@max_makros: Tag 25 von Abnehmen ohne Verzicht: Heute gab es eine Brokkoli-Hähnchen Pfanne mit fast 100g Einweiß🤩 Dafür erstmal die Mengenangaben: - 250g Hähnchen - 1/2 Zwiebel - 100g Brokkoli - 80g Protein Nudeln - 50g Light Käse - 50g Light Frischkäse - 100ml Cremefine 7% Und noch die Nährwerte: 840kcal | 62g KH | 97g P | 21g F #abnehmenohnehungern #abnehmenohneverzicht #highproteinmeals #proteine

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Thursday 17 September 2026 20:48:33 GMT
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Comments

spooky0811
Spooky :
Macht Kartoffeln nicht mehr Sinn ?
2026-09-18 19:21:36
9
mlli2493
Mülli :
Nudeln sind Nudeln
2026-09-18 05:28:05
21
jutuwi
jutuwi :
haut noch Mais rein... Bombe
2026-09-19 10:56:03
82
ikebana69
ikebana69 :
80 gr. Nudeln 😅?...also von 500g Nudeln ca. 6 mal essen....🤔 Klappt bei mir nicht so wirklich 😅😂
2026-09-19 05:38:04
69
fidu2224
𝐉𝐮 𓆉 :
Für mehr Protein macht noch paar Kichererbsen rein oder zb Kichererbsen- oder linsennudeln
2026-09-19 12:53:21
16
cxarlie44
Charlie :
840 Kalorien? Das ist schon mehr als die Hälfte meines Tagesbedarfs…abnehmen würde ich damit wohl eher nicht😭
2026-10-08 09:17:11
1
neol803
Noel :
Geht es auch ohne prokoli ohne
2026-09-17 20:55:41
3
lenchen180210
Lenchen :
gibt es auch eine vegetarische Variante?
2026-09-20 13:53:45
1
kittymiezi
miezi :
Dankeschön, war super lecker und vorallem schnell.🥰
2026-09-21 10:58:15
3
cryptoogenyus
cryptoo :
Hallo Max
2026-09-19 11:15:47
4
andifdf
Andi FDF :
Erster
2026-10-08 20:19:46
0
tobias.wolf8
The Lion :
🥰habs gerade nach gekocht, 😍und holy cheescake ist das lecker.
2026-09-25 14:51:59
9
sinxn.93i
𝑺𝒊𝒏𝒂𝒏' :
das selbe Gericht gibt es von Prepmymeal und es hat 120g Proteine
2026-09-19 09:53:55
1
welovekokomi
🫧 :
Das sieht TOTAL lecker aus!! Wie viele Kalorien hat diese Portion? 🤍
2026-09-17 22:28:36
2
edgarsmirnow3
Edgar :
machst du das mit Öl oder ohne
2026-09-18 18:46:20
8
bino_bz
Bino :
Lieber mit Kartoffeln
2026-09-20 14:44:21
6
aaronklamm
Aaron :
geil 🤤
2026-09-19 18:53:07
6
user18035419791623
gina :
lecker
2026-09-18 20:30:16
6
smokinteddy
Marvin :
Sieht schon mega aus. 😳🤝
2026-09-20 11:33:54
2
pinkytoasty
Nadine :
Wird nachgekocht 👍
2026-09-18 03:26:28
4
neol803
Noel :
Erster
2026-09-17 20:54:46
2
78darina
Darina :
Was für Proteinnudeln?
2026-09-18 05:22:33
2
paulmaurer15
Pauli :
digga er zeigt mir gerichte in der zeit wo ich kein geld habe
2026-10-14 10:17:39
1
karinafoods
Karina Food :
Sehr lecker und einfach zu machen 👍
2026-10-12 12:09:37
1
userqdi52swsfd
duni :
heute nachgekocht......sehr legga
2026-10-01 15:20:03
2
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