹 :
bn ấy 2k9 dk chủ tus chia buồn cung bn nha
2026-09-16 14:17:22
0
hu.hi8449
KThoa &Má Tình 🫶 :
chia buồn cùng gia đình của cj🥺🥺
2026-09-17 02:03:55
0
huuduc4444
Hduc :
chị ấy mất rồi😭
2026-09-17 02:02:09
0
yeumatinh1
tường lam★yêu má tình 🫶 :
ko bt là chỉ luôn á
2026-09-17 11:26:13
0
u.bpp4
꒰ ⑅ ᵕ ༚ ᵕ ꒱ ˖ ♡ :
ai vậy ạ
2026-09-17 04:00:59
0
tuattuattuattuat0
xoài👹 :
đg vui cái nhớ chỉ xg bùn ln
2026-09-17 03:44:11
0
ngnhh111
1th¹¹💝 :
hèn chi vô Facebook t thấy mà hg bt j hết
2026-09-17 09:21:50
0
fanngoctinh223
Anna :
sao nước mắt lại rơi rồi 🥹
2026-09-16 15:38:55
0
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作ってみたいなと思ったら【⭐️】とコメントしてね✨
濃厚なものが食べたくなる季節。

バターやチーズたっぷりだと
ちょっと身構えちゃうこと、ありませんか?
だからこのレシピは、
濃厚さはそのままに、
体に負担をかけにくい腸活仕様に。
きのこやさつまいもで食物繊維を、
鶏肉と豆乳で満足感を。
食べたあとが重くなりにくい
シュクメルリー風
是非作ってみてください✨
──────────────────
◼︎材料(4人分)
・鶏もも肉……400g(一口大に切る)
・玉ねぎ……1個(薄切り)
・さつまいも……250g(乱切り)
・お好きなきのこ……1/2パック
 (動画ではひらたけを使用)
・米粉……大さじ2
【A】
・にんにく(すりおろし)……1〜2片分
・味噌……大さじ2
・酒粕……大さじ1
・蜂蜜……小さじ2
・水……200ml
・豆乳(無調整)……300ml
【B】醤油、レモン汁……各小さじ1
【B】塩……ひとつまみ
【B】オリーブオイル……大さじ1
・ブラックペッパー……適量
⸻
◼︎下準備
・玉ねぎは薄切りにし、きのこは食べやすい大きさに割いておく。
・さつまいもは水に5分さらし、水気をふく。
・鶏もも肉は不必要な脂を取り除き、一口大に切る。
⸻
◼︎作り方
①鍋に水大さじ3(分量外)を入れ、玉ねぎ→きのこ→さつまいもを重ね、塩ひとつまみ(分量外)をふる。
②蓋をして弱火で10分蒸し、さらに酒大さじ3(分量外)を入れ、鶏肉を重ねて【A】を加え、10分蒸す。
③ 米粉を全体にふり入れて軽く混ぜ、水を入れて全体が温まるまで加熱する。
④ 豆乳を加え、弱火でゆっくり温める(※沸騰させない)。
⑤ 火を止め、【B】を加えて全体を混ぜ、
 仕上げにオリーブオイルを回しかける。
⑥ 器に盛り、ブラックペッパーをたっぷりふる。
⸻
🕊 ポイント
・きのこはお好みのものを使っていただいて大丈夫ですが、まいたけは少し癖が出やすいので注意が必要です。
・分離しないように、豆乳を入れたら沸騰させないように注意⚠️
・米粉ではなく、小麦粉でもお作りいただくことはできます。
・オリーブオイルは仕上げに加えることでできる限り酸化をさせないようにし、シュクメルリらしいコクが出ます
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濃厚なものが食べたくなる季節。

バターやチーズたっぷりだと
ちょっと身構えちゃうこと、ありませんか?
だからこのレシピは、
濃厚さはそのままに、
体に負担をかけにくい腸活仕様に。
きのこやさつまいもで食物繊維を、
鶏肉と豆乳で満足感を。
食べたあとが重くなりにくい
シュクメルリー風
是非作ってみてください✨
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◼︎材料(4人分)
・鶏もも肉……400g(一口大に切る)
・玉ねぎ……1個(薄切り)
・さつまいも……250g(乱切り)
・お好きなきのこ……1/2パック
 (動画ではひらたけを使用)
・米粉……大さじ2
【A】
・にんにく(すりおろし)……1〜2片分
・味噌……大さじ2
・酒粕……大さじ1
・蜂蜜……小さじ2
・水……200ml
・豆乳(無調整)……300ml
【B】醤油、レモン汁……各小さじ1
【B】塩……ひとつまみ
【B】オリーブオイル……大さじ1
・ブラックペッパー……適量
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◼︎下準備
・玉ねぎは薄切りにし、きのこは食べやすい大きさに割いておく。
・さつまいもは水に5分さらし、水気をふく。
・鶏もも肉は不必要な脂を取り除き、一口大に切る。
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◼︎作り方
①鍋に水大さじ3(分量外)を入れ、玉ねぎ→きのこ→さつまいもを重ね、塩ひとつまみ(分量外)をふる。
②蓋をして弱火で10分蒸し、さらに酒大さじ3(分量外)を入れ、鶏肉を重ねて【A】を加え、10分蒸す。
③ 米粉を全体にふり入れて軽く混ぜ、水を入れて全体が温まるまで加熱する。
④ 豆乳を加え、弱火でゆっくり温める(※沸騰させない)。
⑤ 火を止め、【B】を加えて全体を混ぜ、
 仕上げにオリーブオイルを回しかける。
⑥ 器に盛り、ブラックペッパーをたっぷりふる。
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🕊 ポイント
・きのこはお好みのものを使っていただいて大丈夫ですが、まいたけは少し癖が出やすいので注意が必要です。
・分離しないように、豆乳を入れたら沸騰させないように注意⚠️
・米粉ではなく、小麦粉でもお作りいただくことはできます。
・オリーブオイルは仕上げに加えることでできる限り酸化をさせないようにし、シュクメルリらしいコクが出ます
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