Binola
Region: TG
Friday 18 September 2026 21:27:00 GMT
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Comments
Queen Lina 💕💕 :
Mademoiselle Barbie est trop belle
2026-09-18 22:27:11
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Lina’s mood 🧚♀️ :
Hervé est tellement fier 🥲 de Vikisha hein
2026-09-19 11:22:30
2
delice367 :
le gars rasta qu'elle a câliner est sincèrement heureux pour elle 🥰j'aime les gens biens
2026-09-19 08:11:01
110
Princesse ❤️ :
Toutes ces personnes n'ont pas donné de cadeaux ? hummmmmmm c'est triste
2026-09-19 22:03:20
0
Queen adoré 228 :
barbie tres simple et belle
2026-09-18 22:59:34
45
Louise 🤎💙 :
Elle est tellement heureuse ❤️😍
2026-09-18 23:10:10
28
Adjikè crochet 🧶 :
Je suis heureuse pour elle 🥰❤️
2026-09-18 23:16:11
12
Mia Issouffou :
jai voire les autre heureuse 🙏🙏🙏💖💖💖 oh mon dieu
2026-09-20 10:06:18
1
DOUCEFLAMME🔥🌺🌻🌸😋 :
Ma robe préférée 🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-19 11:57:51
2
dzidula👑♻️🇹🇬 :
Hervé tu souris c’est ton mariage ?😂😂😂
2026-09-19 09:18:19
40
blessing 32 :
Très belle et élégante🥰
2026-09-19 08:06:55
3
olive :
félicitations
2026-09-18 23:29:20
7
Emaf :
très sympa tonton Hervé. j' ai aimé ton câlin pour la mariée
2026-09-19 16:17:45
2
A❣️🦋 :
Félicitations à vous
2026-09-19 07:27:39
3
la vérité dans dieu :
félicitations ma belle
2026-09-18 22:41:12
3
CHEZ MD collections :
Trop adorable le câlin du gars en rasta on dirait un frere qui câline sa sœur 🥰🙌
2026-09-19 13:52:30
2
louisesenam :
S'il vous plaît elle es Togolaise? et le mariage sè déroulé où ?
2026-09-19 12:45:22
1
Lakshmi _640 :
Félicitations à vous 😘😘😘
2026-09-19 13:56:55
1
BEHANS STORE :
ma togolaise béninoise[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-09-18 23:02:30
1
sorelbalana :
trop belle 😘
2026-09-19 21:16:04
0
Aynos :
barbie est belle hein
2026-09-20 11:14:55
0
rach labelle :
Félicitations 🥰
2026-09-19 22:05:20
0
ablaviregisesther :
félicitations 🎉🎊 heureux ménage
2026-09-19 12:56:59
0
Ychanfortune :
Waouh 🥰😩
2026-09-19 15:26:27
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A Dieu la gloire :
🥰🥰
2026-09-19 06:02:42
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![Ma routine anti jambes lourdes & rétention en 5–10 min par jour ✨ à faire et à refaire cet été avec la chaleur. Et à combiner avec les bains dérivatifs. Quand tu vis avec une insuffisance veineuse (et un syndrome de congestion pelvienne qui descend jusque dans les jambes), tu sais à quel point certaines journées peuvent être inconfortables : sensation de lourdeur, gonflement, jambes qui tirent, inconfort en fin de journée… Alors avec le temps, j’ai construit ma petite routine de 5–10 min que j’essaie de faire presque tous les jours pour aider ma circulation et me sentir mieux dans mon corps 🤍 Clairement, ce n’est pas magique et ça ne remplace aucun suivi médical — mais ça m’aide énormément à soulager cette sensation de jambes lourdes et de rétention. ✨ Pourquoi cette routine me fait du bien : → aide à relancer la circulation → soulage la sensation de jambes lourdes → aide quand je sens plus de rétention/gonflement → me fait sentir plus légère → seulement 5–10 min par jour Ce que j’aime surtout : elle est réaliste. Pas besoin de 45 min de sport ou d’une routine compliquée. Juste quelques mouvements ciblés, un peu de mobilité, de respiration et de constance. Si toi aussi tu as les jambes lourdes, une mauvaise circulation, ou juste cette sensation de gonflement en fin de journée… j’espère que ça pourra t’aider un peu ✨ Enregistre cette routine pour les jours où tes jambes te disent “au secours” [leg stretch reduce swollen heavy legs water retention summer routine Pilates yoga inspired]](/video/cover/7651239535908506913.webp)