@kizsukatudia: haha#foryoupage #xbyzca #katakataff #lewatberandafyp #fyppppppppppppppppppppppp

zakiii iaaaaaaa
zakiii iaaaaaaa
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 20 September 2026 10:03:12 GMT
14846
1331
6
130

Music

Download

Comments

3kyyzu
Kyyz :
2026-09-22 10:04:35
1
oh.iya.banggggggg
𝗜𝗚:𝗥𝗮𝗵𝗺𝗮𝗻𝘀𝘁𝗲𝗲𝗰𝘂 :
bantu like vt ku
2026-09-20 12:19:24
0
ekavx18
êkaa18 :
izin ikutin kata2 nya ya bg
2026-09-20 13:45:42
0
apasihalip
alipp :
ak di sini
2026-09-20 12:17:07
1
adobae67
kepo :
cdm oi
2026-09-20 13:14:48
0
To see more videos from user @kizsukatudia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

সিজারের পর যদি দেখেন শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে, বিষয়টাকে শুধু “বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য” বলে এড়িয়ে যাবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ে মায়ের পুষ্টির চাহিদা বাড়ে, তাই নিজের খাবার ও বিশ্রামও গুরুত্বপূর্ণ। ✅ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান ✅ ভাত/রুটি, ডাল, ডিম, মাছ বা মাংস, শাকসবজি ও ফল রাখুন ✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন ✅ শিশুর যত্নের পাশাপাশি নিজের বিশ্রাম নিন ❌ না খেয়ে থাকা বা নিজের থেকে কঠিন ডায়েট শুরু করবেন না তবে ওজন যদি দ্রুত ও ক্রমাগত কমতেই থাকে, বিশেষ করে দুর্বলতা, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত পিপাসা বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে কারণটা খুঁজে দেখা জরুরি। আর মানুষের কটু কথা আপনার শরীর বা আপনার মূল্য নির্ধারণ করে না। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর নিজের শরীরকে সময় দিন, নিজের যত্ন নিন। ❤️ আপনার ক্ষেত্রে সন্তান হওয়ার পর ওজন কমেছে, নাকি বেড়েছে? কমেন্টে জানাতে পারেন। #BanglaHealth #PostpartumCare #Breastfeeding #CSection #creatorsearchinsights
সিজারের পর যদি দেখেন শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে, বিষয়টাকে শুধু “বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য” বলে এড়িয়ে যাবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ে মায়ের পুষ্টির চাহিদা বাড়ে, তাই নিজের খাবার ও বিশ্রামও গুরুত্বপূর্ণ। ✅ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান ✅ ভাত/রুটি, ডাল, ডিম, মাছ বা মাংস, শাকসবজি ও ফল রাখুন ✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন ✅ শিশুর যত্নের পাশাপাশি নিজের বিশ্রাম নিন ❌ না খেয়ে থাকা বা নিজের থেকে কঠিন ডায়েট শুরু করবেন না তবে ওজন যদি দ্রুত ও ক্রমাগত কমতেই থাকে, বিশেষ করে দুর্বলতা, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত পিপাসা বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে কারণটা খুঁজে দেখা জরুরি। আর মানুষের কটু কথা আপনার শরীর বা আপনার মূল্য নির্ধারণ করে না। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর নিজের শরীরকে সময় দিন, নিজের যত্ন নিন। ❤️ আপনার ক্ষেত্রে সন্তান হওয়ার পর ওজন কমেছে, নাকি বেড়েছে? কমেন্টে জানাতে পারেন। #BanglaHealth #PostpartumCare #Breastfeeding #CSection #creatorsearchinsights

About