1. Home
  2. Detail

@kseha071:

kseha07
kseha07
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 18 September 2026 20:17:56 GMT
130
7
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.59MB) Watermark .mp4 (2.6MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @kseha071, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

La primera me agarró desprevenida, para la segunda me preparé 🫣
La primera me agarró desprevenida, para la segunda me preparé 🫣
Binoculares con visión nocturna 🤓 #authentik #binoculars #nightvision #Recuerdos
Binoculares con visión nocturna 🤓 #authentik #binoculars #nightvision #Recuerdos
Bà con chăn nuôi trâu bò chắc không lạ gì cảnh này: sáng ra chưa kịp uống ngụm nước đã phải đi cắt cỏ, kéo cỏ, rồi ngồi chặt từng bó một. Làm một lúc thì cỏ chưa chắc đã hết, nhưng người thì bắt đầu… hết sức! Nếu bà con đang gặp đúng tình trạng này thì chiếc máy băm cỏ 7TA có thể sẽ khiến công việc nhẹ đi rất nhiều.#channuoi
Bà con chăn nuôi trâu bò chắc không lạ gì cảnh này: sáng ra chưa kịp uống ngụm nước đã phải đi cắt cỏ, kéo cỏ, rồi ngồi chặt từng bó một. Làm một lúc thì cỏ chưa chắc đã hết, nhưng người thì bắt đầu… hết sức! Nếu bà con đang gặp đúng tình trạng này thì chiếc máy băm cỏ 7TA có thể sẽ khiến công việc nhẹ đi rất nhiều.#channuoi
LEG DAY 🍑🔥 One of my go-to lower body workouts If you want a strong, well-rounded leg & glute workout, this is a good one to save 👇🏼 🏋🏼‍♀️ Back Squats — 4 × 6-8 rep 🍑 Hip Thrusts — 3 × 10-12 rep 🔥 Weighted Walking Lunges — 4 × 12 steps 🦵🏼 Leg Curls — 3 × 10 🦵🏼 Leg Extensions — 3 × 10 🍑 Abductor — 3 × 20 Always start with the big compound movements while you still have the most energy, then finishing with the accessories. As a base always have 2-3 compound movements and 3-4 isoleted (feel free to do superset on the isolated exercises) Save this for your next leg day! 💾 #legworkout #glute #gluteworkout #legday
LEG DAY 🍑🔥 One of my go-to lower body workouts If you want a strong, well-rounded leg & glute workout, this is a good one to save 👇🏼 🏋🏼‍♀️ Back Squats — 4 × 6-8 rep 🍑 Hip Thrusts — 3 × 10-12 rep 🔥 Weighted Walking Lunges — 4 × 12 steps 🦵🏼 Leg Curls — 3 × 10 🦵🏼 Leg Extensions — 3 × 10 🍑 Abductor — 3 × 20 Always start with the big compound movements while you still have the most energy, then finishing with the accessories. As a base always have 2-3 compound movements and 3-4 isoleted (feel free to do superset on the isolated exercises) Save this for your next leg day! 💾 #legworkout #glute #gluteworkout #legday
x sah kalau x pekena ni kalau ke Kelantan! #jjcm #jjcmmalaysia
x sah kalau x pekena ni kalau ke Kelantan! #jjcm #jjcmmalaysia


About

Legal