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Tuesday 22 September 2026 13:02:34 GMT
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Comments
Negrito :
Con el primero que hizo bien echo es mas que suficiente.
2026-09-23 04:44:09
2
Houdini :
No hay ejercicios de biceps para cabezas largas ni cortas.
2026-09-22 20:03:28
27
NestorElBampton :
De donde son los tirantes? físicazo 🔥
2026-09-22 14:18:33
2
lucass :
brother desde que te sigo as cambiado mazo físicazo
2026-09-22 13:12:35
4
manu🌴 :
No cambiarías uno de los de cabeza larga por braquial como martillo??
2026-09-22 13:21:09
1
Nacho Alcázar| Entrenador :
Físicazo hermano 🔥
2026-09-22 14:01:06
2
manuel_y_saray09 :
sube rutina de cuello bro
2026-09-22 22:00:08
2
Somblac :
Cuanto peso en cada ejercicio haces?
2026-09-23 20:00:51
0
o :
es necesario tantos ejercio de bíceps para un día de entreno espalda bíceps ???
2026-09-22 14:05:39
0
Emiliano Hidalgo :
Falso, cualquier curl trabaja ambas cabezas, solo que en diferente posición🙄
2026-09-22 17:39:13
4
sergioflipäs :
El primero, es lo mismo mirando hacia atrás?
2026-09-22 13:54:05
2
JLCCO :
los 3 son lo mismo
2026-09-22 23:21:29
2
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