1. Home
  2. Detail

@postman4096: Mount Semeru erupted again in the afternoon on Wednesday 19-11-2025 at ± 16:00 pm #gunungsemerulumajang #gunungsemerumeletus #fyp #usa

Hardcore_69
Hardcore_69
Open In TikTok:
Region: IN
Sunday 20 September 2026 11:25:26 GMT
545
10
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.11MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.11MB) Watermark .mp4 (0.13MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @postman4096, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

إيه ساعات التمرين المناسبة تحت عمر 10 سنين؟ دي القواعد العلمية المعتمدة عشان تحسبي ساعات التمرين الآمنة لطفلك ومش بس ساعات التمرين لكن كمان ساعات اللعب الحر وفترات الراحة التامة من التمارين .. 1. ساعات التمرين = سن الطفل عدد ساعات التدريب المنظم في الأسبوع ما يزدش عن عمر الطفل بالسنين. طفل 7 سنين ◀️7 ساعات أسبوعياً كحد أقصى. طفل 8 سنين ◀️8 ساعات أسبوعياً كحد أقصى. طفل 9 سنين ◀️9 ساعات أسبوعياً كحد أقصى. (المقصود بالتدريب المنظم: التمرين مع مدرب في النادي أو الأكاديمية، وما يدخلش فيه اللعب الحر أو حصص الرياضة في المدرسة).  2. اللعب الحر يكون ضعف وقت التمرين التوصيات بتشترط إن ساعات اللعب الحر العفوي (ركوب العجل، الجري، اللعب في الجنينة) تكون ضعف ساعات التمرين المنظم على الأقل. لو التمرين المنظم زاد عن اللعب الحر، بيزيد خطر إصابات الإجهاد المكرر (Overuse Injuries) ومشاكل نمو العظام. التمرين ميغنيش عن اللعب الحر . 3. أيام الراحة والإجازة السنوية  راحة أسبوعية: يومين على الأقل في الأسبوع راحة تامة من أي تمرين منظم عشان العضلات والجهاز العصبي يرتاحوا. إجازة سنوية: إجازة تامة من الرياضة التنافسية لمدة من شهر لـ 3 شهور في السنة (ممكن تتقسم على مدار السنة) عشان الزهق والاحتراق النفسي في بعض المعلومات كانت صادمة ليا بس أكيد إن نكون عارفين مصادر المعلومات : 1.     الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) 2.     الجمعية الأمريكية لطب الرياضة (AOSSM) 3.     الجمعية الوطنية لمدربي الرياضة (NATA). شاركي البوست مع كل حد مهتم برياضة أولادهم، واحفظيه عندك عشان ترجعي له وأنتِ بتنظمي جدول التمارين! #صحة_الطفل #تربية_الأطفال #رياضة_الأطفال
إيه ساعات التمرين المناسبة تحت عمر 10 سنين؟ دي القواعد العلمية المعتمدة عشان تحسبي ساعات التمرين الآمنة لطفلك ومش بس ساعات التمرين لكن كمان ساعات اللعب الحر وفترات الراحة التامة من التمارين .. 1. ساعات التمرين = سن الطفل عدد ساعات التدريب المنظم في الأسبوع ما يزدش عن عمر الطفل بالسنين. طفل 7 سنين ◀️7 ساعات أسبوعياً كحد أقصى. طفل 8 سنين ◀️8 ساعات أسبوعياً كحد أقصى. طفل 9 سنين ◀️9 ساعات أسبوعياً كحد أقصى. (المقصود بالتدريب المنظم: التمرين مع مدرب في النادي أو الأكاديمية، وما يدخلش فيه اللعب الحر أو حصص الرياضة في المدرسة).  2. اللعب الحر يكون ضعف وقت التمرين التوصيات بتشترط إن ساعات اللعب الحر العفوي (ركوب العجل، الجري، اللعب في الجنينة) تكون ضعف ساعات التمرين المنظم على الأقل. لو التمرين المنظم زاد عن اللعب الحر، بيزيد خطر إصابات الإجهاد المكرر (Overuse Injuries) ومشاكل نمو العظام. التمرين ميغنيش عن اللعب الحر . 3. أيام الراحة والإجازة السنوية  راحة أسبوعية: يومين على الأقل في الأسبوع راحة تامة من أي تمرين منظم عشان العضلات والجهاز العصبي يرتاحوا. إجازة سنوية: إجازة تامة من الرياضة التنافسية لمدة من شهر لـ 3 شهور في السنة (ممكن تتقسم على مدار السنة) عشان الزهق والاحتراق النفسي في بعض المعلومات كانت صادمة ليا بس أكيد إن نكون عارفين مصادر المعلومات : 1.     الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) 2.     الجمعية الأمريكية لطب الرياضة (AOSSM) 3.     الجمعية الوطنية لمدربي الرياضة (NATA). شاركي البوست مع كل حد مهتم برياضة أولادهم، واحفظيه عندك عشان ترجعي له وأنتِ بتنظمي جدول التمارين! #صحة_الطفل #تربية_الأطفال #رياضة_الأطفال
It's hmm...🤎🤌🏻 . . . . #fyp #trending #chai #viral #unfreezemyaccount
It's hmm...🤎🤌🏻 . . . . #fyp #trending #chai #viral #unfreezemyaccount
Ready for the catwalk 🤣 #londonfashionweek #fashiontiktok #outfitinspo #highfashion #catwalk
Ready for the catwalk 🤣 #londonfashionweek #fashiontiktok #outfitinspo #highfashion #catwalk
cara belanja ⬇️ Google map : GBKITCHEN Green Lake city ( West Eropa Boulevard nomor 16 ) Order : 087770070060 call only : 087752222602 SHOPEE : Gbkitchen #videoviral #fyp #gbkitchen #musangking
cara belanja ⬇️ Google map : GBKITCHEN Green Lake city ( West Eropa Boulevard nomor 16 ) Order : 087770070060 call only : 087752222602 SHOPEE : Gbkitchen #videoviral #fyp #gbkitchen #musangking
𝙈𝙖𝙩𝙡𝙚𝙗 𝙆𝙞 𝘽𝙝𝙚𝙧𝙞 𝙀𝙨 𝘿𝙪𝙣𝙮𝙞𝙖 𝙈𝙖𝙞𝙣 𝙉𝙖 𝙅𝙖𝙣𝙖 𝙆𝙤𝙣 𝙎𝙖𝙘𝙝𝙖 𝙃𝙖𝙞 🥺❤️‍🩹🌸 AESTHETIC VIDEOS || SAD SONGS || COLOR GRADING EDIT || VIRAL VIDEO || #tiktokcreator #aestheticvideos #viral #Jamshaud_x_aestix #foryoupage PLEASE TIKTOK DON'T UNDER REVIEW MY VIDEO ❤️
𝙈𝙖𝙩𝙡𝙚𝙗 𝙆𝙞 𝘽𝙝𝙚𝙧𝙞 𝙀𝙨 𝘿𝙪𝙣𝙮𝙞𝙖 𝙈𝙖𝙞𝙣 𝙉𝙖 𝙅𝙖𝙣𝙖 𝙆𝙤𝙣 𝙎𝙖𝙘𝙝𝙖 𝙃𝙖𝙞 🥺❤️‍🩹🌸 AESTHETIC VIDEOS || SAD SONGS || COLOR GRADING EDIT || VIRAL VIDEO || #tiktokcreator #aestheticvideos #viral #Jamshaud_x_aestix #foryoupage PLEASE TIKTOK DON'T UNDER REVIEW MY VIDEO ❤️
#Pashto #PashtoPoetry #PashtoShayari #PashtoStatus #Poetry
#Pashto #PashtoPoetry #PashtoShayari #PashtoStatus #Poetry

About

Legal