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@chocolatnoire29:

Yacine Skikda 21،🇩🇿🇫🇷
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Friday 18 September 2026 23:11:09 GMT
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thỏ cưng tưng tưng ra lại r ai done ib nhi nh😋#xuhuong #naphouytin #playtogether
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#viral #fyp #foryou #crossfit ❤️❤️
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اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ.#صدقة_جارية #صدقة_جارية_لوالدي_وللمسلمين_والمسلمات #اللهم_ارحم_موتانا_وموتى_المسلمين #ماهرالمعيقلي #سورة_هود
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ.#صدقة_جارية #صدقة_جارية_لوالدي_وللمسلمين_والمسلمات #اللهم_ارحم_موتانا_وموتى_المسلمين #ماهرالمعيقلي #سورة_هود
🥋 O Heian Godan é o quinto e último kata da série Heian do Karatê Shotokan, reunindo os fundamentos aprendidos nos katas anteriores e introduzindo movimentos mais avançados, que exigem técnica, coordenação e precisão. Entre suas características estão as mudanças rápidas de direção, variações de altura, controle do equilíbrio e o famoso salto, um dos movimentos mais marcantes do kata. Cada técnica possui um propósito e pode ser estudada por meio do Bunkai, revelando princípios de defesa pessoal, estratégia e combate. Mais do que uma sequência de movimentos, o Heian Godan representa a evolução do praticante, unindo força, velocidade, controle e concentração. Neste vídeo, os alunos da Academia Dojo X executam o Kata Heian Godan durante um dos nossos treinamentos presenciais, demonstrando que a evolução no Karatê é construída com dedicação, repetição e orientação técnica. 🥋 Quer evoluir no Kata, Bunkai e Kumite? No Clube Karate X você encontra centenas de aulas online, organizadas do básico ao avançado, com um método completo para acelerar a sua evolução técnica no Karatê Shotokan. 🔗 Link na bio @AndreMarascas 🌐 KarateX.com.br #karate #heiangodan #kata #shotokan #karatex
🥋 O Heian Godan é o quinto e último kata da série Heian do Karatê Shotokan, reunindo os fundamentos aprendidos nos katas anteriores e introduzindo movimentos mais avançados, que exigem técnica, coordenação e precisão. Entre suas características estão as mudanças rápidas de direção, variações de altura, controle do equilíbrio e o famoso salto, um dos movimentos mais marcantes do kata. Cada técnica possui um propósito e pode ser estudada por meio do Bunkai, revelando princípios de defesa pessoal, estratégia e combate. Mais do que uma sequência de movimentos, o Heian Godan representa a evolução do praticante, unindo força, velocidade, controle e concentração. Neste vídeo, os alunos da Academia Dojo X executam o Kata Heian Godan durante um dos nossos treinamentos presenciais, demonstrando que a evolução no Karatê é construída com dedicação, repetição e orientação técnica. 🥋 Quer evoluir no Kata, Bunkai e Kumite? No Clube Karate X você encontra centenas de aulas online, organizadas do básico ao avançado, com um método completo para acelerar a sua evolução técnica no Karatê Shotokan. 🔗 Link na bio @AndreMarascas 🌐 KarateX.com.br #karate #heiangodan #kata #shotokan #karatex
😌😌#CapCut #fyp #foryou #suzuki
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#dúo con @only.girls_17
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