@efyabrempomaah: 🤣#monica #uchemontana #fypppppppppppppp #viraltiktokvideo #learn

Goddess_LASH_BROWS
Goddess_LASH_BROWS
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Thursday 17 September 2026 14:42:47 GMT
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Comments

trapqueen_2
Queen 👸🏻 Tiwaa🎀🫧🇬🇭🇺🇸 :
They’re stingy rufff… if u don’t play smart u go use ya money cook for them 😂
2026-09-17 19:24:31
862
smile.e247
Ms.shuga 👸 🇬🇭 :
Me de3 memp3 )mu mpo boi one broke my frnds heart yayaya since then I advised myself 😹😂
2026-09-21 02:54:06
0
celin.tiktok2
lady Gee🌹🌹🌹♥️ :
they are womanizer ruff😁
2026-09-17 20:22:12
658
celebrity.teacher31
Celebrity Teacher ❤️ :
Not Soldiers alone oooo , police foɔ koraaa deɛ nnyɛ nnyɛ nnyɛɛ😂
2026-09-17 18:52:28
196
delightlegitsavings01
Miss🤭😊 :
They have children everywhere 😂😂😂😂
2026-09-17 22:49:57
67
biorichmond
SWEET 🔥 :
Aaaaaaaba 😂soldier fo) abr3 this year o eeeii🤣🤣🤣🤣
2026-09-17 20:59:13
12
kobby3123
SONG 💙🎧🇬🇭🇺🇸 :
Yɛsee yɛsee… hwan see??🥹
2026-09-17 21:40:30
33
symply_rama
MaMaCiTa_Rahma🦋 :
My man ain’t like that 🥰 There are still some good ones among them. 🥰
2026-09-17 22:10:54
64
quo_phi
kay :
Eiii..... it's never true😏
2026-09-17 19:41:28
24
owusuah27
THE OWUSUAH BRAND(Ablekuma) :
My man is not like that anaa makyi guho 😂😂😂
2026-09-18 02:19:51
19
nkj0130
NKJ💧 :
Kumasi soldiers let’s dance she said Accra 😁
2026-09-18 11:52:49
16
banene643
banene :
my husband is the senior among them very heartless man
2026-09-18 16:23:16
8
atoassan
Ato Assan 🎼🎼🎼🎹 :
Wo w) evidence 🤔🤔🤔🧐🧐🧐
2026-09-17 21:31:59
12
user2551930517147
T K BA BEN :
we beg is not true wai madam 😂😂😂
2026-09-18 10:51:56
7
qwesi.skemish
Qwesi Skemish :
I’m going😳😳 to tell R. S m 😹😹😹
2026-09-19 13:17:31
1
akosuamodel15
Pretty Priscy15 :
Why do they do that ah😂😂😂
2026-09-19 12:38:13
1
qwajomore1
QWAJO_ MORE🦅🫂🤍 :
2026-09-17 19:16:33
5
adepachocolate
Adepa :
since 80s oooo😅😅😅😅😅😅
2026-09-19 14:10:48
1
akuah892
E🦋 :
I dated one of them he was sharing a room with a coworker (lady )
2026-09-17 18:34:05
359
josephoppong830
WHO IS YOUR GOD????? :
Aboter3 eeeeiiii
2026-09-18 00:31:46
7
kwakumando4
Kwaku mando💛🖤💚 :
2026-09-17 19:49:46
6
miss_hammond2
Gurl_Like Vee💕🇬🇭🫂 :
He told me that he’s staying with his roommates sister 😂until one day I called him and I heard a kid’s voice calling him daddy and I shouted ewurade mewu 😭😂 but when I asked him he said it wasn’t him wai😂
2026-09-17 20:35:04
190
abynahasantewaa25
Abynah 💕 :
My husband isn’t part he is faithful please 😩
2026-09-17 17:53:34
316
alfretinaserwaaakoto
Serwaa Akoto ❤️💖🌹💞 :
My man is not part ooo
2026-09-17 20:10:46
140
1234baraka5
Baraka❤️💋❤️🤭 :
not only them oh all the security service
2026-09-17 21:35:02
24
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Jahrelang habe ich mich gequält, mir essen verboten, bin wie bescheuert zum Sport gerannt & es hat nichts gebracht. Schnell kam der Jojo Effekt und ich habe die Kontrolle verloren.  Damit es euch nicht genauso ergeht hier meine besten Tipps für eine gesunde Abnahme:  1. spare clever Kalorien und reduziere Zucker. -> Zucker sind meist nur unnötige Kalorien & lösen Heißhunger aus. Schau im Alltag wo du schlau Zucker einsparen kannst z.B kein Joghurt voll mit Zucker, sondern Naturjoghurt mit Obst und Zuckerersatz. 🍓  2. Iss mehr Protein. -> Proteine halten besser & länger satt, sorgen für weniger Heißhunger, helfen beim Muskelaufbau bzw -Erhalt & ihr spart Kalorien ganz automatisch. (Meine Favoriten: Skyr, Feta, Mozzarella, Hähnchen, Protein Iced Coffee, Eier) 🍳  3. Beweg dich mehr im Alltag. Schritte, Spaziergänge, Treppe statt Aufzug - meist sind es nur kleine Dinge, die schon viel bewirken! 🚶🏽‍♀️  4. Trink genug. Meist war ich nicht hungrig - nur durstig. Starte den Tag mit einem großen Glas Wasser & bereite dir direkt 2-3L Getränke für den Tag vor. Falls du Wasser nicht magst, hilft Zerup. 🥤 5. Verbiet dir nichts. Alles, was du verbietest, wird nur noch interessanter. Baue dir Süßigkeiten clever in deinen Tag mit ein z.B zu einem Obstteller oder einen Skyr mit Früchten. Dazu ein Stück Schokolade & dein Schoko Hunger ist gestillt und du bist satt. 🍫  6. Bleib dran, auch wenn ein Tag mal doof war. Ein Rückschritt ist kein Rückfall.  Kein Weg zum Ziel verläuft gerade und auch bei mir lief nicht jeder Tag perfekt. Abhaken & weitermachen! ✅  7. Notier deinen Prozess - verlass dich nicht nur auf die Waage, sondern mach auch Fotos, nimm Maße, schau wie sich deine Klamotten anfühlen. Fortschritt ist mehr als eine Zahl. 🙏🏽 8. sei geduldig. Es dauert. Aber wenn du dranbleibst, funktioniert’s. Jeder hat andere Bedingungen und start Positionen. Fokussier dich auf DEINEN Fortschritt. Schau nicht nach links & rechts 🙏🏽 alles in deinem Tempo. 💥  Für viel Motivation & leckere Rezepte folg mir doch gern und wir kommen gemeinsam ans Ziel! #abnehmmotivation #abnehmen #vorhernachhertransformation #abnehmen2026  #abnehmennachderschwangerschaft
Jahrelang habe ich mich gequält, mir essen verboten, bin wie bescheuert zum Sport gerannt & es hat nichts gebracht. Schnell kam der Jojo Effekt und ich habe die Kontrolle verloren. Damit es euch nicht genauso ergeht hier meine besten Tipps für eine gesunde Abnahme: 1. spare clever Kalorien und reduziere Zucker. -> Zucker sind meist nur unnötige Kalorien & lösen Heißhunger aus. Schau im Alltag wo du schlau Zucker einsparen kannst z.B kein Joghurt voll mit Zucker, sondern Naturjoghurt mit Obst und Zuckerersatz. 🍓 2. Iss mehr Protein. -> Proteine halten besser & länger satt, sorgen für weniger Heißhunger, helfen beim Muskelaufbau bzw -Erhalt & ihr spart Kalorien ganz automatisch. (Meine Favoriten: Skyr, Feta, Mozzarella, Hähnchen, Protein Iced Coffee, Eier) 🍳 3. Beweg dich mehr im Alltag. Schritte, Spaziergänge, Treppe statt Aufzug - meist sind es nur kleine Dinge, die schon viel bewirken! 🚶🏽‍♀️ 4. Trink genug. Meist war ich nicht hungrig - nur durstig. Starte den Tag mit einem großen Glas Wasser & bereite dir direkt 2-3L Getränke für den Tag vor. Falls du Wasser nicht magst, hilft Zerup. 🥤 5. Verbiet dir nichts. Alles, was du verbietest, wird nur noch interessanter. Baue dir Süßigkeiten clever in deinen Tag mit ein z.B zu einem Obstteller oder einen Skyr mit Früchten. Dazu ein Stück Schokolade & dein Schoko Hunger ist gestillt und du bist satt. 🍫 6. Bleib dran, auch wenn ein Tag mal doof war. Ein Rückschritt ist kein Rückfall. Kein Weg zum Ziel verläuft gerade und auch bei mir lief nicht jeder Tag perfekt. Abhaken & weitermachen! ✅ 7. Notier deinen Prozess - verlass dich nicht nur auf die Waage, sondern mach auch Fotos, nimm Maße, schau wie sich deine Klamotten anfühlen. Fortschritt ist mehr als eine Zahl. 🙏🏽 8. sei geduldig. Es dauert. Aber wenn du dranbleibst, funktioniert’s. Jeder hat andere Bedingungen und start Positionen. Fokussier dich auf DEINEN Fortschritt. Schau nicht nach links & rechts 🙏🏽 alles in deinem Tempo. 💥 Für viel Motivation & leckere Rezepte folg mir doch gern und wir kommen gemeinsam ans Ziel! #abnehmmotivation #abnehmen #vorhernachhertransformation #abnehmen2026 #abnehmennachderschwangerschaft

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