@lolhaha6600: I love Jesus, I believe in God, #jesus#god #godislove #ilovegod #jesusheals

lolhaha66
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Friday 18 September 2026 21:57:26 GMT
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sobadimstillbad77
Yalniz :
unclaim all negative energy without sound
2026-09-19 12:59:05
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elizabethmunoz1978
elizabethmunoz1978 :
Amen
2026-09-19 00:52:30
0
gloriaburwell
gloriaburwell :
amen
2026-09-18 22:17:49
0
charlene63money
charlene63money :
amen
2026-09-18 22:04:33
0
vashaye.kirkwood
vashayekirkwood :
Amen
2026-09-18 21:58:54
0
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子どもも大人も大満足!包丁ほぼ使わない!帰宅後15分で4品献立 01:鮭のホイル焼き ■材料(1人分) ・オリーブオイル…大さじ1 ・生鮭…1切れ ・しめじ…30g ・まいたけ…20g (えのき、椎茸などでもOK) ・酒…大さじ1/2 ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 ※2人分の時は、材料を倍にして1個1個アルミホイルに包んでフライパンに一緒に入れて蒸せばOK! 1つのアルミホイルに鮭を2切れ入れても大丈夫ですよ♪ ■手順 1.アルミオイルにオリーブオイルをたらし鮭を置き、酒を振り少々の塩を振る。 2.きのこ類をちぎってめんつゆをかけたら、アルミホイルを閉じてフライパンに置く。 POINT:手でちぎれる食材だと時短に♪ 3.50mlほど水を入れて蓋をして弱火〜中火で約10分蒸し焼きにする。 〜蒸している間に〜 02:中華風スープ ■材料(2人分) ・水…400ml A しょうゆ…小さじ1 A 鶏ガラスープの素…小さじ1 ・えのき…40〜50g ・乾燥わかめ…適量 ・コーン…大さじ2くらい ・卵…1個 ■手順 1.鍋に水、A入れて煮立てる。 2.えのき、わかめ、コーンを入れて再沸騰したら、溶いた卵を加えたら完成です! (塩気が足りなければ、塩で味を整える) POINT:えのきは40秒くらい茹でればOK♪ 03:しらす和風サラダ ■材料(2〜3人分) ・レタス…3〜4枚  ・しらす…20g ・焼き海苔…1/2枚 ・醤油…小さじ1/2 ・ごま油……小さじ1 ・白いりごま…小さじ1 ■手順 1.レタス、海苔を手でちぎってボウルに入れる。 2.しらす、しょうゆ、ごま油、白ごまを混ぜて完成です! POINT:包丁を使わないから洗い物も少なくて楽チン♡ 04:プチトマチーズマリネ風 ■材料(2人分) ・ミニトマト…6〜8個 ・ベビーチーズ…2個 A 酢…大さじ1弱 A オリーブオイル…大さじ1/2 A 塩…適量 A 砂糖…小さじ1/2(なくてもOK) A パセリ…適量 ■手順 1.ミニトマト、チーズを小さくカットして、Aと和えるだけ。 #ママタス #ママをもっと自由に #令和ママ #令和育児 #令和家事
子どもも大人も大満足!包丁ほぼ使わない!帰宅後15分で4品献立 01:鮭のホイル焼き ■材料(1人分) ・オリーブオイル…大さじ1 ・生鮭…1切れ ・しめじ…30g ・まいたけ…20g (えのき、椎茸などでもOK) ・酒…大さじ1/2 ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 ※2人分の時は、材料を倍にして1個1個アルミホイルに包んでフライパンに一緒に入れて蒸せばOK! 1つのアルミホイルに鮭を2切れ入れても大丈夫ですよ♪ ■手順 1.アルミオイルにオリーブオイルをたらし鮭を置き、酒を振り少々の塩を振る。 2.きのこ類をちぎってめんつゆをかけたら、アルミホイルを閉じてフライパンに置く。 POINT:手でちぎれる食材だと時短に♪ 3.50mlほど水を入れて蓋をして弱火〜中火で約10分蒸し焼きにする。 〜蒸している間に〜 02:中華風スープ ■材料(2人分) ・水…400ml A しょうゆ…小さじ1 A 鶏ガラスープの素…小さじ1 ・えのき…40〜50g ・乾燥わかめ…適量 ・コーン…大さじ2くらい ・卵…1個 ■手順 1.鍋に水、A入れて煮立てる。 2.えのき、わかめ、コーンを入れて再沸騰したら、溶いた卵を加えたら完成です! (塩気が足りなければ、塩で味を整える) POINT:えのきは40秒くらい茹でればOK♪ 03:しらす和風サラダ ■材料(2〜3人分) ・レタス…3〜4枚  ・しらす…20g ・焼き海苔…1/2枚 ・醤油…小さじ1/2 ・ごま油……小さじ1 ・白いりごま…小さじ1 ■手順 1.レタス、海苔を手でちぎってボウルに入れる。 2.しらす、しょうゆ、ごま油、白ごまを混ぜて完成です! POINT:包丁を使わないから洗い物も少なくて楽チン♡ 04:プチトマチーズマリネ風 ■材料(2人分) ・ミニトマト…6〜8個 ・ベビーチーズ…2個 A 酢…大さじ1弱 A オリーブオイル…大さじ1/2 A 塩…適量 A 砂糖…小さじ1/2(なくてもOK) A パセリ…適量 ■手順 1.ミニトマト、チーズを小さくカットして、Aと和えるだけ。 #ママタス #ママをもっと自由に #令和ママ #令和育児 #令和家事

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