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Cortes Tylty
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Tuesday 22 September 2026 02:28:24 GMT
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材料の詳細はこちら!!🍄 —————————— スマッシュドおイモ🍠 (材料3つ) —————————— \食べたくなったらコメントに🍠送ってね!!/ やっほー!!スエムです🍄 今日のレシピは 究極の潰しイモ!!!!🍠 海外でバズってたスマッシュドポテトって知ってる?🥔 あれのおイモバージョン作ってみたよ!!🍠🔥 外はパリッと、中はねっとりで 芋けんぴと干し芋のハイブリッドみたいな食感!! またそこに塩が効いてウマいのよおおお😮‍💨❤️‍🔥 この感動を、みんなと分かち合いたいから ぜひ保存して作ってみてね!!👀✨ —————————— 🌱材料 焼きイモ  1本 (蒸しイモでもOK!!) ココナッツオイル  大さじ1 塩  適量 🍄作り方 ①イモを切って潰す。 ②オイルをまんべんなく塗る。 ③塩をパラパラ。 ④180℃に予熱したオーブンで30分~焼く。 または、中火くらいのトースターで15分~でも◎ 🥑ポイント ●焼きイモは柔らかく蒸したイモでもOK🍠 ●乱切りが潰しやすい笑🤣 ●ホクホクよりねっとり系イモを使うと作りやすいよ ●ココナッツオイルは、米油や他の油でOK◎ ●薄~くするとさらにパリピになるよ🤘😎🌟 —————————— @kinoko_cook  身体にやさしい菜食レシピ いつもの不調を改善するヒント を紹介しています🍄 ・米粉で作るやさしいおやつ ・身体を整える菜食ごはん ・ココロから食事を楽しめる自分へ✨️ —————————— Thank you🍄 #ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンレシピ#菜食料理  #からだにやさしいおやつ #卵乳製品不使用 #体質改善レシピ  #ヘルシーおやつ#グルテンフリーレシピ#砂糖なし #さつまいもレシピ#さつまいもスイーツ#焼き芋アレンジ #スマッシュドポテト#さつまいもクッキー
材料の詳細はこちら!!🍄 —————————— スマッシュドおイモ🍠 (材料3つ) —————————— \食べたくなったらコメントに🍠送ってね!!/ やっほー!!スエムです🍄 今日のレシピは 究極の潰しイモ!!!!🍠 海外でバズってたスマッシュドポテトって知ってる?🥔 あれのおイモバージョン作ってみたよ!!🍠🔥 外はパリッと、中はねっとりで 芋けんぴと干し芋のハイブリッドみたいな食感!! またそこに塩が効いてウマいのよおおお😮‍💨❤️‍🔥 この感動を、みんなと分かち合いたいから ぜひ保存して作ってみてね!!👀✨ —————————— 🌱材料 焼きイモ 1本 (蒸しイモでもOK!!) ココナッツオイル 大さじ1 塩 適量 🍄作り方 ①イモを切って潰す。 ②オイルをまんべんなく塗る。 ③塩をパラパラ。 ④180℃に予熱したオーブンで30分~焼く。 または、中火くらいのトースターで15分~でも◎ 🥑ポイント ●焼きイモは柔らかく蒸したイモでもOK🍠 ●乱切りが潰しやすい笑🤣 ●ホクホクよりねっとり系イモを使うと作りやすいよ ●ココナッツオイルは、米油や他の油でOK◎ ●薄~くするとさらにパリピになるよ🤘😎🌟 —————————— @kinoko_cook 身体にやさしい菜食レシピ いつもの不調を改善するヒント を紹介しています🍄 ・米粉で作るやさしいおやつ ・身体を整える菜食ごはん ・ココロから食事を楽しめる自分へ✨️ —————————— Thank you🍄 #ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンレシピ#菜食料理 #からだにやさしいおやつ #卵乳製品不使用 #体質改善レシピ #ヘルシーおやつ#グルテンフリーレシピ#砂糖なし #さつまいもレシピ#さつまいもスイーツ#焼き芋アレンジ #スマッシュドポテト#さつまいもクッキー

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