@_adrenalineeee: 🔥 HOW LONG CAN I LAST? — PLANK EDITION Dans ma tête : « une planche ? tranquille. » Mon corps après 45 secondes : on va peut-être redescendre sur Terre. 😭 Mais aujourd’hui, objectif : tenir 4 MINUTES. ⏱️ 4 minutes à trembler. 4 minutes à négocier avec mes abdos. 4 minutes à regarder le chrono avancer beaucoup trop lentement. Et probablement 17 remises en question sur mes choix de vie. 😂 Mais j’ai tenu. 4 MINUTES EN PLANCHE. 💪🎀 Et c’est exactement pour ce genre de petits challenges que j’aime le sport : parfois, le but n’est pas de soulever plus lourd ou d’aller plus vite. C’est juste de découvrir jusqu’où mon corps est capable d’aller. Maintenant la vraie question… quel challenge je teste ensuite ? 👀 #PlankChallenge #FitnessChallenge #GymTok #PlusSizeFitness #FitnessJourney

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Saturday 19 September 2026 14:00:38 GMT