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ヘイジ_ヘэййзи
ヘイジ_ヘэййзи
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Sunday 20 September 2026 11:47:36 GMT
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celestial.90
Maki Inter :
Сегодня последняя серия, но к счастью будет еще арка Ада
2026-10-26 08:02:13
41
in1x01
Dantec200 :
"ты так позвраслел,но улыбка все та же"
2026-10-21 23:13:08
62
nurda62
Nurda :
В бличе настолько ахуеная музыка до мурашек
2026-10-24 10:32:07
14
dimohka070
Zeiron :
То чувство когда остается все меньше и меньше серий к концу аниме
2026-10-26 10:49:15
4
rewwikker
𝐷𝑓ℎ𝑎𝑘 :
2026-10-18 18:05:46
3
bleach_336
ɴᴇʟʟ :
эх были времена
2026-10-17 06:47:01
12
ichigokurosaki.zangetsu
ichigo Kurosaki :
2026-10-20 00:01:34
5
user6574823456
🦍 :
2026-10-26 14:20:13
3
user7788494445702
柔術 :
было время когда я первый раз посмотрел блич
2026-10-18 02:35:13
28
tral247
Jedi🧊 :
2026-10-16 21:40:23
2
acehz81
Ace :
2026-10-09 11:51:09
10
chumbaba76
Властелин ебарей :
целых 25 лет
2026-10-18 04:02:26
9
aannnlqke6g
ella, 📓 :
честно, тогда он был намного сильнее и мужественнее морально, новый же как по шаблону
2026-10-25 00:04:04
2
pusheen_1108
1' :
2026-10-13 10:33:39
6
user220957861903
Санчез :
2026-10-25 00:40:02
0
kurasaki_365
... :
2026-10-26 04:41:25
1
gamersdeltaforce
Gamers in Delta Force :
2026-10-25 11:51:09
0
zxc67628282
absolute depression :
2026-10-22 05:51:01
0
1tsuki_nakanoo
zyaF :
2026-10-22 22:20:45
0
leonexeswa12
Leonexe :
2026-10-22 20:49:43
0
el_nano144
el_ nano :
no quiero que se valla, no quiero
2026-09-20 14:00:38
6
amejka9
Amejka :
@коричневое ухо фараона
2026-10-22 17:16:22
0
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Une recette gourmande, facile à réaliser et parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter ! 😍 Des bananes bien mûres pour apporter naturellement de la douceur, du yaourt de brebis pour le moelleux, de la purée de cacahuète pour la gourmandise et quelques pépites de chocolat noir à 80 %… Un vrai régal ! 🤎 🛒 INGRÉDIENTS (8 parts) 🍌 3 bananes bien mûres (environ 300 g) 🥚 3 œufs 🥛 170 g de yaourt de brebis nature 🌾 180 g de farine de petit-épeautre 🥜 45 g de purée de cacahuète 100 % 🍫 40 g de chocolat noir à 80 %, en pépites 🥄 ½ à ¾ de sachet de poudre à lever 👩‍🍳 PRÉPARATION 1. Préchauffez le four à 175 °C, chaleur tournante. 2. Écrasez les bananes à la fourchette. 3. Ajoutez les œufs, le yaourt de brebis et la purée de cacahuète. Mélangez. 4. Incorporez la farine et la poudre à lever. 5. Ajoutez les pépites de chocolat. 6. Versez dans un moule à cake. 7. Enfournez pendant 40 à 50 minutes, selon votre four. Laissez tiédir avant de déguster ! 🤎 📊 VALEURS NUTRITIONNELLES ESTIMÉES (pour 1 part sur 8) 🔥 220 kcal 💪 7,6 g de protéines 🍌 28,4 g de glucides 🥜 8,4 g de lipides Pas besoin d'ajouter de sucre à la pâte : les bananes bien mûres apportent déjà leur douceur naturelle ! 💾 Enregistrez cette recette pour votre prochain goûter ! Et dites-moi en commentaire : plutôt banana bread nature ou avec du chocolat ? 🍫👇 #bananabread #recettehealthy #faitmaison #recettegourmande #ideegouter
Une recette gourmande, facile à réaliser et parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter ! 😍 Des bananes bien mûres pour apporter naturellement de la douceur, du yaourt de brebis pour le moelleux, de la purée de cacahuète pour la gourmandise et quelques pépites de chocolat noir à 80 %… Un vrai régal ! 🤎 🛒 INGRÉDIENTS (8 parts) 🍌 3 bananes bien mûres (environ 300 g) 🥚 3 œufs 🥛 170 g de yaourt de brebis nature 🌾 180 g de farine de petit-épeautre 🥜 45 g de purée de cacahuète 100 % 🍫 40 g de chocolat noir à 80 %, en pépites 🥄 ½ à ¾ de sachet de poudre à lever 👩‍🍳 PRÉPARATION 1. Préchauffez le four à 175 °C, chaleur tournante. 2. Écrasez les bananes à la fourchette. 3. Ajoutez les œufs, le yaourt de brebis et la purée de cacahuète. Mélangez. 4. Incorporez la farine et la poudre à lever. 5. Ajoutez les pépites de chocolat. 6. Versez dans un moule à cake. 7. Enfournez pendant 40 à 50 minutes, selon votre four. Laissez tiédir avant de déguster ! 🤎 📊 VALEURS NUTRITIONNELLES ESTIMÉES (pour 1 part sur 8) 🔥 220 kcal 💪 7,6 g de protéines 🍌 28,4 g de glucides 🥜 8,4 g de lipides Pas besoin d'ajouter de sucre à la pâte : les bananes bien mûres apportent déjà leur douceur naturelle ! 💾 Enregistrez cette recette pour votre prochain goûter ! Et dites-moi en commentaire : plutôt banana bread nature ou avec du chocolat ? 🍫👇 #bananabread #recettehealthy #faitmaison #recettegourmande #ideegouter

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