1. Home
  2. Detail

@makejesusknownglobal: You Need to Hear This: Don’t Let Life Be the One to Teach You This About People… Sermon by: Apostle Joshua Selman #apostlejoshuaselman #koinonia #makejesusknownglobal #wisdom #discernment

Make Jesus Known
Make Jesus Known
Open In TikTok:
Region: NG
Monday 21 September 2026 19:39:02 GMT
6884
738
8
70

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.67MB) Watermark .mp4 (4.73MB) Music .mp3

Comments

mercysunday673
Mercy Sunday :
Amen Amen
2026-09-22 08:19:16
1
benoit.jean.frana
Benoit jean français mamy :
Amen
2026-10-14 21:57:32
0
mractor36
MR Actor :
Amen in the mighty Jesus Christ
2026-09-28 23:33:47
0
silviamusera
Silvia Queen :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-22 13:41:21
0
giftzablon
Zablon :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-22 03:06:18
0
wulaimatu.koroma
Wulaimatu Koroma :
🙏🙏🙏
2026-09-21 23:44:26
0
happzzy6
happzzy :
🥰🥰🥰
2026-09-21 23:41:55
0
dbrh5187
~Dëbørãh ☄️🪐 :
🙏🏾🙏🏾🙏🏾
2026-09-24 18:35:35
0
To see more videos from user @makejesusknownglobal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#DuniaMistisFF #FreeFire
#DuniaMistisFF #FreeFire
@Rafael Cabral @Ícaro e Gilmar @Lukinha o olhar dele que alegria,já diz tudo,muito feliz por esse momento #mjmusiccy #lukinha
@Rafael Cabral @Ícaro e Gilmar @Lukinha o olhar dele que alegria,já diz tudo,muito feliz por esse momento #mjmusiccy #lukinha


Найс🙂#приколы #мемы #Мемы #мемы2021 #мемы2020 #мем #мемкомедия #мемчик #меме #Мем #мемасы #мемас #мемсы #мемсмешнойситуациястрашная #мемс
Найс🙂#приколы #мемы #Мемы #мемы2021 #мемы2020 #мем #мемкомедия #мемчик #меме #Мем #мемасы #мемас #мемсы #мемсмешнойситуациястрашная #мемс


Không phải cam chanh, đây mới là 5 ‘ông vua’ vitamin C giúp da trắng phát sáng, tăng đề kháng #duocsynguyenthuy #chamsocsuckhoechudong Top 5 loại trái cây giàu Vitamin C. Dưới đây là hàm lượng dinh dưỡng, cách dùng và thời điểm ăn tối ưu cho 5 loại trái cây giàu vitamin C nhất tính trên 100g quả tươi. 1. Quả Ổi: - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 228 mg/100g quả ổi - Thành phần khác: Chất xơ, vitamin A, kali, đồng, manga và lycopene. - Cách sử dụng: Ăn trực tiếp cả vỏ, làm nước ép hoặc sinh tố. Tránh gọt vỏ vì vỏ chứa nhiều vitamin C nhất. - Thời điểm ăn tốt nhất: Ăn vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn (trước bữa ăn chính 30 phút). 2. Quả Kiwi (đặc biệt là kiwi vàng) - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 93 mg - 161 mg/100 g kiwi - Thành phần khác: Actinidin (enzyme tiêu hóa), chất xơ, vitamin E, K, folate và kali. - Cách sử dụng: Ăn tươi trực tiếp, cắt lát trộn váng sữa, sữa chua hoặc làm salad quả. - Thời điểm ăn tốt nhất: Ăn vào buổi sáng cùng bữa ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng (giúp cải thiện giấc ngủ nhờ chất serotonin). 3. Quả Đu Đủ: - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 60 mg/100g quả đu đủ. - Thành phần khác: Papain (enzyme hỗ trợ tiêu hóa), beta-carotene, vitamin A, kali và folate. - Cách sử dụng: Ăn chín trực tiếp, làm sinh tố hoặc làm thạch. - Thời điểm ăn tốt nhất: Nên ăn vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn chính 1 tiếng để enzyme papain hỗ trợ tiêu hóa protein tốt nhất. 4. Quả Dâu Tây: - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 59 mg. - Thành phần khác: Anthocyanin (chất chống oxy hóa mạnh), manganese, kali, folate và chất xơ. - Cách sử dụng: Ăn tươi trực tiếp, xay sinh tố, làm salad hoặc kèm hạt chia/sữa chua. - Thời điểm ăn tốt nhất: Ăn vào buổi sáng hoặc làm bữa xế chiều (khoảng 3-4 giờ chiều) để bổ sung năng lượng mà không lo tăng cân. 5. Quả Cam / Quýt - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 53 mg/100g quả - Thành phần khác: Hesperidin (flavonoid tốt cho tim mạch), chất xơ hòa tan (pectin), thiamine và kali. - Cách sử dụng: Ưu tiên ăn trực tiếp múi cam để lấy cả chất xơ, hoặc vắt nước uống (nên uống ngay sau khi vắt). - Thời điểm ăn tốt nhất: Nên ăn/uống sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa từ 1 đến 2 tiếng. Kkhông uống khi bụng đói hoặc ngay trước khi đi ngủ.
Không phải cam chanh, đây mới là 5 ‘ông vua’ vitamin C giúp da trắng phát sáng, tăng đề kháng #duocsynguyenthuy #chamsocsuckhoechudong Top 5 loại trái cây giàu Vitamin C. Dưới đây là hàm lượng dinh dưỡng, cách dùng và thời điểm ăn tối ưu cho 5 loại trái cây giàu vitamin C nhất tính trên 100g quả tươi. 1. Quả Ổi: - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 228 mg/100g quả ổi - Thành phần khác: Chất xơ, vitamin A, kali, đồng, manga và lycopene. - Cách sử dụng: Ăn trực tiếp cả vỏ, làm nước ép hoặc sinh tố. Tránh gọt vỏ vì vỏ chứa nhiều vitamin C nhất. - Thời điểm ăn tốt nhất: Ăn vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn (trước bữa ăn chính 30 phút). 2. Quả Kiwi (đặc biệt là kiwi vàng) - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 93 mg - 161 mg/100 g kiwi - Thành phần khác: Actinidin (enzyme tiêu hóa), chất xơ, vitamin E, K, folate và kali. - Cách sử dụng: Ăn tươi trực tiếp, cắt lát trộn váng sữa, sữa chua hoặc làm salad quả. - Thời điểm ăn tốt nhất: Ăn vào buổi sáng cùng bữa ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng (giúp cải thiện giấc ngủ nhờ chất serotonin). 3. Quả Đu Đủ: - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 60 mg/100g quả đu đủ. - Thành phần khác: Papain (enzyme hỗ trợ tiêu hóa), beta-carotene, vitamin A, kali và folate. - Cách sử dụng: Ăn chín trực tiếp, làm sinh tố hoặc làm thạch. - Thời điểm ăn tốt nhất: Nên ăn vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn chính 1 tiếng để enzyme papain hỗ trợ tiêu hóa protein tốt nhất. 4. Quả Dâu Tây: - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 59 mg. - Thành phần khác: Anthocyanin (chất chống oxy hóa mạnh), manganese, kali, folate và chất xơ. - Cách sử dụng: Ăn tươi trực tiếp, xay sinh tố, làm salad hoặc kèm hạt chia/sữa chua. - Thời điểm ăn tốt nhất: Ăn vào buổi sáng hoặc làm bữa xế chiều (khoảng 3-4 giờ chiều) để bổ sung năng lượng mà không lo tăng cân. 5. Quả Cam / Quýt - Hàm lượng Vitamin C: Khoảng 53 mg/100g quả - Thành phần khác: Hesperidin (flavonoid tốt cho tim mạch), chất xơ hòa tan (pectin), thiamine và kali. - Cách sử dụng: Ưu tiên ăn trực tiếp múi cam để lấy cả chất xơ, hoặc vắt nước uống (nên uống ngay sau khi vắt). - Thời điểm ăn tốt nhất: Nên ăn/uống sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa từ 1 đến 2 tiếng. Kkhông uống khi bụng đói hoặc ngay trước khi đi ngủ.

About

Legal