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@honfsoir17: #lifelessons #strongmindset #hofsoir17 #wisdom #healing #realizations #maturity #positivity #inspiring #MentalHealth

Hòn sỏi
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Thursday 17 September 2026 16:16:45 GMT
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Đâu gội phủ bạc tại nhà #daugoiphubac #nhuomtoctainha #xuhuong
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Dads, your kids don’t need a perfect version of you. They just need you to put down the phone and be present. Catch your kids doing awesome things and tell them about it constantly. Years from now, that's what they'll remember. Delony #DadLife #parentingadvice #fatherhood
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누워서 펀하게 하는 골반 교정 스트레칭🛌 평소 다리 꼬기, 짝다리 짚기 등의 편측성 자세를 많이 하면 골반이 틀어지고, 하체의 순환을 방해해 다리 붓기가 심해져요🦵 ⠀ 또, 틀어진 골반은 아랫배가 나오는 원인이 되기도 하죠🥲 누워서 쉴 때, 하루 딱 1분만 해보세요☝️ 골반 교정과 하체의 순환을 도와줘 붓기 빼주는 스트레칭이예요! 잘 따라서 하고, 즐거운 주말 보내세요🫶 💥운동법 ⠀ 양쪽 15초 x 3세트 ⠀ ⏳️ 세트 사이 휴식 시간은 30초로 짧게 가져가세요 💡 호흡 😮‍💨무릎을 내릴때 - 입으로 내쉬고 👃올릴 때 - 코로 들이마셔요 ⠀ ✅️ 저장해놨다가 나중에 운동할때 보기👍 ✅️ 골반이 틀어진 친구 댓글로 소환@👫🏻 ✅️ 궁금하신 점은 언제든지 댓글로😊 ✅️ 퍼가실땐 출처 남겨주시고, 리포스트 하셔도 돼요🙆‍♂️ ⠀ #골반 #스트레칭
누워서 펀하게 하는 골반 교정 스트레칭🛌 평소 다리 꼬기, 짝다리 짚기 등의 편측성 자세를 많이 하면 골반이 틀어지고, 하체의 순환을 방해해 다리 붓기가 심해져요🦵 ⠀ 또, 틀어진 골반은 아랫배가 나오는 원인이 되기도 하죠🥲 누워서 쉴 때, 하루 딱 1분만 해보세요☝️ 골반 교정과 하체의 순환을 도와줘 붓기 빼주는 스트레칭이예요! 잘 따라서 하고, 즐거운 주말 보내세요🫶 💥운동법 ⠀ 양쪽 15초 x 3세트 ⠀ ⏳️ 세트 사이 휴식 시간은 30초로 짧게 가져가세요 💡 호흡 😮‍💨무릎을 내릴때 - 입으로 내쉬고 👃올릴 때 - 코로 들이마셔요 ⠀ ✅️ 저장해놨다가 나중에 운동할때 보기👍 ✅️ 골반이 틀어진 친구 댓글로 소환@👫🏻 ✅️ 궁금하신 점은 언제든지 댓글로😊 ✅️ 퍼가실땐 출처 남겨주시고, 리포스트 하셔도 돼요🙆‍♂️ ⠀ #골반 #스트레칭
Canh chua hến - thanh mát giọt thơm 😋 Công thức nêm canh chua: 3m nước cốt me 1m đường 1m bột nêm 1m nước mắm 1m tương ớt 1/2m tiêu xay Ngò gai, ngò ôm, hành lá xắt nhỏ Vớt bọt thường xuyên để nước dùng trong hơn #bepnanghoa #canhchua #monngonmoingay #homnayangi #xuhuong
Canh chua hến - thanh mát giọt thơm 😋 Công thức nêm canh chua: 3m nước cốt me 1m đường 1m bột nêm 1m nước mắm 1m tương ớt 1/2m tiêu xay Ngò gai, ngò ôm, hành lá xắt nhỏ Vớt bọt thường xuyên để nước dùng trong hơn #bepnanghoa #canhchua #monngonmoingay #homnayangi #xuhuong
el capitano out #cb #brisbane #fyp #fq #viral
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