@cris.r927: madrasa😂💔 #fouryou #zaxo_akre_duhok_hewler_slemani_hawler #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #viral

𝜍𝛾𝟩  / 𝑅𝒪𝒩𝒜𝐿𝒟𝒪
𝜍𝛾𝟩 / 𝑅𝒪𝒩𝒜𝐿𝒟𝒪
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 19 September 2026 20:07:39 GMT
28118
1077
49
2472

Music

Download

Comments

zakhkuuu
𝗜𝗥𝗔𝗤𝗘𝘅𝗡𝗔𝗥𝗨𝗧𝗢 :
Hako mn avroka krne az kore mdire bm o az de s3at 12:40 chm😂
2026-09-20 07:16:33
3
db.a78
🖤 db_a79 🖤 :
2026-09-20 04:23:37
3
kochar.zedkii
K.22 :
ابو حيدووو ي😂😁😂😁😂
2026-09-20 09:52:23
0
dr_kopy
Dikoo :
2026-09-20 09:17:35
0
dlo_mahndik511
🇬🇧 𝓓𝓛𝓞𝓥𝓐𝓝 🇬🇧 :
2026-09-20 08:03:46
0
m4stx
𝒜𝓃𝒶𝓈 :
Walll dawama ma 12:40 ya ava s3at 7:00 spede wara hesheyar o shne 10:40 hara def seke bkava pelave bguhra 💔😂
2026-09-20 05:07:52
2
ahmad827725
ªĤMAƊ⁹⁹ :
2026-09-20 08:59:14
0
bashirr_23
023 :
وەلل هەوار ئەڤە سەیدا چ گوت واللە سەیدای پەقاند😂🔥💔
2026-09-20 07:30:38
1
knkn.k84
༄#𝑲𝒏𝒐.𝑩𝒓𝒂𝒛𝒊𝒍.🇧🇷⃤⁸⁴ :
@𓆩𝔐ℑ𝔞𝔒🇬🇧⃤𓆪 @{R1mas} @ƊƛԼƁƖƬ @тυкι @Elaf -🤎 @𝑺𝒍𝒊𝒗𝒂𝒏𝒂𝒚 @a22 @𝐓𝟒♯̶ mdmmmm🙂🥰😂😂😂😂😂
2026-09-20 04:32:12
3
malik.zebari4
🅼🅰Ⓛ🅸🅺 :
@𝙍𝙄𝘽𝘼𝙍- 😂😂😂
2026-09-20 08:16:42
0
sarhat.02
𝑺𝒂𝒓𝒉𝒂𝒕_𝒔𝒉𝒆𝒓𝒏𝒂𝒙_02 :
@7sO @@𝒂𝒚𝒐𝒃.02🥀 @@wa3de_zaxoi🫂11❤️R @@💔11:11🥹⚰️
2026-09-19 22:45:42
0
allmass.78
𝟕𝟕. :
@Avrst._.7 😂💔
2026-09-19 22:15:50
1
ahmed_duhoke_11
𝐀𝐇𝐌𝐄𝐃 🏴‍☠️ :
@𝒦𝒾𝓃𝓰_𝒜𝓋ℴ @◤ 𝑬𝑫𝑰𝑻 𝑴𝑨𝑻𝑝𝑰𝑿 ◢ @"R,M'N.7🇬🇧⃤ @A @👾 @『 𝓡𝓪𝔂𝓴𝓸 』𝓩🇮🇩⁰⁸✪ @𝐑𝐀𝐘𝐎"𝐊𝐀𝐁𝐎𝐒 @𝐇𝐚𝐦𝐚•𝐓𝐃 @0️⃣7️⃣ • حــهًْ مـــوْ @وَرْهُــــوٌ✯²⁶ @𝒮𝑜𝓏𝒹𝒶𝓇 @Semalki❤️ @𝗗𝗶𝘆𝗮𝗿.𝗯𝟮𝟮 @﮼مزيري❕ @. 😂😂😂😂😂
2026-09-20 07:30:05
3
samr123444
𝓢𝓪𝓶𝓮𝓻🫀⚽️ :
@Dlfan @ويـﮯ𝑴𝑨 @دلهاد الهبابي @𝓱𝓪𝓽𝓶 @عہيـ̨̥̬̩ـدٍ ١٤٤٨ه‍ @:˼ ♯̶الفـرنـسـي🇫🇷¹⁰ @Markos Afdl @(ـ)* @Saddd Dseds
2026-09-20 06:09:41
2
w2010.8
𝖂𝖆𝖘𝖍𝖊𝖆 :
@𝑲𝒂𝒋𝒊𝒏
2026-09-20 00:06:08
2
zebari_119
اغا⚜️ :
@dl0.d 😂
2026-09-20 08:29:41
0
rashku113
‘<𓆩𝑹𝑨𝑺𝑯𝑲𝑼𓆪>’ :
@𝗠𝗮𝘀𝗸𝘂𝘂𝘂𝘆01 😂
2026-09-20 06:09:16
1
h.a.r.k.i69
H.a.r.k.i :
@Lawen Harki @Rayan Harki @😎/:qahraman😎 😂😂😂
2026-09-20 00:02:55
0
sa_l_m_64
¶~SALM _64~¶ :
@🕸️SRBST🕸️ @REFO @L🐍🖤{01} @💫Rabah kh💫
2026-09-20 08:29:30
0
arjan.duski2011
♛ ArjanDuski2011 ♛ :
😂😂😂
2026-09-20 08:38:51
0
x.84xo
⚓️ :
@RYAZŹx @barzan @𝐑 😂
2026-09-20 01:15:24
0
ardooo0o_99
𝟗𝟗 :
@ℳ#0 😂😂 @𝒪 𒀭 @𝓶𝓪𝓭𝓪𝓻𝓪 𝓾𝓬𝓱𝓲𝓱𝓪 ࿖ @Alber-_-dinani
2026-09-20 09:25:04
1
m_zaxuii22
🇲🇨 :
🖤🖤🖤
2026-09-20 06:42:04
0
meem48444
meem❤️ :
😂😂😂
2026-09-20 08:16:06
0
maya.322m5
𝕞𝕚𝕕𝕪𝕒_𝕫𝕖𝕓𝕒𝕣𝕖💛💐 :
😂😂😂
2026-09-20 08:22:38
0
To see more videos from user @cris.r927, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sycący 𝗣𝗨𝗗𝗗𝗜𝗡𝗚 𝗭 𝗞𝗢𝗠𝗢𝗦𝗬 RYŻOWEJ 👉Dzień 𝟰/𝟯𝟬 W ramach mojej serii 𝟯𝟬 𝗱𝗻𝗶 𝗷𝗲𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗹𝗲𝗽𝗶𝗲𝗷 pokazuję, że wartościowe jedzenie nie musi być skomplikowane. Nie chodzi tylko o kalorie. Chodzi o to, co dzięki jedzeniu dostarczamy swojemu organizmowi, ale też o smak i przyjemność. Ten pudding ma około 𝟰𝟲𝟱 𝗸𝗰𝗮𝗹, 𝟮𝟰 𝗴 białka i aż 𝟭𝟭 𝗴 błonnika, więc jest naprawdę sycącym pomysłem na śniadanie. A smakuje jak czekoladowy deser z ciepłym, karmelizowanym bananem. 📌 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘇 𝘁𝗲𝗻 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀, żeby wrócić do niego przy najbliższym śniadaniu.😉 👇 🍫 𝗣𝘂𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗰𝘇𝗲𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝘆 𝘇 𝗸𝗼𝗺𝗼𝘀𝘆 👇 Składniki na 1 porcję 𝗣𝘂𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴: 50 g komosy ryżowej 150 ml niesłodzonego napoju migdałowego 100 g skyru naturalnego 10 g kakao 1 łyżeczka nasion chia 1 łyżeczka siemienia lnianego 1/2 banana 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta soli wanilia 𝗞𝗮𝗿𝗺𝗲𝗹𝗶𝘇𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆 𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻: 1/2 banana 1/2 łyżeczki syropu klonowego szczypta cynamonu szczypta soli 𝗗𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗻𝗶𝗮: 1 łyżeczka masła orzechowego kruszone ziarno kakaowca ulubione dodatki 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲 Komosę dokładnie płuczemy, przekładamy do garnka i gotujemy na napoju migdałowym ze szczyptą soli i wanilią około 15 minut, aż będzie bardzo miękka i wchłonie płyn. Odstawiamy na kilka minut. Do blendera dodajemy połowę banana, nasiona chia, mielone siemię lniane, kakao, skyr oraz lekko przestudzoną komosę. Całość blendujemy na gładki, kremowy pudding. Jeśli potrzeba, dodajemy odrobinę napoju migdałowego. Drugą połowę banana kroimy w plastry. Rozgrzewamy patelnię, dodajemy syrop klonowy, a następnie banana oprószonego cynamonem i szczyptą soli. Podsmażamy przez 2 minuty, aż banan lekko się przyrumieni. Pudding przekładamy do miseczki. Układamy na nim ciepłego banana, posypujemy kruszonym kakao i ulubionymi owocami. Podajemy z łyżeczką masła orzechowego. 📊 𝗠𝗮𝗸𝗿𝗼 1 porcji: około 465 kcal | B: 24 g | T: 11 g | W: 68 g | błonnik: 11 g 🍫 Wypróbuj i koniecznie napisz mi, jak smakowało!🫶 📲 A jeśli znasz kogoś, kto chce jeść lepiej, ale nie chce rezygnować z przyjemności, podeślij mu ten przepis.😉
Sycący 𝗣𝗨𝗗𝗗𝗜𝗡𝗚 𝗭 𝗞𝗢𝗠𝗢𝗦𝗬 RYŻOWEJ 👉Dzień 𝟰/𝟯𝟬 W ramach mojej serii 𝟯𝟬 𝗱𝗻𝗶 𝗷𝗲𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗹𝗲𝗽𝗶𝗲𝗷 pokazuję, że wartościowe jedzenie nie musi być skomplikowane. Nie chodzi tylko o kalorie. Chodzi o to, co dzięki jedzeniu dostarczamy swojemu organizmowi, ale też o smak i przyjemność. Ten pudding ma około 𝟰𝟲𝟱 𝗸𝗰𝗮𝗹, 𝟮𝟰 𝗴 białka i aż 𝟭𝟭 𝗴 błonnika, więc jest naprawdę sycącym pomysłem na śniadanie. A smakuje jak czekoladowy deser z ciepłym, karmelizowanym bananem. 📌 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘇 𝘁𝗲𝗻 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀, żeby wrócić do niego przy najbliższym śniadaniu.😉 👇 🍫 𝗣𝘂𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗰𝘇𝗲𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝘆 𝘇 𝗸𝗼𝗺𝗼𝘀𝘆 👇 Składniki na 1 porcję 𝗣𝘂𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴: 50 g komosy ryżowej 150 ml niesłodzonego napoju migdałowego 100 g skyru naturalnego 10 g kakao 1 łyżeczka nasion chia 1 łyżeczka siemienia lnianego 1/2 banana 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta soli wanilia 𝗞𝗮𝗿𝗺𝗲𝗹𝗶𝘇𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆 𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻: 1/2 banana 1/2 łyżeczki syropu klonowego szczypta cynamonu szczypta soli 𝗗𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗻𝗶𝗮: 1 łyżeczka masła orzechowego kruszone ziarno kakaowca ulubione dodatki 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲 Komosę dokładnie płuczemy, przekładamy do garnka i gotujemy na napoju migdałowym ze szczyptą soli i wanilią około 15 minut, aż będzie bardzo miękka i wchłonie płyn. Odstawiamy na kilka minut. Do blendera dodajemy połowę banana, nasiona chia, mielone siemię lniane, kakao, skyr oraz lekko przestudzoną komosę. Całość blendujemy na gładki, kremowy pudding. Jeśli potrzeba, dodajemy odrobinę napoju migdałowego. Drugą połowę banana kroimy w plastry. Rozgrzewamy patelnię, dodajemy syrop klonowy, a następnie banana oprószonego cynamonem i szczyptą soli. Podsmażamy przez 2 minuty, aż banan lekko się przyrumieni. Pudding przekładamy do miseczki. Układamy na nim ciepłego banana, posypujemy kruszonym kakao i ulubionymi owocami. Podajemy z łyżeczką masła orzechowego. 📊 𝗠𝗮𝗸𝗿𝗼 1 porcji: około 465 kcal | B: 24 g | T: 11 g | W: 68 g | błonnik: 11 g 🍫 Wypróbuj i koniecznie napisz mi, jak smakowało!🫶 📲 A jeśli znasz kogoś, kto chce jeść lepiej, ale nie chce rezygnować z przyjemności, podeślij mu ten przepis.😉

About