@sbased_jordi: HOT TAKE y es q NO me parece TAN descabellada (no digo q sea ideal) la mentalidad de if it fits your macros…. Ahora los nutricion maxxing q vengan a x mi #GymTok #sbl #gymespaña
yo como lo que hace mi mamá lo que hago es cuidar las porciones y no tomar refresco,1 vez a la semana tomo refresco nada más.
un problema que tengo es que por ejemplo hace 2 días me ví y no tenía barriga y ayer en el día que me mire estaba mi barriga bastante pronunciada y hasta la ropa la siento más pegada al cuerpo (no se si me pueden decir porque pasa eso porfavor)🫠
2026-09-19 17:07:47
0
aleman :
Jorge yo como todo lo que hace mi mami
2026-09-19 14:24:21
2
Frannn :
2026-09-19 12:30:32
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Sebastián Villarroel :
😁😁😁
2026-09-19 12:03:44
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