@le_sserafim: 💫💜 #MadeMyNight

LE SSERAFIM
LE SSERAFIM
Open In TikTok:
Region: KR
Saturday 19 September 2026 13:00:00 GMT
234862
81279
846
1521

Music

Download

Comments

divestudios
DIVE Studios :
me everytime LE SSERAFIM posts:
2026-09-19 15:38:00
424
banxtanworld
🤍~ :
EUNCHAE BIAS HERE
2026-09-19 13:02:05
586
im.6qs
𝄞⨾𓍢 :
اول
2026-09-19 13:00:12
101
joyuri.parkjihoon_offcl
조유리{yuri&jihoon}박지훈 :
Who's your bias?
2026-09-19 13:10:26
131
luanavillanueva0308
𝓛𝓾(𝓶𝓸𝓶𝓸 𝓫𝓪𝓲𝓼𝓮𝓭)✨️ :
quien antes del millón
2026-09-19 13:08:30
13
mairaumar41
🎀🍀☆°.•~kerropi☆°.•~🍀🎀 :
early Ig
2026-09-19 14:45:39
3
lisamaeva9
𖥻 🅃᥉ᥙƙiყᥙ 🫧 :
des français?
2026-09-19 13:27:15
16
chyion0
𖥻 ׁ ׅ title ! ﹒ ◡◡ :
Too early
2026-09-19 13:05:21
3
reem59832
𝓡 :
I Love You
2026-09-19 15:37:50
1
m_z4849
ིྀ∘𝓜𝐢𝐡★_𝓚𝐩𝐨𝐩꙳🦭ིྀ⃤♱ :
EARLYYYY
2026-09-19 13:30:54
2
milaslays
mila🇵🇰 :
UNDER AN HOUR
2026-09-19 14:04:22
2
maryj4ever
Mary :
PAREM DE POSTAR VIDEO ATRAS DE VIDEOOOOO!!!!!!!!!!! ISSO ACABA COM O ENGAJAMENTO
2026-09-19 13:52:53
8
enamiasa155
⋆. 🍥𐙚˚𝓐𝓼𝓪𝜗𝜚˚🍥⋆ :
quien antes del millon
2026-09-19 13:14:19
16
planta_verde0
planta :
quien antes de millón?
2026-09-19 13:31:42
7
youneverknow947
~♥︎ddeonu🦊 :
harus nya ada aku di situ,cuma aku lagi hiatus🥺
2026-09-19 13:13:39
26
izuk_ever
♥︎ :
earlyy
2026-09-19 13:04:50
3
moon5red824
🧋 𝙈𝙊𝙊𝙉 🧋 :
cadê o Brasil
2026-09-19 13:07:43
6
_annhien_829
_annhien_829 :
ng việt đầu tiên
2026-09-19 13:03:35
16
lessera_haru
lessera_haru :
LE SSERAFIM🥇
2026-09-19 14:30:33
10
itsmenin.3
ᥫ᭡ :
WHO’S YOUR BIAS
2026-09-19 13:01:35
31
jenie_rub
୨୧ ˚₊ 𝓛𝓾𝓬𝓲 ₊˚ ୨୧ :
early Who is your bias?
2026-09-19 13:12:29
10
lvy_iii
Ivy :
Who’s your bias??
2026-09-19 13:08:30
10
lilina_gim_2
🦋《lilina》🦋 :
i hate lesserafim
2026-09-19 16:05:02
5
star_books92
★𝕷𝖊𝖓𝖆★ :
PIERWSZA Z POLSKI
2026-09-19 13:05:00
8
brigittecmarquez
Brigitte >•< :
Who’s your bias!!
2026-09-19 13:20:13
8
To see more videos from user @le_sserafim, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أخطاء شائعة يرتكبها أغلب المبتدئين في الجري 💀 إذا كنت بدأت مشوارك مع الجري، انتبه لهذه الأخطاء… لأنها قد تؤخر تطورك أكثر مما تتوقع. 👇 ❌ 1- الجري فقط بدون تمارين قوة الجري وحده لا يكفي. ضعف العضلات قد يؤدي إلى التعب السريع وزيادة احتمالية الإصابات. ❌ 2- الجري بأقصى سرعة في كل تمرين ليس كل يوم يوم سباق. التدريب الذكي يعتمد على التنويع بين الشدة والراحة. ❌ 3- تجاهل الإحماء جسمك يحتاج وقتًا ليستعد… لا تبدأ التمرين وكأنك تضغط زر التشغيل مباشرة. ❌ 4- إهمال تمارين الكور والمؤخرة هذه العضلات تساعدك على الثبات، تحسين الأداء، وتقليل الضغط على المفاصل. ❌ 5- رفع المسافات بسرعة كبيرة التطور يحتاج وقتًا. زد تدريجيًا واترك جسمك يتأقلم. ❌ 6- التقليل من أهمية الراحة الراحة ليست توقفًا عن التطور… بل جزء أساسي منه. 💣 الحقيقة؟ معظم العدّائين لا يتوقفون بسبب قلة الحماس، بل بسبب أخطاء صغيرة تتكرر كل أسبوع #مليون_مشاهدة❤ #مبتدئين #Running #جري #رياضة
أخطاء شائعة يرتكبها أغلب المبتدئين في الجري 💀 إذا كنت بدأت مشوارك مع الجري، انتبه لهذه الأخطاء… لأنها قد تؤخر تطورك أكثر مما تتوقع. 👇 ❌ 1- الجري فقط بدون تمارين قوة الجري وحده لا يكفي. ضعف العضلات قد يؤدي إلى التعب السريع وزيادة احتمالية الإصابات. ❌ 2- الجري بأقصى سرعة في كل تمرين ليس كل يوم يوم سباق. التدريب الذكي يعتمد على التنويع بين الشدة والراحة. ❌ 3- تجاهل الإحماء جسمك يحتاج وقتًا ليستعد… لا تبدأ التمرين وكأنك تضغط زر التشغيل مباشرة. ❌ 4- إهمال تمارين الكور والمؤخرة هذه العضلات تساعدك على الثبات، تحسين الأداء، وتقليل الضغط على المفاصل. ❌ 5- رفع المسافات بسرعة كبيرة التطور يحتاج وقتًا. زد تدريجيًا واترك جسمك يتأقلم. ❌ 6- التقليل من أهمية الراحة الراحة ليست توقفًا عن التطور… بل جزء أساسي منه. 💣 الحقيقة؟ معظم العدّائين لا يتوقفون بسبب قلة الحماس، بل بسبب أخطاء صغيرة تتكرر كل أسبوع #مليون_مشاهدة❤ #مبتدئين #Running #جري #رياضة

About